ChristopheCUQ

né en 1980
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Courses par saison
1
2004
1
2005
1
2006
4
2007
3
2008
2
2009
1
2010
7
2011
8
2012
3
2013
3
2014
4
2015
6
2016
2
2017
2
2018
3
2019
1
2020
1
2021
9
2022
6
2023
7
2024
4
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'22"
↘ −17'01" depuis 2004
PromClassic · 7 janvier 2024 · couru 34 fois
37'221h04200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h32'42"
↘ −11'24" depuis 2008
Semi de Cannes - SEMI-MARATHON · 23 février 2025 · couru 14 fois
1h322h212008201020122014201620182020202220242026
Marathon
3h27'02"
↘ −18'21" depuis 2008
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 1 décembre 2019 · couru 8 fois
3h273h55200820102012201420162018202020222024
2026
LAZARIDES 2026 - 164 km
Route3 mai· Cannes· 144 km
6h12'13"
2'35/km94ᵉ scratch
La Bellet Festive - LA BELLET COURSE 17 KM
Route1 mai· 17 km
1h33'24"
5'30/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 508
Top 7 %
Catégorie · M2H
4ᵉ / 33
Top 12 %
Genre · H
31ᵉ / 302
Top 10 %
Chrono net 1h33'24"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Nice Semi-Marathon International - SEMI-MARATHON
Route19 avr.· 21.1 km
1h33'12"
4'25/km698ᵉ scratch
Scratch
698ᵉ / 7307
Top 10 %
Catégorie · M2H
45ᵉ / 335
Top 13 %
Genre · H
632ᵉ / 4094
Top 15 %
Chrono net 1h33'12"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route22 févr.· 21.1 km
1h41'34"
4'49/km951ᵉ scratch
Scratch
951ᵉ / 2901
Top 33 %
Catégorie · M2H
83ᵉ / 175
Top 47 %
Genre · H
841ᵉ / 1827
Top 46 %
Chrono net 1h41'34"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
49'03"
4'54/km5 411ᵉ scratch
Scratch
5411ᵉ / 12521
Top 43 %
Catégorie · M2H
358ᵉ / 649
Top 55 %
Genre · H
4455ᵉ / 7531
Top 59 %
Chrono net 49'03"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2025
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2025 - 10 KM CHRONO
Route14 juin· FREJUS· 10 km
48'14"
4'49/km552ᵉ scratch
LAZARIDES - 157 km
Route20 avr.· Cannes· 142 km
6h10'18"
2'36/km73ᵉ scratch
Semi de Cannes - SEMI-MARATHON
Route23 févr.· 21.1 km
1h32'42"RP
4'24/km531ᵉ scratch
Scratch
531ᵉ / 2446
Top 22 %
Catégorie · M2H
51ᵉ / 139
Top 37 %
Genre · H
481ᵉ / 1567
Top 31 %
Chrono net 1h32'42"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
45'22"
4'32/km2 941ᵉ scratch
Scratch
2941ᵉ / 9935
Top 30 %
Catégorie · M2H
234ᵉ / 608
Top 38 %
Genre · H
2509ᵉ / 5881
Top 43 %
Chrono net 45'22"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2024
U GIRU DE NATALE - 10km
Route15 déc.· 10 km
41'48"
4'11/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 1441
Top 14 %
Catégorie · M2H
20ᵉ / 107
Top 19 %
Genre · H
188ᵉ / 992
Top 19 %
Chrono net 41'48"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Run in Lyon - Marathon
Route6 oct.· Lyon 01· 42.195 km
3h41'18"
5'15/km1 141ᵉ scratch
Scratch
1141ᵉ / 3743
Top 30 %
Catégorie · M1M
113ᵉ / 331
Top 34 %
Genre · H
1071ᵉ / 3105
Top 34 %
Chrono net 3h41'18"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août· 10 km
58'14"
5'49/km8 270ᵉ scratch
Scratch
8270ᵉ / 16441
Top 50 %
Catégorie · V1M
8270ᵉ / 16441
Top 50 %
Genre · H
8270ᵉ / 16441
Top 50 %
Chrono net 58'14"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
20ème ASCENSION DU COL DE VENCE - L'ASCENSION
Route5 mai
1h04'47"
-86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 269
Top 32 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 23
