RichardCOWELL

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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'38"
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k · 26 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
2h02'55"
↘ −2'51" depuis 2019
Mass · 23 avril 2023 · couru 4 fois
2h022h0520192020202120222023
2023
Mass
Route23 avr.· 42,2 km
2h02'55"RP
2'55/km17 851ᵉ scratch
Chrono net 2h02'55"Allure 2'55/kmVitesse 20,6 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42,2 km
2h02'55"
2'55/km
Chrono net 2h02'55"Allure 2'55/kmVitesse 20,6 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42,2 km
2h02'55"
2'55/km
Chrono net 2h02'55"Allure 2'55/kmVitesse 20,6 km/h
2021
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k
Route26 sept.· Manchester· 10 km
59'38"RP
5'58/km2 772ᵉ scratch
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42,2 km
2h05'46"
2'59/km17 808ᵉ scratch
Chrono net 2h05'46"Allure 2'59/kmVitesse 20,1 km/h