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GuillaumeCOUTENCEAU

né en 1978
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Courses par saison

1
2010
1
2011
1
2012
3
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km
18'54"
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 5km · 18 novembre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
42'13"
Les Foulees Saumuroises - 10 Km · 27 avril 2014 · couru 3 fois
42'1348'15201420152016
Semi
1h39'27"
↘ −8'06" depuis 2011
Semi-Marathon de Rambouillet · 24 mars 2013 · couru 3 fois
1h391h50201120122013
Marathon
5h03'34"
Marathon De Vannes & Courses Des Embruns - Marathon · 18 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
En baskets contre le diabète - Novo Nordisk - Course - 14km
Route19 nov.· Chartres (28)· 14 km
1h10'52"
5'04/km81ᵉ scratch
Catégorie · M2M
15ᵉ / 44
Top 34 %
Chrono net 1h10'52"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2017
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 5km
Route18 nov.· Chartres (28)· 5 km
18'54"RP
3'47/km14ᵉ scratch
Catégorie · V1M
4ᵉ / 41
Top 10 %
Chrono net 18'54"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
2016
Courir à Hanches - 10 Km Route
Route10 sept.· Hanches· 10 km
48'15"
4'50/km49ᵉ scratch
2015
La Course des Kangourous - 10 km
Route6 déc.· Maintenon· 10 km
42'57"
4'18/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 279
Top 17 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 51
Top 33 %
Genre · H
48ᵉ / 197
Top 24 %
Chrono net 42'57"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2014
Marathon De Vannes & Courses Des Embruns - Marathon
Route18 oct.· Vannes· 42,2 km
5h03'34"RP
7'12/km1 484ᵉ scratch
Les Foulees Saumuroises - 10 Km
Route27 avr.· Saumur· 10 km
42'13"RP
4'13/km51ᵉ scratch
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h33'17"
4'40/km3 468ᵉ scratch
Scratch
3468ᵉ / 23878
Top 15 %
Catégorie · SEM
1993ᵉ / 9009
Top 22 %
Genre · H
3312ᵉ / 17698
Top 19 %
Chrono net 1h33'17"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h44'10"
5'13/km3 867ᵉ scratch
Semi-Marathon de Rambouillet
Route24 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h39'27"RP
4'43/km570ᵉ scratch
Scratch
570ᵉ / 1917
Top 30 %
Catégorie · SEM
195ᵉ / 443
Top 44 %
Genre · H
539ᵉ / 1508
Top 36 %
Chrono net 1h39'27"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2012
Semi-Marathon de Rambouillet
Route11 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h50'37"
5'15/km1 222ᵉ scratch
Scratch
1222ᵉ / 2132
Top 57 %
Catégorie · SEM
358ᵉ / 503
Top 71 %
Genre · H
1086ᵉ / 1638
Top 66 %
Chrono net 1h50'37"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Semi Marathon De Chartres - 1/2 Marathon
Route20 mars· Chartres· 21,1 km
1h47'33"
5'06/km332ᵉ scratch
2010
Foulées Asptt De La Cathédrale - Foulées Asptt De La Cathédrale
Route26 juin· Chartres
50'11"
-478ᵉ scratch