FrédériqueCOUTAZ

née en 1975
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Chiffres clés
49 courses
2015 à 2026
101 km
plus long trail · 6 870 D+
52'43"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailAutre
1
2015
3
2016
7
2017
1
2018
8
2019
3
2020
1
2021
7
2022
3
2023
5
2024
4
2025
6
2026
20266 courses1 route5 trail
2026
10 km de Chambéry
Route14 juin· Chambery· 10 km
52'43"RP
5'16/km1 431ᵉ scratch
Scratch
1431ᵉ / 3457
Top 41 %
Catégorie · M3F
8ᵉ / 61
Top 13 %
Genre · F
249ᵉ / 1506
Top 17 %
Chrono net 52'43"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
L' Escapade Champsaurine | Trail contrefort du Pic Queyrel (SOLO)
Trail24 mai· 05500 Saint bonnet en champsaur· 25 km· 950 D+Cote 41
3h12'45"
7'43/km28ᵉ scratch
Tarn Valley Trail | Marathon des Gorges du Tarn
Trail2 mai· Millau· 44 km· 1 780 D+Cote 44
6h36'34"
9'01/km307ᵉ scratch
Val Durance Trail - 22 km
Trail12 avr.· Peyruis· 22 km· 1 000 D+Cote 42
2h45'00"
7'30/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 145
Top 50 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
9ᵉ / 36
Top 25 %
Chrono net 2h45'00"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Serre Chevalier Snow Trail | Grand Parcours
Trail18 janv.· 19 km· 1 100 D+Cote 39
3h25'37"
10'49/km168ᵉ scratch
Serre Chevalier Snow Trail
Trail17 janv.· 9 km· 200 D+Cote 40
1h04'47"
7'12/km142ᵉ scratch
2025
La Tou'Run
Trail19 oct.· La Tour D'aigues· 9 km· 200 D+Cote 39
59'45"
6'38/km83ᵉ scratch
Défi de la Muzelle - Grand Defi de la Muzelle
Route21 juil.
6h55'02"
-298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 335
Top 89 %
Catégorie · M3F
9ᵉ / 11
Top 82 %
Genre · F
69ᵉ / 93
Top 74 %
Chrono net 6h55'02"
Le Défi de la Muzelle | Grand Défi - 4 étapes
Trail21 juil.· Les Deux Alpes· 101 km· 6 870 D+Cote 41
18h55'53"
11'15/km252ᵉ scratch
Trail des Balcons des Maures - 21 km
Trail10 mai· Collobrieres· 21 km· 1 200 D+Cote 39
3h29'34"
9'59/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 603
Top 59 %
Catégorie · M3F
6ᵉ / 22
Top 27 %
Genre · F
88ᵉ / 204
Top 43 %
Chrono net 3h29'34"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2024
La Veni Vici | La Veni Vici - 14 KM
Trail9 nov.· 13 km· 330 D+Cote 39
1h37'05"
7'28/km865ᵉ scratch
Grand Raid du Guillestrois et du Queyras - 45 km
Trail6 juil.· Guillestre· 45 km· 3 200 D+Cote 49
9h08'34"
12'11/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 246
Top 33 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · F
17ᵉ / 81
Top 21 %
Chrono net 9h08'34"Allure 12'11/kmVitesse 4,9 km/h
Grand Trail de Serre Ponçon | RDV en Trail Inconnu
Trail7 juin· 29 km· 1 175 D+Cote 43
4h06'27"
8'30/km104ᵉ scratch
Trail des Avens | trail en 2 jours ( 12+25km)
Trail4 mai· 30430 Méjannes-le-Clap· 37 km· 1 100 D+Cote 38
5h35'43"
9'04/km182ᵉ scratch
Le Trail de l'Or Vert et ses Pépites
Trail4 févr.· 15 km· 420 D+Cote 40
1h42'46"
6'51/km152ᵉ scratch
2023
Trail de l'Arclusaz
Trail19 nov.· 17 km· 900 D+Cote 39
2h33'54"
9'03/km259ᵉ scratch
Trail des 5 Calanques - 25 km
Trail16 avr.· Ensues La Redonne· 25 km· 890 D+Cote 41
3h01'23"
7'15/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 397
Top 62 %
Catégorie · M2F
7ᵉ / 26
Top 27 %
Genre · F
32ᵉ / 120
Top 27 %
Chrono net 3h01'23"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Ergysport Trail du Ventoux | L'Intégrale des Crêtes (Relais 1)
Trail11 mars· 39 km· 2 300 D+Cote 45
6h07'38"
9'26/km24ᵉ scratch
2022
Trail Nocturne Bonnieux
Trail19 nov.· 12 km· 480 D+Cote 44
1h27'14"
7'16/km89ᵉ scratch
Trail du Galibier-Thabor | Trail Galibier-Thabor - Duo en 2 jours
Trail20 août· 67 km· 3 690 D+Cote 44
13h39'04"
12'13/km57ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard - Trail de Côte rouge - 25 km
Trail10 juil.· Treffort· 25 km· 1 200 D+Cote 47
3h26'12"
8'15/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 911
Top 26 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 59
Top 7 %
Genre · F
55ᵉ / 364
Top 15 %
Chrono net 3h26'12"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
Verdon Swim Experience - EDF Aqua Challenge - VSE 500
Autre2 juil.
