FredericCOUTO

né en 1977
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Chiffres clés
52 courses
2013 à 2026
3h30'01"
RP Marathon
1h29'20"
RP Semi
38'20"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
3
2021
5
2022
10
2023
11
2024
14
2025
6
2026
20266 courses5 route1 trail
2026
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juil.· Paris· 10 km
44'15"
4'26/km1 145ᵉ scratch
Scratch
1145ᵉ / 11248
Top 10 %
Catégorie · M2H
34ᵉ / 382
Top 9 %
Genre · H
1076ᵉ / 6253
Top 17 %
Chrono net 44'15"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
Foulée Verte de Clamart | Les Canailles
Trail31 mai· Clamart· 10 km· 200 D+Cote 38
1h01'54"
6'11/km188ᵉ scratch
Catégorie · M2M
14ᵉ / 24
Top 58 %
Chrono net 1h01'54"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
3h30'01"RP
4'59/km9 888ᵉ scratch
Scratch
9888ᵉ / 57516
Top 17 %
Catégorie · M2M
776ᵉ / 3918
Top 20 %
Genre · H
8987ᵉ / 39253
Top 23 %
Chrono net 3h30'01"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Allure par km
102030moy. 4'594'27042 km
Ten Km Etoiles
Route29 mars· Paris· 10 km
47'59"
4'48/km1 025ᵉ scratch
Scratch
1025ᵉ / 6538
Top 16 %
Catégorie · M2
69ᵉ / 495
Top 14 %
Chrono net 47'59"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· Paris· 21.097 km
1h29'27"
4'14/km3 743ᵉ scratch
Scratch
3743ᵉ / 49281
Top 8 %
Catégorie · M2H
183ᵉ / 2232
Top 8 %
Genre · H
3449ᵉ / 27366
Top 13 %
Chrono net 1h29'26"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
39'56"
4'00/km1 161ᵉ scratch
Scratch
1161ᵉ / 19074
Top 6 %
Catégorie · M2M
41ᵉ / 695
Top 6 %
Genre · H
1129ᵉ / 10539
Top 11 %
Chrono net 39'56"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
39'34"
3'57/km1 717ᵉ scratch
Scratch
1717ᵉ / 18750
Top 9 %
Catégorie · M2
61ᵉ / 1163
Top 5 %
Chrono net 39'34"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
10km Paris 17
Route30 nov.· Paris· 10 km
38'57"
3'54/km444ᵉ scratch
Scratch
444ᵉ / 6303
Top 7 %
Catégorie · M2M
22ᵉ / 330
Top 7 %
Genre · H
429ᵉ / 3840
Top 11 %
Chrono net 38'57"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h29'20"RP
4'14/km2 118ᵉ scratch
Scratch
2118ᵉ / 10896
Top 19 %
Catégorie · M2H
153ᵉ / 735
Top 21 %
Genre · H
1997ᵉ / 7569
Top 26 %
Chrono net 1h29'20"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h22'11"
4'07/km1 630ᵉ scratch
Scratch
1630ᵉ / 28950
Top 6 %
Catégorie · M2M
129ᵉ / 2140
Top 6 %
Genre · H
1508ᵉ / 17477
Top 9 %
Chrono net 1h22'11"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Run Set & Match
Route5 oct.· Paris· 10 km
38'20"RP
3'50/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 9012
Top 2 %
Catégorie · M2H
8ᵉ / 394
Top 2 %
Genre · H
135ᵉ / 4973
Top 3 %
Chrono net 38'20"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h09'00"
-991ᵉ scratch
Scratch
991ᵉ / 23331
Top 4 %
Catégorie · M2M
96ᵉ / 1881
Top 5 %
Genre · H
954ᵉ / 15113
Top 6 %
Chrono net 1h09'00"
10km Hexagone - Trocadéro
Route31 août· Paris· 10 km
43'18"
4'20/km654ᵉ scratch
Scratch
654ᵉ / 4814
Top 14 %
Catégorie · M2
43ᵉ / 396
Top 11 %
Chrono net 43'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Trail du Muguet - 10 km
Trail29 juin· Meudon· 10 km· 165 D+Cote 59
43'52"
4'23/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 845
Top 1 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 55
Top 4 %
Genre · H
10ᵉ / 434
Top 2 %
Chrono net 43'52"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
41'33"
4'09/km2 062ᵉ scratch
Scratch
2062ᵉ / 34353
Top 6 %
Catégorie · M2H
91ᵉ / 1374
Top 7 %
Genre · H
1938ᵉ / 18512
Top 10 %
Chrono net 41'33"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
La Foulée Meudonnaise - 10km
Route18 mai· Meudon (92)· 10 km
39'29"
3'57/km45ᵉ scratch
Catégorie · M2M
2ᵉ / 66
Top 3 %
Chrono net 39'29"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
40'34"
4'03/km442ᵉ scratch
Scratch
442ᵉ / 7515
Top 6 %
Catégorie · M2
22ᵉ / 546
Top 4 %
Chrono net 40'34"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
3h33'44"
5'04/km10 784ᵉ scratch
Scratch
10784ᵉ / 54922
Top 20 %
Catégorie · M2M
881ᵉ / 3814
Top 23 %
Genre · H
9825ᵉ / 38580
Top 25 %
Chrono net 3h33'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Ten Km Etoiles
Route23 mars· Paris· 10 km
38'37"
3'52/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 6609
Top 2 %
Catégorie · M2
3ᵉ / 422
