AlainCROUZAT

né en 1974
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Courses par saison
1
2009
1
2010
4
2011
7
2012
6
2013
4
2014
3
2015
3
2016
20163 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'21"
↘ −7'42" depuis 2011
La Chataigneraie - 10km · 6 octobre 2013 · couru 5 fois
40'2148'03201120122013201420152016
Semi
1h27'43"
Semi Marathon De La Rivière Espérance - 1/2 Marathon · 15 mai 2011 · couru 3 fois
1h271h52201120122013
Marathon-
jamais couru
2016
7ème Courses Nature des Découvertes et des Thermes - 16 Km Nature
Route3 juil.· 16 km
1h08'39"
4'17/km11ᵉ scratch
Le Printemps De Saint Maurice - 10km
Route20 mars· Saint Maurice En Quercy· 10 km
40'30"
4'03/km4ᵉ scratch
Chrono net 40'30"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Raid Des Gabariers - Les Gabariers 15
Route13 févr.· Chalvignac
1h47'55"
-12ᵉ scratch
Chrono net 1h47'55"
2015
Le Printemps De Saint Maurice - 10 Km Route
Route22 mars· Saint Maurice En Quercy· 10 km
40'22"
4'02/km3ᵉ scratch
Trail Des Césarines - 23,5 km
Route8 mars· Saint Cere· 23.5 km
2h12'01"
5'37/km12ᵉ scratch
Trail Hivernal De Saint-Etienne De Maurs - 25km
Route18 janv.· Saint-Etienne De Maurs· 25 km
2h22'20"
5'42/km19ᵉ scratch
Chrono net 2h22'20"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Courir En Fête - 20km
Route20 juil.· Meyronne· 20 km
1h39'35"
4'59/km7ᵉ scratch
La Course nature des Découvertes - 15 km
Route6 juil.· Decazeville· 15 km
1h07'29"
4'30/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 143
Top 8 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 30
Top 13 %
Genre · H
12ᵉ / 112
Top 11 %
Chrono net 1h07'29"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
La Ronde du Puy de Wolf
Route11 mai· Firmi· 15 km
1h21'54"
5'28/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 148
Top 8 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 36
Top 8 %
Genre · H
12ᵉ / 110
Top 11 %
Chrono net 1h21'54"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Le Printemps De St Maurice - 10km
Route23 mars· St Maurice· 10 km
43'40"
4'22/km15ᵉ scratch
2013
La Chataigneraie - 10km
Route6 oct.· Figeac· 10 km
40'21"RP
4'02/km5ᵉ scratch
Trail'tout De La Jordanne - 14km
Route1 sept.· Saint Simon· 14 km
1h07'14"
4'48/km8ᵉ scratch
La Montee Du Doux - montée du DOUX
Route14 juil.· Beaulieu Altillac
59'58"
-19ᵉ scratch
Course des Découvertes - 15 Km Nature
Route7 juil.· 15 km
1h11'10"
4'45/km19ᵉ scratch
Trail Semi-Urbain De Figeac - 22km
Route29 juin· Figeac· 22 km
1h52'12"
5'06/km6ᵉ scratch
Trail Hivernal De Saint-Etienne De Maurs - 22,5Km
Route20 janv.· Saint-Etienne De Maurs - Maurs· 22.5 km
2h07'12"
5'39/km21ᵉ scratch
2012
Courir En Fete - 20km
Route15 juil.· Meyronne· 20 km
1h35'00"
4'45/km3ᵉ scratch
3e Ronde D'été Du Pays Rignacois - 14km
Route8 juil.· Rignac· 14 km
1h07'46"
4'50/km10ᵉ scratch
La Cap'Aubrac
Route24 juin· Nasbinals· 27 km
2h27'32"
5'28/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 549
Top 14 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 135
Top 30 %
Genre · H
68ᵉ / 405
Top 17 %
Chrono net 2h27'32"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
La Pastourelle - 32 km
Route26 mai· Salers· 32 km
3h43'01"
6'58/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 743
Top 27 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 164
Top 35 %
Genre · H
190ᵉ / 608
Top 31 %
Chrono net 3h43'01"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Les Foulées Arpajonnaises - 15km
Route15 avr.· Arpajon Sur Cère· 15 km
1h04'48"
4'19/km8ᵉ scratch
Trail Des Cézarines - 23 km
Route18 mars· Saint-Cere· 23 km
2h15'07"
5'52/km17ᵉ scratch
L'hivernal De Saint Etienne De Maurs - 21km
Route22 janv.· Saint Etienne· 21 km
1h40'23"
4'47/km16ᵉ scratch
2011
Le Trail'tout De La Jordanne - 14km
Route28 août· Saint Simon· 14 km
1h03'17"
4'31/km15ᵉ scratch
Semi Marathon De La Rivière Espérance - 1/2 Marathon
Route15 mai· Condat· 21.1 km
1h27'43"RP
4'09/km12ᵉ scratch
Les Foulées Arpajonnaises - 15 kms
Route17 avr.· Arpajon Sur Cère
1h03'22"
-8ᵉ scratch
Les Côteaux De Cébazat - Course natrure 10.6km
Route3 avr.· Cebazat· 10.6 km
48'03"
4'32/km6ᵉ scratch
2010
Les Foulées Arpajonnaises - 15KM INDIVIDUEL
Route17 avr.· Arpajon Sur Cère· 15 km
1h06'24"
4'26/km8ᵉ scratch
2009
Les Foulees Arpajonnaises - FOULEES ARPAJONAISES
Route18 avr.· Arpajon Sur Cere
1h18'37"
-49ᵉ scratch

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Trail Des Césarines - 23,5 km
Route13 mars 2016· Saint Cerené en 1974V1M7ᵉ
2h10'05"
Merrell Oxygen Challenge - 22 km
Route19 mai 2012· 22 kmV1M24ᵉ
2h06'57"
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