11'52"
23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 26
Top 88 %
Catégorie · TF
9ᵉ / 10
Top 90 %
Genre · F
11ᵉ / 13
Top 85 %
Chrono net 11'52"
Trail de la Chaussée des Géants | Le Ranc Qualiou
Trail4 juin· 20 km· 910 D+Cote 43
2h48'48"
8'26/km215ᵉ scratch
Ubaye Snow Trail Salomon | Brec du Chambeyron
Trail20 févr.· Saint Paul· 21 km· 850 D+Cote 43
2h52'17"
8'12/km162ᵉ scratch
Trail Blanc de la Clarée | Express du Val Clarée
Trail9 janv.· 11 km· 310 D+Cote 44
1h37'41"
8'53/km113ᵉ scratch
2021
THP winter | W20
Trail18 déc.· Forcalquier· 20 km· 1 070 D+Cote 45
3h18'42"
9'56/km26ᵉ scratch
2020
La Grande Trace Eté | La Grande Trace Ete (Duo)
Trail5 sept.· 40 km· 3 250 D+Cote 44
9h16'08"
13'54/km77ᵉ scratch
Trail de la Sainte Baume | La Boucle Cugeoise
Trail1 mars· 24 km· 1 390 D+Cote 37
4h13'32"
10'34/km456ᵉ scratch
Vars Winter Trail | Winter Trail
Trail5 janv.· 17 km· 850 D+Cote 43
2h42'55"
9'35/km83ᵉ scratch
2019
Trail de Jouques | Big Trail
Trail12 oct.· JOUQUES· 31 km· 1 440 D+Cote 42
4h34'05"
8'50/km37ᵉ scratch
Carro-Carry
Route29 sept.· Carro· 14.4 km
1h22'23"
5'43/km1 066ᵉ scratch
Scratch
1066ᵉ / 1832
Top 58 %
Catégorie · V1F
87ᵉ / 283
Top 31 %
Genre · F
202ᵉ / 587
Top 34 %
Chrono net 1h22'23"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Serre Che Trail Salomon - 26 km
Trail15 sept.· Le Monetier Les Bains· 26 km· 1 800 D+Cote 45
4h43'13"
10'54/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 463
Top 55 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 49
Top 39 %
Genre · F
55ᵉ / 144
Top 38 %
Chrono net 4h43'13"Allure 10'54/kmVitesse 5,5 km/h
La Christolaise - 22 km
Trail4 août· Saint Christophe En Oisans· 22 km· 1 740 D+Cote 41
4h35'52"
12'32/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 82
Top 84 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · F
9ᵉ / 17
Top 53 %
Chrono net 4h35'51"Allure 12'32/kmVitesse 4,8 km/h
La Christolaise 2019
Route4 août· 38520 St Christophe en Oisans
4h35'51"
-69ᵉ scratch
Trail du Grand Lubéron | TGL
Trail19 mai· 26 km· 1 300 D+Cote 44
3h38'03"
8'23/km63ᵉ scratch
Trail Drôme - 23 km
Trail14 avr.· Buis Les Baronnies· 23 km· 1 060 D+Cote 42
2h59'14"
7'48/km578ᵉ scratch
Scratch
578ᵉ / 785
Top 74 %
Catégorie · V1F
30ᵉ / 72
Top 42 %
Genre · F
116ᵉ / 229
Top 51 %
Chrono net 2h59'14"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Snow Race de Montgenèvre - 15 km
Trail3 févr.· Montgenevre· 15 km· 600 D+Cote 42
2h51'48"
11'27/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 185
Top 81 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 13
Top 69 %
Genre · F
26ᵉ / 43
Top 60 %
Chrono net 2h51'48"Allure 11'27/kmVitesse 5,2 km/h
2018
Saint-Tropez Classic - 16km
Route21 oct.· Saint Tropez· 16 km
1h40'26"
6'17/km546ᵉ scratch
2017
Le Coup De Pied De La Mule - 10.300 kms
Route17 déc.· Châteauneuf-Du-Pape
1h01'39"
-796ᵉ scratch
La Course Des Iles Du Frioul - 14.5km
Route15 oct.· Marseille· 14.5 km
1h35'08"
6'34/km177ᵉ scratch
La Christolaise
Trail6 août· Saint Christophe En Oisans· 22 km· 1 700 D+Cote 40
4h44'15"
12'55/km63ᵉ scratch
La Christolaise 2017
