EmmanuelCOUZON
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlonBike & Run
12010
72011
62012
22013
12014
2015
32016
32017
32018
12019
12020
12021
2022
2023
12024
20241 course1 trail
2024
Trail du Lac de Paladru - 32 kmTrail21 avr.· Montferrat· 32 km· 1 100 D+Cote 443h35'51"
Trail du Lac de Paladru - 32 km
Trail21 avr.· Montferrat· 32 km· 1 100 D+Cote 44
3h35'51"
Scratch
307ᵉ / 732
Top 42 %
Catégorie · M3M
19ᵉ / 45
Top 42 %
Genre · H
268ᵉ / 528
Top 51 %
Chrono net 3h35'51"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2021
Triathlon du Lac du Bouchet (43) - MTriathlon11 juil.· M (Olympique)2h58'41"
Triathlon du Lac du Bouchet (43) - M
Triathlon11 juil.· M (Olympique)
2h58'41"
Natation
29'59"
Vélo
1h21'47"
CAP
59'35"
2020
Triathlon par équipes du Lac de Paladru - Triathlon Longue Distance par EquipeTriathlon26 sept.· Montferrat6h11'25"
Triathlon par équipes du Lac de Paladru - Triathlon Longue Distance par Equipe
Triathlon26 sept.· Montferrat
6h11'25"
Chrono net 6h11'25"
2019
Triathlon de Roanne Villerest (42) - M
Triathlon9 juin· M (Olympique)
2h36'31"
2018
Run in Lyon - Marathon de LyonRoute7 oct.· Lyon· 42.195 kmRP3h20'02"
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 42.195 kmRP
3h20'02"
Scratch
294ᵉ / 2593
Top 11 %
Catégorie · V1H
97ᵉ / 735
Top 13 %
Genre · H
287ᵉ / 2202
Top 13 %
Chrono net 3h20'02"Brut 3h24'37"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Championnat de France de Triathlon Longue Distance
Triathlon7 juil.· L (Half)
6h21'50"
Triathlon des Gorges - Ardèche et Gard (07) - L
Triathlon7 juil.· L (Half)
6h21'50"
2017
Run in Lyon - Semi-Marathon de LyonRoute1 oct.· Lyon· 21.1 kmRP1h29'20"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon· 21.1 kmRP
1h29'20"
Scratch
521ᵉ / 11174
Top 5 %
Catégorie · V1H
112ᵉ / 2276
Top 5 %
Genre · H
513ᵉ / 7907
Top 6 %
Chrono net 1h29'20"Brut 1h31'32"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
La Corima Drôme Provencale - La Jollywear - 111 Km
Route18 mars· 111 km
4h18'21"
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXLTriathlondate à préciser· XL (Ironman)13h25'13"
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlondate à préciser· XL (Ironman)
13h25'13"
Natation
1h25'47"
Vélo
6h47'31"
CAP
4h57'14"
Transitions
T1
10'21"
T2
4'23"
2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de LyonRoute2 oct.· Lyon· 21.1 km1h33'45"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21.1 km
1h33'45"
Scratch
788ᵉ / 11236
Top 7 %
Catégorie · V1H
216ᵉ / 2266
Top 10 %
Genre · H
827ᵉ / 7868
Top 11 %
Chrono net 1h33'45"Brut 1h37'09"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Triathlon de Rumilly (74) - M
Triathlon22 mai· M (Olympique)
2h28'42"
4ème Bike&Run le 06 mars 2016 à Craponne
Bike & Run6 mars· CRAPONNE TRIATHLON Place Charles de Gaulle
1h13'55"
2014
Semi Marathon De Luanda (Ang) - 1/2 Marathon
Route7 sept.· LuandaAngola· 21.1 km
1h36'00"
2013
Half Doussard (74) - Triathlon L
Triathlon2 juin· L (Half)
5h23'52"
La Course du Suzon - 18.5 kmRoute2 mars· Les Cotes D'Arey· 18.5 km1h38'03"
La Course du Suzon - 18.5 km
Route2 mars· Les Cotes D'Arey· 18.5 km
1h38'03"
Scratch
52ᵉ / 146
Top 36 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 51
Top 33 %
Genre · H
51ᵉ / 134
Top 38 %
Chrono net 1h38'03"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2012
SaintélyonTrail2 déc.· Lyon· 69 km9h25'53"
Saintélyon
Trail2 déc.· Lyon· 69 km
9h25'53"
Scratch
1274ᵉ / 4024
Top 32 %
Catégorie · V1M
395ᵉ / 1285
Top 31 %
Genre · H
1242ᵉ / 3719
Top 33 %
