JamesCOWEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'56"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h42'04"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h42'04"
6'41/km21 930ᵉ scratch
Chrono net 4h42'04"Brut 4h51'49"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h39'56"
4'44/km5 124ᵉ scratch
Chrono net 1h39'56"Brut 1h49'27"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2022
4k road race
Routedate à préciser· 4 km
17'01"
4'15/km509ᵉ scratch
Chrono net 17'01"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
4k road race Insurance
Routedate à préciser· 4 km
17'01"
4'15/km33ᵉ scratch
Chrono net 17'01"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h