TomCOX

Homonyme ?
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Courses par saison
1
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1
2023
3
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10
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
24'28"
↘ −15'40" depuis 2021
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
24'2840'0820212022202320242025
10 km
58'32"
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k · 26 septembre 2021 · couru 2 fois
58'321h0520212022
Semi
1h35'33"
↘ −24'15" depuis 2015
Oxford Half - Half Marathon · 12 octobre 2025 · couru 4 fois
1h352h00201520172019202120232025
Marathon
1h28'48"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 14 fois
1h286h42200920112013201520172019202120232025
2026
2026 Grand Blue Mile - Grand Blue Mile
Route21 avr.· Des Moines
9'49"
-1 183ᵉ scratch
2025
2025 SKECHERS Hot Chocolate Run - Tampa - 5K
Route14 déc.· Tampa
32'40"
-1 033ᵉ scratch
Kettle Moraine 100 - 100 Mile
Route14 juin· Whitewater
27h40'03"
-84ᵉ scratch
2025 Grand Blue Mile - Grand Blue Mile
Route22 avr.· Des Moines
8'31"
-674ᵉ scratch
2024
2024 Hot Chocolate Run - Tampa - 5K
Route15 déc.· Tampa
36'08"
-1 232ᵉ scratch
2024 Hot Chocolate Run - Phoenix - 5K
Route15 déc.· Phoenix
41'53"
-2 270ᵉ scratch
2021
Great South Run
Route16 oct.· Portsmouth· 16,1 km
1h37'13"
6'02/km5 532ᵉ scratch