RafalCZERWINSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h22'37"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h08'59"
↘ −15'43" depuis 2013
HAJ Marathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
201320142015
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h22'37"
3'55/km823ᵉ scratch
Chrono net 1h22'37"Brut 1h23'50"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h08'59"
4'29/km139ᵉ scratch
Chrono net 3h08'59"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h24'42"
4'51/km5 241ᵉ scratch
Chrono net 3h24'42"Brut 3h27'16"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h