ShananCOX

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Courses par saison
1
2010
2
2011
2
2012
2
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2
2021
2
2022
1
2023
3
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km
58'51"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
5h09'07"
↘ −8'53" depuis 2010
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 28 fois
5h095h2520102012201420162018202020222024
2025
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - Medtronic Twin Cities Marathon
Route5 oct.· St Paul· 42.2 km
5h25'12"
7'42/km5 867ᵉ scratch
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
58'51"RP
11'46/km2 887ᵉ scratch
Chrono net 58'51"Allure 11'46/kmVitesse 5,1 km/h
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
5h09'07"RP
7'20/km12 264ᵉ scratch
Chrono net 5h09'07"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Saints Kickoff Run - 5K Run
Route6 sept.· New Orleans
31'58"
-1 521ᵉ scratch
2024
2024 Hot Chocolate Run - St. Louis - 10K
Route8 déc.· Saint Louis
1h07'51"
-545ᵉ scratch
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2023
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2022
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2021
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2019
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2018
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2017
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2016
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2015
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2014
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2013
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2012
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2011
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2010
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
5h18'00"
7'32/km18 182ᵉ scratch
Chrono net 5h18'00"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h