Route6 août· 38520 St Christophe en Oisans
4h44'14"
-63ᵉ scratch
Trail du Tambour
Trail9 avr.· 18 km· 800 D+Cote 38
2h06'09"
7'01/km58ᵉ scratch
10 km de Marseille
Route19 mars· Marseille· 10 km
58'19"
5'50/km2 130ᵉ scratch
Scratch
2130ᵉ / 4907
Top 43 %
Catégorie · V1F
175ᵉ / 637
Top 27 %
Genre · F
683ᵉ / 2377
Top 29 %
Chrono net 58'19"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Ubaye Snow Trail Salomon | Tête de la Fréma
Trail19 févr.· 9 km· 250 D+Cote 38
1h01'26"
6'50/km192ᵉ scratch
2016
La Course Nature Du Bout Du Monde - 19km
Route30 oct.· Bormes Les Mimosas· 19 km
2h49'09"
8'54/km172ᵉ scratch
Trail de la Vallée de l'Ouche - 12 km
Trail17 juil.· St Victor Sur Ouche· 12 km
1h33'11"
7'46/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 221
Top 88 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 23
Top 78 %
Genre · F
47ᵉ / 64
Top 73 %
Chrono net 1h33'11"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Trail Du Mont Olympe - L'Aurélienne nature
Trail17 janv.· Trets
1h19'13"
-383ᵉ scratch
2015
Running 10 KM
Route4 oct.· Lyon· 10 km
1h03'20"
6'20/km8 866ᵉ scratch
Scratch
8866ᵉ / 12117
Top 73 %
Catégorie · V1F
600ᵉ / 1274
Top 47 %
Genre · F
3013ᵉ / 6054
Top 50 %
Chrono net 1h03'20"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

10km De Chambéry - 10 Km Route
Route14 juin 2026· Chamberynée en 1975M3F1370ᵉ
52'43"
Tarn Valley Trail - MARATHON TRAIL DES GORGES DU TARN
Trail2 mai 2026· Millaunée en 1975M3F307ᵉ
6h36'34"
Val Durance Trail - Tourdeaux
Trail12 avril 2026· Peyruisnée en 1975M3F72ᵉ
2h45'00"
La Tou'run - 10 km
Trail19 octobre 2025· La Tour D'aiguesnée en 1975M3F83ᵉ
59'45"
Le Défi De La Muzelle - 100km
Trail21 juillet 2025· Les Deux Alpesnée en 1975M3F252ᵉ
18h55'53"
16ème Trail Des Maures - Le Trail des balcons des Maures 21 Km
Trail10 mai 2025· Collobrieresnée en 1975M3F356ᵉ
3h29'34"
La Veni Vici 2024 - 14km
Trail9 novembre 2024· Vers Pont Du Gardnée en 1975M3F866ᵉ
1h37'05"
Grand Raid Du Guillestrois-Queyras - Trail des Lacs 45kms D/3200m
Trail5 juillet 2024· Guillestrenée en 1975M2F81ᵉ
9h08'34"
Grand Trail De Serre-Ponçon - RDV en Trail Inconnu 30kms D/1800m
Trail8 juin 2024· Embrunnée en 1975M2F104ᵉ
4h06'27"
Trail Des Avens - 39#1 km (étape 2 de 26#4 km) 799 m+
Trail4 mai 2024· Mejannes Le Clapnée en 1975M2F182ᵉ
5h35'43"
Trail Nocturne De Bonnieux - 12km
Trail19 novembre 2022· Bonnieuxnée en 1975M2F89ᵉ
1h27'14"
Ubaye Snow Trail Salomon - 20km
Trail20 février 2022· Saint Paulnée en 1975M2F162ᵉ
2h52'17"
Thp Winter - 20km
Trail18 décembre 2021· Forcalquiernée en 1975M2F26ᵉ
3h18'42"
Trail De La Sainte Baume - La Boucle Cugeoise -25 kms
Trail1 mars 2020· Cuges Les Pinsnée en 1975M2F456ᵉ
4h13'32"
2ème Vars Winter Trail - XXS 17km
Trail5 janvier 2020· Varsnée en 1975M2F83ᵉ
2h42'55"
8ème Snow Race De Montgenèvre - 12kml
Trail3 février 2019· Montgenevrenée en 1975V1F149ᵉ
2h51'48"
Snow Trail Ubaye Salomon - 9km
Trail19 février 2017· Barcelonnettenée en 1975V1F192ᵉ
1h01'26"
Trail Du Mont Olympe - L'Aurélienne nature
Trail17 janvier 2016· Tretsnée en 1975V1F383ᵉ
1h19'13"
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