TomCOX

Homonyme ?
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Courses par saison
1
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2014
1
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2
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1
2022
1
2023
3
2024
10
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
24'28"
↘ −15'40" depuis 2021
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
24'2840'0820212022202320242025
10 km
58'32"
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k · 26 septembre 2021 · couru 2 fois
58'321h0520212022
Semi
1h35'33"
↘ −24'15" depuis 2015
Oxford Half - Half Marathon · 12 octobre 2025 · couru 4 fois
1h352h00201520172019202120232025
Marathon
1h28'48"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 14 fois
1h286h42200920112013201520172019202120232025
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
1h05'34"
6'33/km6 286ᵉ scratch
Chrono net 1h05'34"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2021
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k
Route26 sept.· Manchester· 10 km
58'32"RP
5'51/km2 518ᵉ scratch