HelkeDÖRING

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Courses par saison
2
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h34'05"
↘ −3'27" depuis 2011
Halbmarathon · 6 octobre 2024 · couru 2 fois
2h342h372011201320152017201920212023
Marathon-
jamais couru
2024
Halbmarathon
Route6 oct.· Koeln· 21.0975 km
2h34'05"RP
7'18/km
Chrono net 2h34'05"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h37'32"
7'28/km903ᵉ scratch
Chrono net 2h37'32"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
38'48"
6'41/km496ᵉ scratch
Chrono net 38'48"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h