PaulCOY

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Courses par saison
3
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'52"
Great North Run · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
23'40"
↘ −1h28'31" depuis 2021
Minimarathon · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
23'401h522021202220232024
2024
Minimarathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
23'40"RP
0'34/km841ᵉ scratch
Chrono net 23'40"Allure 0'34/kmVitesse 107,0 km/h
Minimarathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
24'09"
0'34/km841ᵉ scratch
Chrono net 24'09"Allure 0'34/kmVitesse 104,8 km/h
2021
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
1h52'11"
2'40/km8 672ᵉ scratch
Chrono net 1h52'11"Allure 2'40/kmVitesse 22,6 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h52'11"
2'40/km11 455ᵉ scratch
Chrono net 1h52'11"Allure 2'40/kmVitesse 22,6 km/h
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
1h44'52"RP
4'58/km3 609ᵉ scratch