DuncanCRAKE

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km
31'45"
5 km de Liverpool · 19 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'56"
Semi-marathon de Liverpool · 19 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h29'02"
↘ −19'59" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
4h295h01201120122013
2018
5 km de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 4.989 km
31'45"RP
6'22/km1 938ᵉ scratch
Catégorie · M45-49
167ᵉ / 257
Top 65 %
Genre · H
1014ᵉ / 1484
Top 68 %
Chrono net 31'45"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-marathon de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 21.082 km
1h56'56"RP
5'33/km2 016ᵉ scratch
Catégorie · M45-49
233ᵉ / 620
Top 38 %
Genre · H
1544ᵉ / 3921
Top 39 %
Chrono net 1h56'56"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h01'15"
7'08/km25 578ᵉ scratch
Chrono net 5h01'15"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h29'02"RP
6'23/km20 692ᵉ scratch
Chrono net 4h29'02"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h49'01"
6'51/km21 883ᵉ scratch
Chrono net 4h49'01"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h