EmilyCOWAN

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Chiffres clés
10 courses
2009 à 2026
1h43'01"
RP Marathon
2h07'11"
RP Semi
31'59"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2009
2010
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
5
2026
20265 courses4 route1 trail
2026
Knee Knackering North Shore Trail Run
Trail11 juil.· North Vancouver· 10 km
1h14'28"
7'27/km171ᵉ scratch
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 kmRP
2h07'11"
6'02/km15 315ᵉ scratch
2026 I Ran the D 5K - 5K
Route9 mai· Detroit
46'39"
-4 073ᵉ scratch
2026 Cincinnati Flying Pig Marathon - Queen City Running 5K
Route2 mai· Cincinnati· 5 kmRP
31'59"
6'24/km1 856ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 kmRP
1h43'01"
2'26/km3 120ᵉ scratch
Chrono net 1h43'01"Allure 2'26/kmVitesse 24,6 km/h
2025
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h43'01"
2'26/km3 120ᵉ scratch
Chrono net 1h43'01"Allure 2'26/kmVitesse 24,6 km/h
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h43'01"
2'26/km3 120ᵉ scratch
Chrono net 1h43'01"Allure 2'26/kmVitesse 24,6 km/h
2017
Across the Lake Swim Osoyoos Lake - 1/2 a Half
Trail3 juin· Osoyoos· 10 km
1h14'28"
7'27/km171ᵉ scratch
2012
Ironman Switzerland 2012
Triathlon15 juil.· XL (Ironman)
15h12'50"
1 349ᵉ scratch
Natation
1h24'21"
9% · 1 039ᵉ
Vélo
8h01'58"
53% · 1 466ᵉ
CAP
5h38'48"
37% · 1 295ᵉ
Transitions
T1
4'34"
T2
3'09"
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h43'01"
2'26/km3 120ᵉ scratch
Chrono net 1h43'01"Allure 2'26/kmVitesse 24,6 km/h