JamesCOWEN

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Courses par saison

2022

2023

2024

2025

20252 courses2 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h39'56"

Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h42'04"

Berlin Marathon · 21 septembre 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

Berlin Marathon

Route21 sept.· Berlin· 42.195 km

4h42'04"RP

6'41/km21 930ᵉ scratch

Chrono net 4h42'04"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h

Berlinerhm Semi-Marathon

Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km

1h39'56"RP

4'44/km5 124ᵉ scratch

Chrono net 1h39'56"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h

2022

4k road race

Routedate à préciser· 4 km

17'01"

4'15/km509ᵉ scratch

Chrono net 17'01"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h

4k road race Insurance

Routedate à préciser· 4 km

17'01"

4'15/km33ᵉ scratch

Chrono net 17'01"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h