Top 35 %
Genre · H
79ᵉ / 206
Top 38 %
Chrono net 1h04'47"
Calade de Cagnes 2024 - 10 km chronométré
Route24 mars· Cagnes Sur Mer· 10 km
1h03'00"
6'18/km180ᵉ scratch
Semi-Marathon de Hyères
Route17 mars· Hyeres· 21.1 km
1h41'25"
4'48/km298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 949
Top 31 %
Catégorie · M1M
46ᵉ / 88
Top 52 %
Genre · H
267ᵉ / 604
Top 44 %
Chrono net 1h41'25"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
37'22"RP
3'44/km707ᵉ scratch
Scratch
707ᵉ / 8171
Top 9 %
Catégorie · M1H
58ᵉ / 509
Top 11 %
Genre · H
663ᵉ / 4990
Top 13 %
Chrono net 37'22"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2023
Marathon Beneva de Montreal
Route24 sept.· Montréal· 42.195 km
3h47'39"
5'24/km701ᵉ scratch
Scratch
701ᵉ / 2685
Top 26 %
Catégorie · V1M
123ᵉ / 387
Top 32 %
Genre · H
633ᵉ / 2129
Top 30 %
Chrono net 3h47'39"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10KM ESTEREL COTE D'AZUR - 10 km chrono
Route17 juin· FREJUS· 10 km
42'19"
4'14/km164ᵉ scratch
LA FOULEE DES ZELEPHANTS 2023 - 8 km
Route27 mai· LE MUY· 8 km
40'05"
5'01/km17ᵉ scratch
CALADE DE CAGNES 2023 - 10 km chronométré
Route16 avr.· Cagnes Sur Mer· 10 km
1h04'07"
6'25/km170ᵉ scratch
RONDE DES PLAGES 2023 - 10 km Labellisé
Route2 avr.· 10 km
44'07"
4'25/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 653
Top 21 %
Catégorie · M1H
16ᵉ / 45
Top 36 %
Genre · H
120ᵉ / 417
Top 29 %
Chrono net 44'07"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
43'04"
4'18/km1 453ᵉ scratch
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h43'02"
5'09/km3 272ᵉ scratch
Scratch
3272ᵉ / 17980
Top 18 %
Catégorie · M1M
427ᵉ / 1602
Top 27 %
Genre · H
2958ᵉ / 12171
Top 24 %
Chrono net 1h43'02"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
SAINT-TROPEZ CLASSIC 2022 - 16 KM
Route23 oct.· SAINT-TROPEZ· 16 km
1h13'22"
4'35/km49ᵉ scratch
Marvejols-Mende - 22,4 km
Route24 juil.· Marvejols· 22.4 km
2h07'10"
5'41/km472ᵉ scratch
10 KM ESTÉREL CÔTE D'AZUR - 10 km
Route18 juin· Fréjus· 10 km
44'26"
4'27/km150ᵉ scratch
LA VALBONNAISE 2022 - Course nature 15,5 km
Route12 juin· Valbonne· 15.5 km
1h43'27"
6'40/km69ᵉ scratch
Nice Semi Marathon - Semi-Marathon
Route22 mai· 21.1 km
1h46'17"
5'02/km650ᵉ scratch
Scratch
650ᵉ / 1905
Top 34 %
Catégorie · M1H
72ᵉ / 175
Top 41 %
Genre · H
576ᵉ / 1325
Top 43 %
Chrono net 1h46'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Foulees Mottoises - 11km
Route15 mai· La Motte· 11 km
55'40"
5'04/km49ᵉ scratch
LA FOULEE DES BAOUS - 10 km
Route8 mai· Saint Jeannet· 10 km
51'05"
5'07/km42ᵉ scratch
COURSE AUTOUR DU LAC 2022 - Tour du Lac - 16 km
Route18 avr.· 16 km
1h20'35"
5'02/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 168
Top 37 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 16
Top 50 %
Genre · H
52ᵉ / 103
Top 50 %
Chrono net 1h20'35"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2021
La Foulée De Cotignac - 10km
Route14 juil.· Cotignac· 10 km
50'42"
5'04/km51ᵉ scratch
2020
Ronde Des Fontaines 6èMe éDition - 10km
Route9 févr.· Opio· 10 km
44'36"
4'28/km30ᵉ scratch
2019
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route1 déc.· Valence· 42.195 km
3h27'02"RP
4'54/km6 355ᵉ scratch
33ème Course De Louch - 13km
Route25 août· Isola· 13 km
1h04'24"
4'57/km23ᵉ scratch
Course Des Plages - 10km
Route1 juin· Bormes Les Mimosas· 10 km
45'44"
4'34/km52ᵉ scratch
2018
