AdamCROOK

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'18"
Denmead 10k - 10 Km · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h17'41"
↘ −12'40" depuis
HOKA Hackney Half - Half Marathon · 17 mai 2026 · couru 3 fois
1h171h56
Marathon
3h27'37"
↘ −1h10'29" depuis 2015
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
3h274h38201520162017
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
3h27'37"RP
4'55/km5 809ᵉ scratch
Chrono net 3h27'37"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h38'06"
6'35/km22 634ᵉ scratch
Chrono net 4h38'06"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
3h54'35"
5'34/km12 053ᵉ scratch
Chrono net 3h54'35"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h