RussellCOX

né en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2007
1
2008
5
2009
3
2010
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
20151 course1 triathlon
Records triathlon
5h46'01"
Ironman 70.3 Staffordshire 2015
Half (70.3)14 juin 2015
9h19'18"
Ironman Western Australia 2009
Ironman5 décembre 2009
2015
Ironman 70.3 Staffordshire 2015
Triathlon14 juin· L (Half)
5h46'01"
603ᵉ scratch
Natation
38'37"
11% · 696ᵉ
Vélo
3h01'52"
53% · 678ᵉ
CAP
1h56'05"
34% · 701ᵉ
Transitions
T1
5'57"
T2
3'30"
2013
Ironman Wales 2013
Triathlon8 sept.· XL (Ironman)
13h24'46"
644ᵉ scratch
Natation
1h19'13"
10% · 838ᵉ
Vélo
7h08'02"
53% · 762ᵉ
CAP
4h39'32"
35% · 619ᵉ
Transitions
T1
13'37"
T2
4'22"
2012
Ironman Lanzarote 2012
Triathlon19 mai· XL (Ironman)
12h02'36"
574ᵉ scratch
Natation
1h08'21"
9% · 537ᵉ
Vélo
6h38'11"
55% · 765ᵉ
CAP
3h57'31"
33% · 435ᵉ
Transitions
T1
6'08"
T2
12'25"
2010
Ironman World Championship 2010
Triathlon9 oct.· XL (Ironman)
10h00'38"
460ᵉ scratch
Natation
1h06'12"
11% · 629ᵉ
Vélo
5h04'00"
51% · 223ᵉ
CAP
3h43'21"
37% · 736ᵉ
Transitions
T1
3'59"
T2
3'06"
Ironman Lanzarote 2010
Triathlon21 mai· XL (Ironman)
10h06'10"
67ᵉ scratch
Natation
59'28"
10% · 172ᵉ
Vélo
5h32'08"
55% · 110ᵉ
CAP
3h26'11"
34% · 74ᵉ
Transitions
T1
4'29"
T2
3'54"
Ironman New Zealand 2010
Triathlon6 mars· XL (Ironman)
9h31'12"
30ᵉ scratch
Natation
58'05"
10% · 182ᵉ
Vélo
5h07'11"
54% · 42ᵉ
CAP
3h19'06"
35% · 33ᵉ
Transitions
T1
5'03"
T2
1'47"
2009
Ironman Western Australia 2009
Triathlon5 déc.· XL (Ironman)
9h19'18"
28ᵉ scratch
Natation
1h00'32"
11% · 260ᵉ
Vélo
4h52'12"
52% · 53ᵉ
CAP
3h21'02"
36% · 28ᵉ
Transitions
T1
3'11"
T2
2'21"
Ironman World Championship 2009
Triathlon10 oct.· XL (Ironman)
9h47'30"
191ᵉ scratch
Natation
1h09'47"
12% · 849ᵉ
Vélo
5h15'21"
54% · 334ᵉ
CAP
3h14'36"
33% · 99ᵉ
Transitions
T1
4'09"
T2
3'37"
Ironman UK 2009
Triathlon2 août· XL (Ironman)
10h04'47"
24ᵉ scratch
Natation
1h08'02"
11% · 112ᵉ
Vélo
5h36'47"
56% · 39ᵉ
CAP
3h09'12"
31% · 18ᵉ
Transitions
T1
7'34"
T2
3'12"
Ironman Lanzarote 2009
Triathlon23 mai· XL (Ironman)
11h53'13"
434ᵉ scratch
Natation
1h03'45"
9% · 234ᵉ
Vélo
6h18'26"
53% · 436ᵉ
CAP
4h20'26"
37% · 577ᵉ
Transitions
T1
4'44"
T2
5'52"
Ironman Australia 2009
Triathlon4 mai· XL (Ironman)
9h53'31"
111ᵉ scratch
Natation
1h05'02"
11% · 499ᵉ
Vélo
5h15'48"
53% · 137ᵉ
CAP
3h26'43"
35% · 92ᵉ
Transitions
T1
3'18"
T2
2'40"
2008
Ironman Switzerland 2008
Triathlon13 juil.· XL (Ironman)
9h44'03"
97ᵉ scratch
Natation
1h02'48"
11% · 358ᵉ
Vélo
5h17'38"
54% · 235ᵉ
CAP
3h18'09"
34% · 78ᵉ
Transitions
T1
2'31"
T2
2'57"
2007
Ironman Austria 2007
Triathlon8 juil.· XL (Ironman)
9h46'14"
115ᵉ scratch
Natation
59'26"
10% · 255ᵉ
Vélo
5h11'45"
53% · 347ᵉ
CAP
3h26'36"
35% · 85ᵉ
Transitions
T1
4'00"
T2
4'27"