FranciscoCOUTINHO

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Courses par saison
1
2022
1
2023
2
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'57"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 2 fois
46'5748'57202320242025
Semi
1h56'11"
↘ −2'32" depuis 2022
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025 · couru 4 fois
1h562h052022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Maratona do Porto - EDP 10 K
Route2 nov.· Porto· 10 km
48'57"
4'54/km528ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h05'04"
5'56/km3 961ᵉ scratch
Chrono net 2h05'04"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h56'11"RP
5'30/km7 878ᵉ scratch
Chrono net 1h56'11"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2024
27th Annual Rotary Half Marathon Run for Tomorrow - Half Marathon
Route8 déc.· Weston· 21.1 km
1h58'23"
5'37/km150ᵉ scratch
2024 WildSide Presents The J45K - 5K
Route4 juil.· Fort Lauderdale
27'06"
-284ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
46'57"RP
4'42/km1 239ᵉ scratch
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h58'43"
5'38/km2 662ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
618ᵉ / 976
Top 63 %
Genre · H
2126ᵉ / 3516
Top 60 %
Chrono net 1h58'43"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h