CassandraDA COSTA
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Courses par saison
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2021
2022
32023
42024
32025
20253 courses3 route
Records & progression
5 km
30'46"
10 km
1h07'22"
↘ −3'52" depuis 2023
Semi
44'12"
Marathon-
jamais couru
2025
Corrida Nocturne De Longué - 10 Km RouteRoute21 déc.· Longue Jumelles· 10 km1h19'29"
Corrida Nocturne De Longué - 10 Km Route
Route21 déc.· Longue Jumelles· 10 km
1h19'29"
Scratch
586ᵉ / 589
Top 99 %
Chrono net 1h20'16"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 MarathonRoute16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km2h48'15"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
2h48'15"
Chrono net 2h48'15"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
Semi Marathon Beaufort En Anjou - 10.5 kms Les FouléesRoute5 oct.· Beaufort En Anjou· 10.5 km1h22'04"
Semi Marathon Beaufort En Anjou - 10.5 kms Les Foulées
Route5 oct.· Beaufort En Anjou· 10.5 km
1h22'04"
Scratch
630ᵉ / 640
Top 98 %
Catégorie · SEF
92ᵉ / 95
Top 97 %
Genre · F
251ᵉ / 258
Top 97 %
Chrono net 1h22'04"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2024
Corrida Nocturne De Longué - 10 Km RouteRoute22 déc.· Longue Jumelles· 10 km1h07'44"
Corrida Nocturne De Longué - 10 Km Route
Route22 déc.· Longue Jumelles· 10 km
1h07'44"
Scratch
455ᵉ / 477
Top 95 %
Chrono net 1h07'45"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
LA’TITUDE ÉDITION 2024 - LA RYTHMÉE - 10.5 KMRoute20 oct.· 10.5 km1h15'33"
LA’TITUDE ÉDITION 2024 - LA RYTHMÉE - 10.5 KM
Route20 oct.· 10.5 km
1h15'33"
Scratch
353ᵉ / 367
Top 96 %
Chrono net 1h15'33"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Semi Marathon Beaufort En Anjou - Les Petites FouléesRoute6 oct.· Beaufort En Anjou· 21.0975 km44'12"RP
Semi Marathon Beaufort En Anjou - Les Petites Foulées
Route6 oct.· Beaufort En Anjou· 21.0975 km
44'12"RP
Scratch
134ᵉ / 176
Top 76 %
Catégorie · SEF
18ᵉ / 24
Top 75 %
Genre · F
60ᵉ / 92
Top 65 %
Chrono net 44'12"Allure 2'06/kmVitesse 28,6 km/h
Foulées Castelnodaises - 10 Km RouteRoute25 févr.· Noyal Chatillon Sur Seiche· 10 km1h07'22"RP
Foulées Castelnodaises - 10 Km Route
Route25 févr.· Noyal Chatillon Sur Seiche· 10 km
1h07'22"RP
Chrono net 1h07'22"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2023
Corrida Nocturne De Longué - 10 Km RouteRoute17 déc.· Longue Jumelles· 10 km1h11'14"
Corrida Nocturne De Longué - 10 Km Route
Route17 déc.· Longue Jumelles· 10 km
1h11'14"
Scratch
433ᵉ / 440
Top 98 %
Chrono net 1h11'15"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
La boucle du Pavail - La mi boucle du Pavail 5kmRoute24 sept.· St aubin du pavail· 5 km36'21"
La boucle du Pavail - La mi boucle du Pavail 5km
Route24 sept.· St aubin du pavail· 5 km
36'21"
Scratch
26ᵉ / 29
Top 90 %
Chrono net 36'21"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
38ème Tour De Montreuil Juigne - 5 Km Route
Route1 mai· Montreuil Juigne· 5 km
35'43"
2016
Les Foulees De Sarrigne - 5 Km RouteRoute20 mars· Sarrigne· 5 km30'46"RP
Les Foulees De Sarrigne - 5 Km Route
Route20 mars· Sarrigne· 5 km
30'46"RP
Chrono net 30'46"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
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Les Foulees - 3 km
Route30 mars 2014· Balatre· 3 kmnée en 2002BEF11ᵉ
19'12"