FrederiqueCOUVELARD

née en 1964
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Chiffres clés
15 courses
2018 à 2023
27 km
plus long trail · 570 D+
49'20"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
7
2018
7
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 trail
2023
Sur les Traces du Mont Renard
Trail18 juin· 10 km· 150 D+Cote 36
1h05'25"
6'33/km169ᵉ scratch
2019
Trail National de la Côte d'Opale
Trail7 sept.· Wissant· 21 km· 370 D+Cote 42
2h18'00"
6'34/km493ᵉ scratch
Semi-Marathon Et 10 Km De Boulogne Sur Mer . - 10 Km Route
Route30 juin· Boulogne Sur Mer· 10 km
51'22"
5'08/km331ᵉ scratch
The Frêne of Trail | La Bellewatine
Trail23 juin· 27 km· 570 D+Cote 41
3h21'56"
7'29/km58ᵉ scratch
Fores'Trail
Trail9 juin· 22 km· 490 D+Cote 40
2h27'04"
6'41/km92ᵉ scratch
Foulées De Bondues - 10 Km Route
Route19 mai· Bondues· 10 km
49'27"
4'57/km383ᵉ scratch
Trail de la Faïence - 15 km
Trail28 avr.· Desvres· 15 km· 370 D+Cote 42
1h40'33"
6'42/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 193
Top 56 %
Catégorie · V2F
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · F
22ᵉ / 62
Top 35 %
Chrono net 1h40'33"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
La Seizième
Trail17 mars· Rouffach· 16 km· 600 D+Cote 42
1h45'00"
6'34/km380ᵉ scratch
Scratch
380ᵉ / 777
Top 49 %
Catégorie · VEF
16ᵉ / 110
Top 15 %
Genre · F
70ᵉ / 296
Top 24 %
Chrono net 1h45'00"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2018
Les Foulées Outreloises
Route18 nov.· Outreau· 10 kmRP
49'20"
4'56/km457ᵉ scratch
Scratch
457ᵉ / 841
Top 54 %
Catégorie · V2F
7ᵉ / 43
Top 16 %
Genre · F
57ᵉ / 238
Top 24 %
Chrono net 49'20"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulées de la Santé - 10 km
Route30 sept.· St Martin Boulogne· 10 km
54'43"
5'28/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 193
Top 55 %
Catégorie · V2F
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · F
15ᵉ / 50
Top 30 %
Chrono net 54'43"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Trail des 3 Forts - T3F | T3F 15 Km
Trail22 sept.· 15 km· 350 D+Cote 42
1h41'47"
6'47/km369ᵉ scratch
Trail de la Côte d'Opale - 21 km
Trail8 sept.· Wissant· 21 km· 440 D+Cote 45
2h13'56"
6'23/km355ᵉ scratch
Scratch
355ᵉ / 1074
Top 33 %
Catégorie · V2F
4ᵉ / 57
Top 7 %
Genre · F
58ᵉ / 387
Top 15 %
Chrono net 2h13'57"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Foulées Attinoises - 11 km
Route14 juil.· Attin· 11 km
1h00'24"
5'29/km81ᵉ scratch
10 km de Boulogne Sur Mer
Route1 juil.· Boulogne Sur Mer· 10 km
54'13"
5'25/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 716
Top 59 %
Catégorie · V2F
10ᵉ / 24
Top 42 %
Genre · F
75ᵉ / 210
Top 36 %
Chrono net 54'13"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Trail de la Faïence - 12 km
Trail15 avr.· Desvres· 12 km· 260 D+Cote 39
1h35'07"
7'56/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 348
Top 62 %
Catégorie · V2F
8ᵉ / 21
Top 38 %
Genre · F
61ᵉ / 139
Top 44 %
Chrono net 1h35'07"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h