Marathon du Golfe de Saint-Tropez
Route25 mars· Sainte Maxime· 42.195 km
3h55'43"
5'35/km514ᵉ scratch
Scratch
514ᵉ / 1804
Top 28 %
Catégorie · SEM
147ᵉ / 342
Top 43 %
Genre · H
461ᵉ / 1314
Top 35 %
Chrono net 3h55'48"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Trail Des Neiges De Valberg - 13.7km
Route10 févr.· Valberg· 13.7 km
1h27'42"
6'24/km53ᵉ scratch
2017
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route5 nov.· Nice· 42.195 km
3h29'34"
4'58/km904ᵉ scratch
Scratch
904ᵉ / 6250
Top 14 %
Catégorie · SEM
357ᵉ / 1516
Top 24 %
Genre · H
842ᵉ / 4818
Top 17 %
Chrono net 3h29'34"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Les Lacets Du Viaur - 15km
Route14 juil.· Bor Et Bar· 15 km
1h40'43"
6'43/km62ᵉ scratch
2016
29ème Corrida Pédestre De Valbonne - 8km
Route15 août· Valbonne· 8 km
28'59"
3'37/km74ᵉ scratch
Corrida Des Cebas - 10km
Route16 juil.· Falicon· 10 km
1h03'42"
6'22/km73ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h47'43"
5'24/km7 531ᵉ scratch
Scratch
7531ᵉ / 41801
Top 18 %
Catégorie · SEH
4120ᵉ / 13097
Top 31 %
Genre · H
9042ᵉ / 31684
Top 29 %
Chrono net 3h47'43"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route21 févr.· Cannes· 21.1 km
1h38'51"
4'41/km459ᵉ scratch
Scratch
459ᵉ / 1471
Top 31 %
Catégorie · SEM
163ᵉ / 364
Top 45 %
Genre · H
422ᵉ / 1093
Top 39 %
Chrono net 1h38'51"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Course Du Soleil Nice-Monaco - 21km
Route31 janv.· Nice· 21 km
1h41'34"
4'50/km294ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
44'50"
4'29/km1 810ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon de Nice
Route26 avr.· Nice· 21.1 km
1h45'06"
4'59/km1 091ᵉ scratch
Scratch
1091ᵉ / 3540
Top 31 %
Catégorie · SEM
438ᵉ / 970
Top 45 %
Genre · H
1000ᵉ / 2592
Top 39 %
Chrono net 1h45'06"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route15 mars· Barcelone· 42.195 km
3h42'18"
5'16/km5 999ᵉ scratch
Semi-Marathon de Cannes
Route22 févr.· Cannes· 21.1 km
1h37'45"
4'38/km404ᵉ scratch
Scratch
404ᵉ / 1225
Top 33 %
Catégorie · SEM
161ᵉ / 347
Top 46 %
Genre · H
379ᵉ / 970
Top 39 %
Chrono net 1h37'45"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Course Du Soleil Nice-Monaco - Course du soleil
Route1 févr.· Nice
1h45'19"
-401ᵉ scratch
2014
U Giru de Natale
Route14 déc.· Monaco· 10 km
46'14"
4'37/km432ᵉ scratch
Scratch
432ᵉ / 1659
Top 26 %
Catégorie · SEM
168ᵉ / 391
Top 43 %
Genre · H
403ᵉ / 1215
Top 33 %
Chrono net 46'14"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2eme Girou Dei Tubans-14Eme Ronde De Thiery - Ronde de Thiery
Route13 juil.· Thiery
1h05'17"
-13ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
41'41"
4'10/km856ᵉ scratch
2013
Aix en Foulées - 21.1 km
Route12 mai· Aix En Provence· 21.1 km
1h57'32"
5'34/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 677
Top 46 %
Catégorie · SEM
135ᵉ / 219
Top 62 %
Genre · H
296ᵉ / 530
Top 56 %
Chrono net 1h57'32"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
12 Bornes De Gorbio - 12 km
Route20 janv.· Gorbio· 12 km
54'57"
4'35/km58ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
44'08"
4'25/km1 222ᵉ scratch
2012
Courir pour une Fleur - 20 km
Route7 oct.· Juan Les Pins· 20 km
1h45'53"
5'18/km388ᵉ scratch
Scratch
388ᵉ / 1319
Top 29 %
Catégorie · SEM
147ᵉ / 387
Top 38 %
Genre · H
366ᵉ / 1076
Top 34 %
Chrono net 1h45'53"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Trophee De La Turbie - 16km
