LilianCOUTANT

né en 2002
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Chiffres clés
17 courses
2018 à 2026
15 km
plus long trail · 210 D+
10h29'38"
RP Ironman
6h49'54"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2018
6
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
4
2026
20264 courses1 route3 triathlon
2026
Ironman Switzerland 2026
Triathlon5 juil.· XL (Ironman)
10h29'38"
252ᵉ scratch
Natation
1h11'19"
11% · 417ᵉ
Vélo
5h18'07"
51% · 202ᵉ
CAP
3h49'01"
36% · 413ᵉ
Transitions
T1
6'51"
T2
4'20"
Triathlon d'Angers - Entre Loire et Maine - Triathlon L Individuel
Triathlon16 mai· Angers· L (Half)
4h39'56"
47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 375
Top 13 %
Chrono net 4h39'56"
9EME TRIATHLON DU PAYS THOUARSAIS - M
Triathlon2 mai· M (Olympique)
2h15'20"
23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 191
Top 12 %
Chrono net 2h15'20"Vitesse 22,8 km/h
Semi-Marathon du Massif Forestier
Route29 mars· 21.1 kmRP
1h17'20"
3'40/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 2824
Top 2 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 517
Top 7 %
Genre · H
66ᵉ / 2028
Top 3 %
Chrono net 1h17'20"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2025
Triathlon de St Jean de Monts - Triathlon M
Triathlon29 juin· M (Olympique)
1h47'28"
38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 395
Top 10 %
Catégorie · S1M
12ᵉ / 43
Top 28 %
Genre · H
35ᵉ / 331
Top 11 %
Chrono net 1h47'28"
Triathlon d'Angers - Entre Loire et Maine - Triathlon M individuel
Triathlon17 mai· Angers· M (Olympique)
2h33'24"
29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 271
Top 11 %
Chrono net 2h33'24"
2024
Épreuve combinée en duo - Canoë + course à pied
Route5 mai· Saumur· 28.8 km
2h25'03"
5'02/km10ᵉ scratch
2023
Marathon Du Medoc - Marathon
Route2 sept.· Pauillac· 42.195 kmRP
6h49'54"
9'43/km5 773ᵉ scratch
2022
Trail du Vignoble Nantais
Trail16 avr.· 12 km· 105 D+Cote 53
56'30"
4'43/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 176
Top 10 %
Catégorie · ESH
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
17ᵉ / 111
Top 15 %
Chrono net 56'30"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2019
Boucle de la Tourlandry
Trail15 déc.· La Tourlandry· 15 km· 210 D+Cote 54
1h11'07"
4'44/km41ᵉ scratch
Course Nature du Bioparc
Trail17 nov.· 11 km· 80 D+Cote 55
42'38"
3'53/km23ᵉ scratch
Trail de l'Hyrôme | Course Nature
Trail3 nov.· 12 km· 170 D+Cote 55
53'33"
4'28/km32ᵉ scratch
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 oct.· Cholet· 10 km
41'07"
4'07/km454ᵉ scratch
Trail Lys Haut Layon
Trail22 sept.· 8 km· 60 D+Cote 52
36'28"
4'34/km15ᵉ scratch
Trail de la Pierre qui Tourne - 10 km
Trail31 mars· Fief Sauvin· 10 km· 170 D+Cote 59
43'43"
4'22/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 226
Top 4 %
Catégorie · CAM
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
8ᵉ / 147
Top 5 %
Chrono net 43'43"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2018
La Boucle de la Tourlandry - 10 km
Route16 déc.· La Tourlandry· 10 kmRP
40'30"
4'03/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 535
Top 9 %
Catégorie · CAM
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
47ᵉ / 359
Top 13 %
Chrono net 40'30"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Trail de l'Hyrôme | Course Nature
Trail4 nov.· 12 km· 150 D+Cote 54
51'07"
4'16/km33ᵉ scratch