Jean-lucCRACOWSKI

né en 1969
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Chiffres clés
34 courses
2021 à 2026
74 km
plus long trail · 6 281 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2021
5
2022
7
2023
8
2024
7
2025
5
2026
20265 courses5 trail
2026
Trail des Passerelles du Monteynard - 42 km
Trail4 juil.· Treffort· 42 km
6h19'57"
9'03/km379ᵉ scratch
Scratch
379ᵉ / 975
Top 39 %
Catégorie · M4M
4ᵉ / 44
Top 9 %
Genre · H
308ᵉ / 661
Top 47 %
Chrono net 6h20'45"Allure 9'04/kmVitesse 6,6 km/h
Aravis Trail | Alpi Trail en duo
Trail20 juin· 30 km· 2 400 D+Cote 37
8h31'22"
17'03/km75ᵉ scratch
Trail du Moucherotte - 23 km
Trail10 mai· St Nizier Du Moucherotte· 23 km· 1 200 D+Cote 44
3h30'36"
9'09/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 520
Top 40 %
Catégorie · M4M
5ᵉ / 18
Top 28 %
Genre · H
186ᵉ / 381
Top 49 %
Chrono net 3h30'36"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
Grand Raid Ventoux - 26 km
Trail25 avr.· Malaucene· 26 km· 1 100 D+Cote 47
2h59'12"
6'54/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 1168
Top 25 %
Catégorie · M4M
3ᵉ / 29
Top 10 %
Genre · H
253ᵉ / 787
Top 32 %
Chrono net 2h59'12"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Grenoble Vizille | Trail Long - 30 km
Trail29 mars· 30 km· 1 080 D+Cote 41
3h33'51"
7'08/km675ᵉ scratch
2025
Trail des Torrents Biviers | Trail des Torrents
Trail21 sept.· 17 km· 1 070 D+Cote 44
2h19'37"
8'13/km63ᵉ scratch
Expérience Trail Courmayeur
Trail26 août· Courmayeur· 15 km· 1 267 D+Cote 48
2h34'16"
10'17/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 1283
Top 24 %
Catégorie · M4M
5ᵉ / 50
Top 10 %
Genre · H
241ᵉ / 750
Top 32 %
Chrono net 2h34'16"Allure 10'17/kmVitesse 5,8 km/h
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 80 Challenge
Trail17 juil.· Grenoble· 74.21 km· 6 281 D+Cote 43
12h34'10"
10'10/km209ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard - 17 km
Trail5 juil.· Treffort· 17 km· 750 D+Cote 47
1h59'43"
7'03/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 332
Top 20 %
Catégorie · M4M
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
61ᵉ / 214
Top 29 %
Chrono net 1h59'43"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
23 km du Mont-Blanc
Trail28 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 700 D+Cote 45
4h03'33"
10'35/km555ᵉ scratch
Scratch
555ᵉ / 1744
Top 32 %
Catégorie · M4M
9ᵉ / 67
Top 13 %
Genre · H
444ᵉ / 1041
Top 43 %
Chrono net 4h03'33"Allure 10'35/kmVitesse 5,7 km/h
Trail de Revel | Trail de Revel Solo
Trail7 juin· 22 km· 1 200 D+Cote 47
2h43'31"
7'26/km54ᵉ scratch
Grand Raid du Ventoux by UTMB | GRV - 20K
Trail27 avr.· 28 km· 1 100 D+Cote 46
3h16'55"
7'02/km279ᵉ scratch
2024
Nice Côte d'Azur by UTMB® | Saint-Jean-Cap-Ferrat
Trail3 oct.· 22 km· 750 D+Cote 47
2h23'49"
6'32/km225ᵉ scratch
Trail des Torrents Biviers | Trail des Torrents
Trail22 sept.· Biviers· 19 km· 1 015 D+Cote 47
2h10'13"
6'51/km56ᵉ scratch
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 50 Belledonne
Trail18 juil.· Grenoble· 45.98 km· 2 996 D+Cote 42
9h15'16"
12'05/km290ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard - 17 km
Trail9 juil.· Treffort· 17 km· 800 D+Cote 48
2h12'28"
7'48/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 354
Top 23 %
Catégorie · M4M
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · H
73ᵉ / 226
Top 32 %
Chrono net 2h12'28"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Trail Des Passerelles Du Monteynard - 13èMe éDition - Le 3e Poste 17km
Route6 juil.· Treffort· 17 km
2h12'27"
7'47/km81ᵉ scratch
Marathon du Mont-Blanc | Cross du Mont-Blanc
Trail27 juin· Chamonix Mont Blanc· 25.25 km· 1 680 D+Cote 48
3h50'22"
9'07/km445ᵉ scratch
Trail des 3 Pucelles | Les 3 Pucelles (Solo)
Trail28 avr.· 23 km· 1 150 D+Cote 42
3h03'36"
7'59/km216ᵉ scratch
Trail Grenoble-Vizille - 30 km
Trail7 avr.· Grenoble· 30 km· 950 D+Cote 45
3h10'09"
6'20/km387ᵉ scratch
Scratch
387ᵉ / 697
Top 56 %
Catégorie · M4M
18ᵉ / 38
Top 47 %
Genre · H
352ᵉ / 560
Top 63 %
Chrono net 3h10'09"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2023
GRENOBLE EKIDEN - Relai 2
Route8 oct.