Route9 sept.· La Turbie· 16 km
1h18'15"
4'53/km66ᵉ scratch
Course Du Louch - 13km
Route26 août· Isola· 13 km
1h03'49"
4'55/km35ᵉ scratch
Course Des Cimes - 13km
Route12 août· Auron· 13 km
1h40'09"
7'42/km58ᵉ scratch
La Course des Collines de Drap
Route16 juin· Drap· 11 km
55'44"
5'04/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 166
Top 32 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 38
Top 61 %
Genre · H
50ᵉ / 124
Top 40 %
Chrono net 55'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
L'Ascension du Col de Vence
Route13 mai· Vence· 11.8 km
1h12'21"
6'08/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 541
Top 44 %
Catégorie · SEM
92ᵉ / 151
Top 61 %
Genre · H
223ᵉ / 429
Top 52 %
Chrono net 1h12'21"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route26 févr.· Cannes· 21.1 km
1h44'54"
4'58/km634ᵉ scratch
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
42'28"
4'15/km876ᵉ scratch
2011
Cursa Natale - 10 km non officiel
Route11 déc.· Monaco· 10 km
41'26"
4'09/km283ᵉ scratch
Course Du Campanin - Course 14 Km
Route16 oct.· Menton· 14 km
1h02'50"
4'29/km49ᵉ scratch
Courir pour une Fleur - 20 km
Route2 oct.· Juan Les Pins· 20 km
1h41'05"
5'03/km430ᵉ scratch
Scratch
430ᵉ / 1174
Top 37 %
Catégorie · SEM
174ᵉ / 350
Top 50 %
Genre · H
411ᵉ / 975
Top 42 %
Chrono net 1h41'05"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route17 avr.· Nice· 21.1 km
1h40'11"
4'45/km667ᵉ scratch
La Ronde des Collines Niçoises
Route3 avr.· Nice· 18.2 km
1h32'16"
5'04/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 1210
Top 11 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 233
Top 22 %
Genre · H
119ᵉ / 693
Top 17 %
Chrono net 1h32'16"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Sentiers De Mougins - 10.4KM
Route13 mars· Mougins· 10.4 km
51'17"
4'56/km38ᵉ scratch
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
44'00"
4'24/km1 000ᵉ scratch
2010
10 Km National De Nice - 10 Km Route
Route18 avr.· Nice· 10 km
45'30"
4'33/km254ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route19 avr.· Nice· 21.1 km
2h21'56"
6'44/km2 787ᵉ scratch
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
40'16"
4'02/km464ᵉ scratch
2008
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 nov.· Nice-Cannes· 42.195 km
3h45'23"
5'20/km2 570ᵉ scratch
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route20 avr.· Nice· 21.1 km
1h44'06"
4'56/km961ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
42'44"
4'16/km722ᵉ scratch
2007
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route18 nov.· Grasse· 10 km
44'34"
4'27/km549ᵉ scratch
Bandol Classic - Bandol Classic
Route16 juin· Bandol
1h11'33"
-438ᵉ scratch
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route18 févr.· Cannes· 10 km
43'33"
4'21/km401ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
46'00"
4'36/km1 292ᵉ scratch
2006
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route26 févr.· Cannes· 10 km
42'13"
4'13/km352ᵉ scratch
2005
10 Km De Menton - 10 Km Route
Route29 mai· Menton· 10 km
46'35"
4'40/km284ᵉ scratch
2004
10 Km De Nice - 10 Km Route
Route25 avr.· Nice· 10 km
54'23"
5'26/km844ᵉ scratch

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Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janvier 2015· Nicené en 1981SEM5111ᵉ
57'30"
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