FredericCOUTIF
Courses par saison
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42012
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42014
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2016
12017
22018
20182 courses2 trail
Performance trail
Points par course
Tes plus longs trails
54 km
Trail Du Donjon - 54 km
53 km · 1 950 D+
Trail des 2 Amants | GTDA
50 km
Trail du Donjon 50kms
2018
Choco Trail d'Hardricourt - 13 kmTrail9 déc.· Hardricourt· 13 km· 220 D+Cote 461h16'21"
Choco Trail d'Hardricourt - 13 km
Trail9 déc.· Hardricourt· 13 km· 220 D+Cote 46
1h16'21"
Scratch
264ᵉ / 1176
Top 22 %
Catégorie · V2M
54ᵉ / 161
Top 34 %
Genre · H
235ᵉ / 675
Top 35 %
Chrono net 1h16'21"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Trail des Lueurs d'Espoir
Trail20 oct.· Fleurines· 17 km· 400 D+Cote 46
1h36'55"
2017
Trail des 2 Amants | GTDA
Trail9 avr.· Pitres· 53 km· 1 950 D+Cote 46
7h26'11"
2014
Choco Trail - trail 24 km
Trail14 déc.· Hardricourt· 24 km
1h57'17"
Sky Race du Pays des Ecrins - 48 kmTrail13 juil.· Argentiere· 48 km8h51'55"
Sky Race du Pays des Ecrins - 48 km
Trail13 juil.· Argentiere· 48 km
8h51'55"
Scratch
139ᵉ / 216
Top 64 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 71
Top 55 %
Genre · H
127ᵉ / 192
Top 66 %
Chrono net 8h51'55"Allure 11'05/kmVitesse 5,4 km/h
Trail du Pays de Sully - 35 kmTrail22 juin· Rosny Sur Seine· 35 km3h00'06"
Trail du Pays de Sully - 35 km
Trail22 juin· Rosny Sur Seine· 35 km
3h00'06"
Scratch
7ᵉ / 134
Top 5 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 49
Top 6 %
Genre · H
7ᵉ / 120
Top 6 %
Chrono net 3h00'06"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Trail Du Donjon - 54 km
Trail17 mai· La Roche Guyon· 54 km
5h01'14"
2013
Trail Seine Mauldre - Course 24 Km
Trail22 sept.· Flins-Sur-Seine· 24 km
2h02'26"
Trail des Roches - 21 kmTrail14 sept.· Santeuil· 24 km1h43'00"
Trail des Roches - 21 km
Trail14 sept.· Santeuil· 24 km
1h43'00"
Scratch
26ᵉ / 154
Top 17 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 38
Top 24 %
Genre · H
25ᵉ / 135
Top 19 %
Chrono net 1h43'00"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Rev7 Trail - 25 kmTrail8 sept.· Menucourt· 25 km1h34'33"
Rev7 Trail - 25 km
Trail8 sept.· Menucourt· 25 km
1h34'33"
Scratch
1ᵉ / 94
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 29
Top 3 %
Genre · H
1ᵉ / 82
Top 1 %
Chrono net 1h34'33"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Trail du Donjon 50kms
Trail18 mai· La Roche Guyon· 50 km
5h23'47"
Maratrail - 21 kmTrail10 mars· Montmorency· 21 km1h40'40"
Maratrail - 21 km
Trail10 mars· Montmorency· 21 km
1h40'40"
Scratch
2ᵉ / 226
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 67
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 189
Top 1 %
Chrono net 1h40'40"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2012
Le NoctuTrail SullyTrail6 oct.· Rosny Sur Seine· 17 km1h12'41"
Le NoctuTrail Sully
Trail6 oct.· Rosny Sur Seine· 17 km
1h12'41"
Scratch
2ᵉ / 154
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 32
Top 3 %
Genre · H
2ᵉ / 128
Top 2 %
Chrono net 1h12'40"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
La Montée Pédestre des Pavés Taninges- Praz de LysTrail29 juil.· Taninges - Praz De Lys· 12 km1h18'35"
La Montée Pédestre des Pavés Taninges- Praz de Lys
Trail29 juil.· Taninges - Praz De Lys· 12 km
1h18'35"
Scratch
32ᵉ / 124
Top 26 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 31
Top 19 %
Genre · H
31ᵉ / 105
Top 30 %
Chrono net 1h18'35"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Trail du Pays de Sully - 17 kmTrail17 juin· Rosny Sur Seine· 17 km1h27'02"
Trail du Pays de Sully - 17 km
Trail17 juin· Rosny Sur Seine· 17 km
1h27'02"
Scratch
53ᵉ / 268
Top 20 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 86
Top 20 %
Genre · H
51ᵉ / 207
Top 25 %
Chrono net 1h27'02"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Trail Du Donjon - Trail 14 km
Trail19 mai· La Roche Guyon· 14 km
1h01'08"
2011
Trail De Noël - Trail court 22 km
Trail18 déc.· Montigny· 22 km
1h55'52"