HenningCRAMER

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Courses par saison
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'19"
↘ −0'35" depuis 2015
10 km Volksbank Citylauf · 22 octobre 2017 · couru 2 fois
46'1946'54201520162017
Semi
1h45'46"
Halbmarathon · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h04'45"
MEIN FREIBURG MARATHON 2025 - Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h043h4220252026
2026
MEIN FREIBURG MARATHON - Marathon
Route12 avr.· Freiburg im Breisgau· 42.2 km
3h42'14"
5'16/km522ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h45'46"RP
5'01/km1 752ᵉ scratch
Chrono net 1h45'46"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
MEIN FREIBURG MARATHON 2025 - Marathon
Route6 avr.· Freiburg· 42.2 km
1h04'45"RP
1'32/km
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
46'19"RP
4'38/km179ᵉ scratch
Chrono net 46'19"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
46'54"
4'41/km167ᵉ scratch
Chrono net 46'54"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h