46'22"
-197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 549
Top 36 %
Catégorie · M4H
8ᵉ / 16
Top 50 %
Genre · H
185ᵉ / 408
Top 45 %
Chrono net 46'22"
Nice Côte d'Azur by UTMB® | Villefranche
Trail1 oct.· 22 km· 700 D+Cote 48
2h30'32"
6'51/km228ᵉ scratch
Trail des Torrents Biviers | Trail des Torrents
Trail17 sept.· 15 km· 720 D+Cote 46
1h44'29"
6'58/km31ᵉ scratch
Trail du Facteur
Trail10 sept.· 21 km· 1 200 D+Cote 47
2h51'31"
8'10/km24ᵉ scratch
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 40 Taillefer
Trail21 juil.· 50.15 km· 3 371 D+Cote 41
10h46'40"
12'54/km150ᵉ scratch
Tour des Glaciers de la Vanoise | Pralo vu du ciel
Trail2 juil.· 30 km· 1 750 D+Cote 45
4h18'29"
8'37/km174ᵉ scratch
Trail des 3 Pucelles - 23 km
Trail23 avr.· Seyssins· 23 km· 1 150 D+Cote 44
2h58'07"
7'45/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 347
Top 68 %
Catégorie · M3M
17ᵉ / 24
Top 71 %
Genre · H
205ᵉ / 279
Top 73 %
Chrono net 2h58'07"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2022
Trail des Torrents Biviers | Trail des Torrents
Trail18 sept.· 15 km· 720 D+Cote 47
1h40'38"
6'43/km35ᵉ scratch
La Grande Bambée | La Bambée
Trail4 sept.· 28 km· 1 780 D+Cote 43
4h40'21"
10'01/km88ᵉ scratch
Trail Galibier Thabor 2022 - Trail du Thabor
Trail20 août· 34 km· 2 000 D+Cote 44
6h20'24"
11'11/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 175
Top 68 %
Catégorie · M3H
12ᵉ / 20
Top 60 %
Genre · H
99ᵉ / 139
Top 71 %
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Vercors
Trail21 juil.· Grenoble· 38.2 km· 2 933 D+Cote 42
8h06'16"
12'44/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 189
Top 61 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 11
Top 64 %
Genre · H
88ᵉ / 138
Top 64 %
Chrono net 8h06'16"Allure 12'44/kmVitesse 4,7 km/h
Trail Nivolet Revard 2022 - Malpassant
Trail1 mai· Voglans· 23.6 km· 1 160 D+Cote 42
3h08'06"
7'58/km330ᵉ scratch
Scratch
330ᵉ / 468
Top 71 %
Catégorie · M3-4H
28ᵉ / 54
Top 52 %
Genre · H
279ᵉ / 363
Top 77 %
2021
Skyrace des Matheysins | SkyTrail Matheysin
Trail23 oct.· 18 km· 1 150 D+Cote 46
2h43'00"
9'03/km76ᵉ scratch
Trail des Torrents Biviers | Trail des Torrents
Trail19 sept.· 15 km· 720 D+Cote 46
1h45'51"
7'03/km28ᵉ scratch