JoaquimCRUZ

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Courses par saison
3
2022
3
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'16"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h15'39"
↘ −3'31" depuis 2022
Meia Maratona de Famalicão 2024 · 20 octobre 2024 · couru 5 fois
1h152h29202220232024
Marathon
5h23'34"
EDP Maratona de Lisboa · 9 octobre 2022 · couru 3 fois
5h235h46202220232024
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
37'16"RP
3'44/km91ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão 2024
Route20 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h15'39"RP
3'36/km28ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21,1 km
2h24'38"
6'51/km6 008ᵉ scratch
Catégorie · M50
351ᵉ / 410
Top 86 %
Genre · H
3967ᵉ / 4430
Top 90 %
Chrono net 2h24'38"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Marathon de Madrid
Route28 avr.· Madrid· 42,2 km
5h46'34"
8'13/km9 026ᵉ scratch
Catégorie · M65
88ᵉ / 95
Top 93 %
Genre · H
7671ᵉ / 7742
Top 99 %
Chrono net 5h46'34"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2023
Meia Maratona de Famalicão
Route15 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h17'46"
3'42/km25ᵉ scratch
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21,1 km
2h29'17"
7'05/km5 412ᵉ scratch
Catégorie · M60
150ᵉ / 174
Top 86 %
Genre · H
3807ᵉ / 4140
Top 92 %
Chrono net 2h29'17"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Continental Corrida de S. João 2023 - Corrida S. João - 15km
Route18 juin· Vila Nova de Gaia· 15 km
58'34"
3'54/km47ᵉ scratch
2022
Meia Maratona de Famalicão
Route27 nov.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h19'10"
3'46/km49ᵉ scratch
EDP Maratona de Lisboa
Route9 oct.· Lisboa· 42,2 km
5h23'34"RP
7'40/km3 356ᵉ scratch
Catégorie · M60
86ᵉ / 98
Top 88 %
Genre · H
2645ᵉ / 2763
Top 96 %
Chrono net 5h23'34"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Campeonato Regional Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 42,2 km
5h23'34"
7'40/km48ᵉ scratch
Catégorie · M60
6ᵉ / 6
Top 100 %
Genre · H
38ᵉ / 38
Top 100 %
Chrono net 5h23'34"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h