Chrono net 9h25'53"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
Marseille-CassisRoute28 oct.· Marseille· 20 km1h26'27"
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h26'27"
Scratch
641ᵉ / 12510
Top 5 %
Catégorie · V1M
171ᵉ / 3262
Top 5 %
Genre · H
621ᵉ / 9639
Top 6 %
Chrono net 1h26'27"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Courir à Vienne - 24 kmRoute20 oct.· Vienne· 24 km2h31'04"
Courir à Vienne - 24 km
Route20 oct.· Vienne· 24 km
2h31'04"
Scratch
70ᵉ / 126
Top 56 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 38
Top 53 %
Genre · H
69ᵉ / 115
Top 60 %
Chrono net 2h31'04"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon de LyonRoute7 oct.· Lyon 01· 42.195 km3h30'21"
Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 01· 42.195 km
3h30'21"
Scratch
152ᵉ / 923
Top 16 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 276
Top 21 %
Genre · H
146ᵉ / 845
Top 17 %
Chrono net 3h30'21"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Le Galop Romain - 12km
Route1 mai· Villette De Vienne· 12 km
1h00'48"
Course Du Suzon - 18.5km
Route3 mars· Les Cotes D'arey· 18.5 km
1h40'45"
2011
SaintexpressTrail4 déc.· Ste Catherine· 44 km4h17'16"
Saintexpress
Trail4 déc.· Ste Catherine· 44 km
4h17'16"
Scratch
231ᵉ / 1638
Top 14 %
Catégorie · V1M
66ᵉ / 387
Top 17 %
Genre · H
212ᵉ / 1242
Top 17 %
Chrono net 4h17'16"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Courir à Vienne - 21.1 kmRoute16 oct.· Vienne· 21.1 km1h36'00"
Courir à Vienne - 21.1 km
Route16 oct.· Vienne· 21.1 km
1h36'00"
Scratch
15ᵉ / 67
Top 22 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 15
Top 27 %
Genre · H
15ᵉ / 54
Top 28 %
Chrono net 1h36'00"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Le Tour pédestre du Lac de PaladruRoute28 août· Paladru· 14.2 km1h03'32"
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route28 août· Paladru· 14.2 km
1h03'32"
Scratch
288ᵉ / 1196
Top 24 %
Catégorie · V1M
104ᵉ / 347
Top 30 %
Genre · H
272ᵉ / 922
Top 30 %
Chrono net 1h03'32"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Pilatrail des Trois Dents - 21 kmTrail5 juin· Veranne· 21 km2h19'49"
Pilatrail des Trois Dents - 21 km
Trail5 juin· Veranne· 21 km
2h19'49"
Scratch
152ᵉ / 406
Top 37 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 109
Top 44 %
Genre · H
145ᵉ / 342
Top 42 %
Chrono net 2h19'49"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Le Galop RomainTrail1 mai· Villette De Vienne· 12 km1h00'53"
Le Galop Romain
Trail1 mai· Villette De Vienne· 12 km
1h00'53"
Scratch
33ᵉ / 132
Top 25 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 36
Top 42 %
Genre · H
32ᵉ / 110
Top 29 %
Chrono net 1h00'53"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Marathon d'AnnecyRoute17 avr.· Annecy· 42.195 km3h43'36"
Marathon d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 42.195 km
3h43'36"
Scratch
1358ᵉ / 2759
Top 49 %
Catégorie · V1M
571ᵉ / 1027
Top 56 %
Genre · H
1279ᵉ / 2378
Top 54 %
Chrono net 3h43'36"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Foulées De Chasse Sur Rhône"ensemble Rattrapons Le Lymphome" - 10km non officiel
Route6 févr.· Chasse Sur Rhone· 10 kmRP
43'22"
2010
Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 kmRoute12 déc.· saint romain en gal· 14 km1h01'53"
Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km
Route12 déc.· saint romain en gal· 14 km
1h01'53"
Scratch
104ᵉ / 277
Top 38 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 84
Top 50 %
Genre · H
100ᵉ / 211
Top 47 %
Chrono net 1h01'53"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h