SHANNACOYARD

née en 1995
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
5
2025
20255 courses5 route

Records & progression

5 km
23'49"
Championnats De France Du 10 Km (Rose Canetoise) - la rose canétoise 5 km · 6 octobre 2019 · couru 3 fois
23'4928'452019202020212022202320242025
10 km
49'30"
↘ −4'42" depuis 2024
Les 10 Km De Bompas - 10 km de bompas · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
49'3054'1220242025
Semi
1h55'19"
↘ −4'16" depuis 2025
Les Foulées De Sud Roussillon - Semi Marathon · 30 juin 2025 · couru 2 fois
1h551h592025
Marathon-
jamais couru
2025
Les 10 Km De Bompas - 10 km de bompas
Route26 oct.· Bompas· 10 km
49'30"RP
4'57/km308ᵉ scratch
La Ronde Cérétane - La Festive (5 Km)
Route14 sept.· 5 km
27'01"
5'24/km75ᵉ scratch
Chrono net 27'01"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Run In Saint Laurent - Course route
Route3 août· Saint Laurent De La Salanque
53'53"
-142ᵉ scratch
Chrono net 53'53"
Les Foulées De Sud Roussillon - Semi Marathon
Route30 juin· Saint Cyprien Plage· 21,1 km
1h55'19"RP
5'28/km374ᵉ scratch
Edreams Mitja Marató Barcelona 2025 By Brooks (Esp) - 1/2 Marathon
Route16 févr.· Barcelone· 21,1 km
1h59'35"
5'40/km18 315ᵉ scratch
Chrono net 1h59'35"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2024
La Rose Canétoise - La Rose Canetoise 10 km
Route6 oct.· Canet Plage· 10 km
54'12"
5'25/km291ᵉ scratch
La Ronde Cérétane - La Festive (5 Km)
Route15 sept.· Ceret· 5 km
28'45"
5'45/km83ᵉ scratch
La Marinade - 29° Edition - 6 Km de La Marinade
Route14 août· Sainte Marie· 6 km
33'21"
5'34/km74ᵉ scratch
2019
Championnats De France Du 10 Km (Rose Canetoise) - la rose canétoise 5 km
Route6 oct.· Canet Plage· 5 km
23'49"RP
4'46/km42ᵉ scratch
La Ronde Cérétane - Ronde Cérétane 6 kms
Route15 sept.· 6 km
32'55"
5'29/km210ᵉ scratch