Marie-heleneCOUTURAS

née en 1969
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Chiffres clés
29 courses
2010 à 2016
2h05'18"
RP Semi
44'57"
RP 10 km
21'37"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2010
1
2011
5
2012
11
2013
5
2014
4
2015
1
2016
20161 course1 route
2016
10km De Fontenay - 10 Km Route
Route23 oct.· Fontenay-Le-Comte· 10 km
47'20"
4'44/km77ᵉ scratch
2015
Les Foulées du Gois - C2 - 8000m - Populaire Femme
Route28 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)
37'31"
-38ᵉ scratch
Catégorie · V1F
11ᵉ / 228
Top 5 %
Chrono net 37'31"
Les Boucles D’usseau - 5km
Route5 avr.· Usseau· 5 km
21'57"
4'23/km20ᵉ scratch
Foulées Luçonnaises - 4,8km
Route8 mars· Luçon· 4.8 km
21'37"RP
4'30/km21ᵉ scratch
Foulées Du Haut-Poitou - 10 Km Route
Route1 mars· Mirebeau· 10 km
47'25"
4'45/km67ᵉ scratch
2014
Saint Pol Morlaix - 10 Km Route
Route2 nov.· Morlaix· 10 km
44'57"RP
4'30/km1 152ᵉ scratch
Semi Marathon Coulee Verte - 8km
Route19 oct.· Niort· 8 km
38'30"
4'49/km272ᵉ scratch
Les Foulees Du Lys - Course 5km
Route21 sept.· Vihiers· 5 km
23'21"
4'40/km29ᵉ scratch
40e Semi-Marathon International Auray Vannes - 10 Km Route
Route14 sept.· Vannes· 10 km
50'21"
5'02/km322ᵉ scratch
Les Foulées du Gois - 8km Femmes
Route5 juil.· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
38'37"
4'50/km37ᵉ scratch
Catégorie · V1F
11ᵉ / 212
Top 5 %
Chrono net 38'37"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2013
Corrida Internationale - 10KM
Route29 déc.· Magne· 10 km
45'39"
4'34/km336ᵉ scratch
Boucle De La Tourlandry - 10 km
Route15 déc.· La Tourlandry· 10 km
47'30"
4'45/km545ᵉ scratch
La VO2 Trail
Trail26 oct.· Millau· 20 km
2h34'03"
7'42/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 678
Top 41 %
Catégorie · V1F
16ᵉ / 75
Top 21 %
Genre · F
46ᵉ / 236
Top 19 %
Chrono net 2h34'03"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 7KM
Route20 oct.· Niort· 7 km
33'17"
4'45/km219ᵉ scratch
Trail Des Chateaux - 25KM
Route25 août· Chauvigny· 25 km
2h42'02"
6'29/km131ᵉ scratch
Trail Michel Fardeau De La Vallee - 11km
Route16 juin· St Loup· 11 km
55'04"
5'00/km61ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route19 mai· Ambazac· 32 km
4h00'47"
7'31/km1 157ᵉ scratch
Scratch
1157ᵉ / 2046
Top 57 %
Catégorie · V1F
56ᵉ / 194
Top 29 %
Genre · F
101ᵉ / 406
Top 25 %
Chrono net 4h00'47"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
La Fressi'Nature - 15 km
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h18'02"
5'12/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 511
Top 41 %
Catégorie · V1
98ᵉ / 226
Top 43 %
Chrono net 1h18'02"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Trail des Puys et Grands Monts - 20 km
Trail28 avr.· Bersac Sur Rivalier· 20 km
2h09'06"
6'27/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 157
Top 66 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 13
Top 23 %
Genre · F
7ᵉ / 27
Top 26 %
Chrono net 2h09'06"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Trail du Vignoble Nantais - 20 km Nocturne
Trail23 févr.· Le Landreau· 20 km
2h11'22"
6'34/km544ᵉ scratch
Scratch
544ᵉ / 749
Top 73 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 50
Top 20 %
Genre · F
35ᵉ / 105
Top 33 %
Chrono net 2h11'22"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
La Frileuse Airvaudaise - 10km
Route17 févr.· Airvault· 10 km
45'11"
4'31/km72ᵉ scratch
2012
Corrida Internationale - 10km
Route30 déc.· Magné· 10 km
46'23"
4'38/km333ᵉ scratch
Les Foulées De Fors - 10km
Route13 oct.· Fors· 10 km
45'04"
4'30/km32ᵉ scratch
Les Foulées De Royère De Vassivière - 12km
Route15 août· Royère De Vassivière· 12 km
1h06'57"
5'35/km30ᵉ scratch
Les Foulées De Chizé - 12km
Route22 juil.· Chizé· 12 km
1h00'42"
5'04/km80ᵉ scratch
Semi Marathon De Bressuire - 1/2 Marathon
Route1 avr.· Bressuire· 21.1 km
2h13'20"
6'19/km396ᵉ scratch
2011
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route16 oct.· Niort· 21.1 km
2h05'18"RP
5'56/km1 514ᵉ scratch
2010
Corrida Internationale De Magné - 10 km
Route26 déc.· Magné· 10 km
1h03'47"
6'23/km846ᵉ scratch
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 7Km
Route17 oct.· Niort· 7 km
41'39"
5'57/km733ᵉ scratch