EmilieCOUTENCEAU

née en 1980
Homonyme ?
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Chiffres clés
43 courses
2013 à 2026
36 km
plus long trail · 200 D+
4h48'26"
RP Marathon
1h53'49"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
3
2014
2
2015
7
2016
3
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
3
2022
5
2023
6
2024
8
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
Trail de la Roguenette - 10km
Trail26 avr.· Gasville-Oisème (28)· 10 km
56'52"
5'41/km81ᵉ scratch
Catégorie · M2F
2ᵉ / 15
Top 13 %
Chrono net 56'52"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Trail in Chartres en Lumières by C CMTRI - 10km
Trail11 avr.· Chartres (28)· 10 km
57'28"
5'45/km668ᵉ scratch
Catégorie · M2F
9ᵉ / 92
Top 10 %
Chrono net 57'28"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon de Chartres SITRANS
Route7 mars· Chartres· 21.097 km
1h53'49"RP
5'24/km1 432ᵉ scratch
Scratch
1432ᵉ / 2483
Top 58 %
Catégorie · M2F
29ᵉ / 90
Top 32 %
Genre · F
236ᵉ / 766
Top 31 %
Chrono net 1h53'49"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2025
Trail Contre le Temps Perdu - L'Islérienne
Trail23 nov.
50'22"
-161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 595
Top 27 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 32
Top 13 %
Genre · F
23ᵉ / 265
Top 9 %
Chrono net 50'22"
Allure Challenge - 10km
Route11 oct.· Luisant (28)· 10 km
54'14"
5'25/km190ᵉ scratch
Catégorie · M2F
3ᵉ / 17
Top 18 %
Chrono net 54'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Trail'in Fontenay | Natur'explorer (NRXO)
Trail28 sept.· Fontenay-sur-Eure (28)· 8 km· 55 D+Cote 41
47'27"
5'56/km69ᵉ scratch
Catégorie · M2F
3ᵉ / 23
Top 13 %
Chrono net 47'27"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Trail des Géants d’Or
Trail14 sept.· Saint-Prest (28)· 10 km
56'42"
5'40/km186ᵉ scratch
Catégorie · M2F
4ᵉ / 19
Top 21 %
Chrono net 56'42"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées de la Cathédrale
Route28 juin· Chartres (28)· 10 km
56'08"
5'37/km1 023ᵉ scratch
Catégorie · M2F
8ᵉ / 67
Top 12 %
Chrono net 56'08"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Trail de La Grande Montagne | Le Chamois
Trail8 juin· 26 km· 1 100 D+Cote 34
4h32'54"
10'30/km123ᵉ scratch
Entre Dunes et Bouchots | Les Hauts du Pont Rolland
Trail5 avr.· Hillion· 24 km· 850 D+Cote 33
3h47'05"
9'28/km507ᵉ scratch
Scratch
507ᵉ / 519
Top 98 %
Chrono net 3h47'05"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
Semi Marathon de Chartres SITRANS - 10km de l'ACLAM
Route16 mars· Chartres (28)· 10 km
52'42"RP
5'16/km371ᵉ scratch
Catégorie · M2F
8ᵉ / 59
Top 14 %
Chrono net 52'42"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2024
En baskets contre le diabète - Novo Nordisk - Course - 10km
Route16 nov.· Chartres (28)· 10 km
57'52"
5'47/km268ᵉ scratch
Catégorie · M2F
10ᵉ / 22
Top 45 %
Chrono net 57'52"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Trail du Saut du Doubs | Trail du Barrage
Trail19 mai· Villers Le Lac· 21 km· 1 100 D+Cote 37
3h25'25"
9'47/km275ᵉ scratch
Trail in Chartres en Lumières
Trail13 avr.· Chartres (28)· 10 km
55'01"
5'30/km449ᵉ scratch
Catégorie · M1F
16ᵉ / 96
Top 17 %
Chrono net 55'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
La Diagonale des Yvelines - 20 km
Trail6 avr.· Rochefort En Yvelines· 20 km· 340 D+Cote 37
2h40'31"
8'02/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 276
Top 70 %
Catégorie · M1F
7ᵉ / 18
Top 39 %
Genre · F
48ᵉ / 95
Top 51 %
Chrono net 2h40'31"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
Entre Chien et Loup | Les Louveteaux
Trail23 mars· Droue Sur Drouette· 9 km· 250 D+Cote 45
1h05'31"
7'17/km27ᵉ scratch
Semi Rambouillet
Route10 mars· Rambouillet· 21.097 km
1h58'14"
5'36/km1 673ᵉ scratch
Scratch
1673ᵉ / 2633
Top 64 %
Catégorie · M1F
56ᵉ / 147
Top 38 %
Genre · F
321ᵉ / 872
Top 37 %
Chrono net 1h58'14"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2023
LA SANS RAISON 2023 - LA THERESE - 19 KM
Route11 déc.· 19 km
2h19'53"
7'22/km357ᵉ scratch
Scratch
357ᵉ / 463
Top 77 %
Chrono net 2h19'53"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
La Sans Raison | La Thérèse
Trail19 nov.· 20 km· 350 D+Cote 37
2h19'53"
7'00/km355ᵉ scratch
La Forestière 28
Trail27 août· Belhomert-Guéhouville (28)· 8 km· 170 D+Cote 39
48'16"
6'02/km69ᵉ scratch
Catégorie · M1F
3ᵉ / 11
Top 27 %
Chrono net 48'16"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Trail in Chartres en Lumières - 10km
Trail15 avr.· Chartres (28)· 10 km
54'38"
5'28/km422ᵉ scratch
Catégorie · M1F
12ᵉ / 55
Top 22 %