Top 1 %
Chrono net 38'37"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
38'36"
3'52/km511ᵉ scratch
Scratch
511ᵉ / 16420
Top 3 %
Catégorie · M2
25ᵉ / 1049
Top 2 %
Chrono net 38'36"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris· 10 km
40'02"
4'00/km1 498ᵉ scratch
Scratch
1498ᵉ / 17412
Top 9 %
Chrono net 40'02"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Ten Km Paris 17e
Route1 déc.· Paris· 10 km
39'16"
3'56/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 3689
Top 8 %
Catégorie · M2M
18ᵉ / 207
Top 9 %
Genre · H
272ᵉ / 2273
Top 12 %
Chrono net 39'16"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h33'43"
4'26/km2 598ᵉ scratch
Scratch
2598ᵉ / 10869
Top 24 %
Catégorie · M2H
163ᵉ / 671
Top 24 %
Genre · H
2398ᵉ / 7795
Top 31 %
Chrono net 1h33'43"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h22'57"
4'09/km1 368ᵉ scratch
Scratch
1368ᵉ / 26461
Top 5 %
Catégorie · M2M
107ᵉ / 2048
Top 5 %
Genre · H
1267ᵉ / 16546
Top 8 %
Chrono net 1h22'57"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Allure par km
51015moy. 4'094'03020 km
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h07'29"
4'10/km677ᵉ scratch
Scratch
677ᵉ / 22740
Top 3 %
Catégorie · M2H
63ᵉ / 1856
Top 3 %
Genre · H
654ᵉ / 14822
Top 4 %
Chrono net 1h07'29"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Trail du Muguet | Trail 10km
Trail30 juin· Meudon· 10 km· 170 D+Cote 51
47'24"
4'44/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 623
Top 8 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 45
Top 7 %
Genre · H
45ᵉ / 310
Top 15 %
Chrono net 47'24"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Foulée Verte de Clamart - 10km Les Canailles - 230m D+
Route26 mai· Clamart (92)· 10 km
45'21"
4'32/km18ᵉ scratch
Catégorie · M2M
2ᵉ / 17
Top 12 %
Chrono net 45'21"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
La Foulée Meudonnaise - 10km
Route28 avr.· Meudon (92)· 10 km
42'08"
4'13/km57ᵉ scratch
Catégorie · M2M
4ᵉ / 63
Top 6 %
Chrono net 42'08"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h30'49"
5'00/km9 900ᵉ scratch
Scratch
9900ᵉ / 53818
Top 18 %
Catégorie · M2M
857ᵉ / 4266
Top 20 %
Genre · H
9137ᵉ / 39173
Top 23 %
Chrono net 3h30'49"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Allure par km
102030moy. 5'004'46042 km
10KM PARIS 9
Route24 mars· 10 km
46'53"
4'41/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 1011
Top 21 %
Catégorie · M2H
15ᵉ / 59
Top 25 %
Genre · H
200ᵉ / 579
Top 35 %
Chrono net 46'53"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
39'58"
4'00/km502ᵉ scratch
Scratch
502ᵉ / 10533
Top 5 %
Chrono net 39'58"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2023
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 km Pères Noel
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
41'33"
4'09/km46ᵉ scratch
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
39'56"
4'00/km519ᵉ scratch
Scratch
519ᵉ / 8622
Top 6 %
Catégorie · M2
31ᵉ / 867
Top 4 %
Chrono net 39'56"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h36'20"
4'34/km2 539ᵉ scratch
Scratch
2539ᵉ / 8548
Top 30 %
Catégorie · M2M
192ᵉ / 645
Top 30 %
Genre · H
2314ᵉ / 6265
Top 37 %
Chrono net 1h36'20"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
39'45"
3'59/km376ᵉ scratch
Foulée Verte de Clamart - 10km Les Canailles - 180m D+
Route14 mai· Clamart (92)· 10 km
44'53"
4'29/km2ᵉ scratch
Catégorie · M2M
1ᵉ / 22
Top 5 %
Chrono net 44'53"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
La Foulée Meudonnaise - 10km
Route16 avr.· Meudon (92)· 10 km
40'18"
4'02/km42ᵉ scratch
Catégorie · M2M
5ᵉ / 80
Top 6 %
Chrono net 40'18"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h50'50"
5'28/km19 562ᵉ scratch
Scratch
19562ᵉ / 50800
Top 39 %
Catégorie · M2M
2074ᵉ / 4810
Top 43 %
Genre · H
17230ᵉ / 37760
Top 46 %
Chrono net 3h50'50"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Les 10km des Etoiles
Route23 mars· 10 km
40'07"
4'01/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 2413
Top 3 %
Chrono net 40'07"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 févr.· Paris· 10 km
41'49"
4'11/km387ᵉ scratch
Thoiry Night Race - 10 km
Route28 janv.· 10 km
43'29"
4'21/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 1029
Top 3 %
Catégorie · M2H
4ᵉ / 65
Top 6 %
Genre · H
29ᵉ / 542
Top 5 %
Chrono net 43'29"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2022
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km Père Noël
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
53'19"
5'20/km320ᵉ scratch
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h43'30"
4'54/km3 407ᵉ scratch
Scratch
3407ᵉ / 8162
Top 42 %
Catégorie · M2H
376ᵉ / 791
Top 48 %
Genre · H
3096ᵉ / 6201
Top 50 %
Chrono net 1h43'30"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Foulée Verte de Clamart - 10km
Route22 mai· Clamart (92)· 10 km
49'13"
4'55/km28ᵉ scratch
Catégorie · M2M
3ᵉ / 17
Top 18 %
Chrono net 49'13"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Foulée Meudonnaise - 10km
Route3 avr.· Meudon (92)· 10 km
44'17"
4'26/km84ᵉ scratch
Catégorie · M2M
12ᵉ / 49
Top 24 %
Chrono net 44'17"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
10 km des Etoiles
Route20 mars· 10 km
41'47"
4'11/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 1380
Top 8 %
Catégorie · M2M
11ᵉ / 83
Top 13 %
Genre · H
111ᵉ / 821
Top 14 %
Chrono net 41'47"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2021
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route21 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h42'48"
4'52/km2 103ᵉ scratch
Scratch
2103ᵉ / 5278
Top 40 %
Catégorie · M2H
252ᵉ / 562
Top 45 %
Genre · H
1902ᵉ / 4001
Top 48 %
Chrono net 1h42'48"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Trail de la Passerelle | L' Aussillon
Trail3 oct.· 12 km· 700 D+Cote 40
1h53'29"
9'27/km180ᵉ scratch
THOIRY WILD RACE - COURSE ADULTES
Route10 sept.
46'13"
-105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 1152
Top 9 %
Catégorie · M1H
21ᵉ / 94
Top 22 %
Genre · H
98ᵉ / 654
Top 15 %
Chrono net 46'13"
2019
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h58'29"
5'37/km5 795ᵉ scratch
Scratch
5795ᵉ / 8114
Top 71 %
Catégorie · V1M
760ᵉ / 950
Top 80 %
Genre · H
4898ᵉ / 6184
Top 79 %
Chrono net 1h58'29"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route18 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h56'59"
5'33/km5 420ᵉ scratch
Scratch
5420ᵉ / 7879
Top 69 %
Catégorie · V1M
1438ᵉ / 1812
Top 79 %
Genre · H
4559ᵉ / 5871
Top 78 %
Chrono net 1h56'59"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2013
La Course des Droits de l'Homme
Route29 sept.· Aussillon· 11.5 km
48'43"
4'14/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 176
Top 42 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 31
Top 61 %
Genre · H
71ᵉ / 144
Top 49 %
Chrono net 48'43"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h

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Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juillet 2026· Parisné en 1977M2M1134ᵉ
44'15"
Foulée Verte De Clamart - 10 km
Trail31 mai 2026· Clamartné en 1977M2M183ᵉ
1h01'54"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route12 avril 2026· Parisné en 1977M2M5976ᵉ
3h30'01"
Hoka Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars 2026· Parisné en 1977M2M3170ᵉ
1h29'27"
Le 10Km Des Champs Elysées - 10 Km Route
Route1 février 2026· Parisné en 1977M2M1088ᵉ
39'56"
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 octobre 2025· Parisné en 1977M2M144ᵉ
38'20"
10km Du Trocadéro - 10 Km Route
Route31 août 2025· Parisné en 1977M2M410ᵉ
43'18"
Trail Du Muguet - Trail 10km
Trail29 juin 2025· Meudonné en 1977M2M10ᵉ
43'52"
Adidas 10K Paris - 10 Km Route
Route8 juin 2025· Parisné en 1977M2M1040ᵉ
41'33"
Foulée Meudonnaise - 10 km
Route18 mai 2025· Meudonné en 1977M2M45ᵉ
39'29"
10km Du Panthéon - 10 Km Route
Route11 mai 2025· Parisné en 1977M2M339ᵉ
40'34"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route11 avril 2025· Parisné en 1977M2M6001ᵉ
3h33'44"
Le 10Km Des Champs Elysées - 10 Km Route
Route2 février 2025· Parisné en 1977M2M454ᵉ
38'36"
Le Trail De La Passerelle - L'Aussillon
Trail1 octobre 2023· Mazametné en 1989M0M83ᵉ
1h43'26"
Trail du Cassoulet - 12 km
Trail2 octobre 2022· Verfeil· 12 kmSEM99ᵉ
1h11'06"
Trail de la passerelle | L' Aussillon
Trail4 octobre 2020· 11 km· 720 D+SEM165ᵉ
1h38'38"
Les Monts De Saint Baudille - 13km
Route20 septembre 2013· Pont De L'arnné en 1989SEM51ᵉ
1h02'31"
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