Chrono net 54'38"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Semi Marathon de Chartres - Semi-marathon de Chartres - 21km100
Route19 mars· Chartres (28)· 21 km
1h57'28"
5'36/km852ᵉ scratch
Catégorie · M1F
25ᵉ / 60
Top 42 %
Chrono net 1h57'28"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Les Foulées D'halloween - Trail de 17 km
Trail31 oct.· Saint Aubin Des Bois· 12 km
1h22'55"
6'55/km279ᵉ scratch
Catégorie · M1F
9ᵉ / 29
Top 31 %
Chrono net 1h22'55"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Trail in Chartres en Lumières - 10km
Trail30 avr.· Chartres (28)· 10 km
1h03'36"
6'22/km688ᵉ scratch
Catégorie · M1F
32ᵉ / 51
Top 63 %
Chrono net 1h03'36"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Entre Chien et Loup | Les Louveteaux
Trail19 mars· Droue Sur Drouette· 9 km· 170 D+Cote 37
1h15'03"
8'20/km71ᵉ scratch
2019
Entre Chien et Loup | Les Louveteaux
Trail23 mars· Droue Sur Drouette· 8 km· 170 D+Cote 41
1h02'16"
7'47/km56ᵉ scratch
2018
Entre Chien et Loup | Les Louveteaux
Trail24 mars· Droue Sur Drouette· 9 km· 200 D+Cote 40
1h03'06"
7'01/km65ᵉ scratch
2017
La Ronde des Douaniers - 36 km
Trail29 juil.· Vannes· 36 km· 200 D+Cote 38
4h20'37"
7'14/km991ᵉ scratch
Scratch
991ᵉ / 1377
Top 72 %
Catégorie · SEF
103ᵉ / 154
Top 67 %
Genre · F
310ᵉ / 528
Top 59 %
Chrono net 4h20'37"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Les Voleurs de Temps - 32 km
Trail4 juin· Ambazac· 32 km· 1 216 D+Cote 36
4h36'31"
8'38/km1 474ᵉ scratch
Scratch
1474ᵉ / 1567
Top 94 %
Catégorie · SEF
73ᵉ / 78
Top 94 %
Genre · F
299ᵉ / 344
Top 87 %
Chrono net 4h36'31"Allure 8'38/kmVitesse 6,9 km/h
Entre Chien et Loup | La trace des loups
Trail25 mars· 14 km· 460 D+Cote 38
1h46'43"
7'37/km112ᵉ scratch
2016
Trail Contre Le Temps Perdu - TRAIL DE 7 KM
Trail26 nov.· Illiers Combray· 7 km
49'26"
7'04/km302ᵉ scratch
Catégorie · SEF
21ᵉ / 81
Top 26 %
Chrono net 49'21"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Trail De L'étang Du Bois De Clos - Trail de 8 km
Trail2 oct.· Fontenay Sur Eure· 8 km
51'53"
6'29/km186ᵉ scratch
Les Foulées de la Cathédrale
Route25 juin· Chartres· 10.2 km
57'21"
5'37/km1 010ᵉ scratch
Scratch
1010ᵉ / 1464
Top 69 %
Catégorie · SEF
63ᵉ / 174
Top 36 %
Genre · F
131ᵉ / 365
Top 36 %
Chrono net 57'22"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Trail Eure - 7 km
Trail29 mai· Luisant· 7 km
52'10"
7'27/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 165
Top 54 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 46
Top 30 %
Genre · F
21ᵉ / 83
Top 25 %
Chrono net 52'10"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Trail'Eure - L'Eurelienne - 8km500
Trail29 mai· Luisant (28)· 8 km
52'11"
6'31/km88ᵉ scratch
Catégorie · SEF
13ᵉ / 46
Top 28 %
Chrono net 52'11"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
4h48'26"RP
6'50/km30 481ᵉ scratch
Scratch
30481ᵉ / 41168
Top 74 %
Catégorie · SEF
2841ᵉ / 4557
Top 62 %
Genre · F
5987ᵉ / 9943
Top 60 %
Chrono net 4h48'26"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Semi Marathon De Chartres - 1/2 Marathon
Route20 mars· Chartres· 21 km
2h16'17"
6'29/km898ᵉ scratch
Catégorie · SEF
79ᵉ / 86
Top 92 %
Chrono net 2h15'30"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2015
La Course des Kangourous - 10 km
Route6 déc.· Maintenon· 10 km
55'14"
5'31/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 279
Top 71 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 29
Top 59 %
Genre · F
39ᵉ / 82
Top 48 %
Chrono net 55'14"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Trail De L'étang Du Bois De Clos - TRAIL DE 12 KM
Trail4 oct.· Fontenay Sur Eure· 12 km
1h14'08"
6'11/km220ᵉ scratch
2014
Courons pour changer le diabète
Route16 nov.· Coudray (28)· 10 km
56'02"
5'36/km317ᵉ scratch
Catégorie · SEF
21ᵉ / 75
Top 28 %
Chrono net 56'02"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon De Vannes & Courses Des Embruns - Marathon
Route18 oct.· Vannes· 42.195 km
4h58'42"
7'05/km1 469ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail29 mars· Meudon· 30 km· 648 D+
3h39'48"
7'20/km2 242ᵉ scratch
Scratch
2242ᵉ / 2681
Top 84 %
Catégorie · SEF
228ᵉ / 298
Top 77 %
Genre · F
409ᵉ / 600
Top 68 %
Chrono net 3h39'48"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h54'47"
5'44/km15 431ᵉ scratch
Scratch
15431ᵉ / 23878
Top 65 %
Catégorie · SEF
1418ᵉ / 3442
Top 41 %
Genre · F
2312ᵉ / 6180
Top 37 %
Chrono net 1h54'47"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h

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20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2013· Parisnée en 1980SEF10740ᵉ
2h05'43"
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