RomainCOUTANT

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Courses par saison
1
2018
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
4
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
21'54"
10 km du Parc Paysager - 5Km du parc paysager · 29 février 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'49"
↘ −6'21" depuis 2023
10 km du Parc Paysager 2025 - 10km du Parc Paysager · 15 février 2025 · couru 4 fois
41'4948'44202320242025
Semi
1h32'12"
↘ −10'03" depuis 2024
29 Eme Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon · 16 mars 2025 · couru 2 fois
1h321h4220242025
Marathon-
jamais couru
2025
29 Eme Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route16 mars· Saint Andre Des Eaux· 21.0975 km
1h32'12"RP
4'22/km387ᵉ scratch
Chrono net 1h32'12"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
10 km du Parc Paysager 2025 - 10km du Parc Paysager
Route15 févr.· 10 km
41'49"RP
4'11/km327ᵉ scratch
Scratch
327ᵉ / 1265
Top 26 %
Catégorie · SEH
164ᵉ / 338
Top 49 %
Genre · H
314ᵉ / 858
Top 37 %
Chrono net 41'49"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2024
Corrida de Noël du Pouliguen - Corrida 9750 Km
Route22 déc.· Le Pouliguen· 10 km
48'44"
4'52/km490ᵉ scratch
Scratch
490ᵉ / 1017
Top 48 %
Chrono net 48'44"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
SILLON X-RACE 2024 - SILLON X-RACE TRI - M
Route8 juin· Savenay
3h02'48"
-31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 63
Top 49 %
Chrono net 3h02'48"
Abalone Marathon De Nantes - 10Km environ
Route20 avr.· Nantes· 10 km
43'04"
4'18/km326ᵉ scratch
Chrono net 43'04"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
28 èMe Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon ESF
Route17 mars· Saint Andre Des Eaux· 21.0975 km
1h42'15"
4'51/km670ᵉ scratch
Chrono net 1h42'15"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Courir à Pornic
Route16 juil.· Pornic· 10.6 km
48'10"
4'33/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 928
Top 29 %
Catégorie · SEM
91ᵉ / 189
Top 48 %
Genre · H
260ᵉ / 693
Top 38 %
Chrono net 48'10"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Allure par km
moy. 4'334'30011 km
2020
10 km du Parc Paysager - 5Km du parc paysager
Route29 févr.· 5 km
21'54"RP
4'23/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 194
Top 35 %
Catégorie · ESH
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · H
57ᵉ / 102
Top 56 %
Chrono net 21'54"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2018
3eme Cress departemental des sapeurs pompiers a Bouvron - Juniors & Séniors Hommes
Route18 févr.
51'09"
-95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 107
Top 89 %
Catégorie · JUH
22ᵉ / 26
Top 85 %
Genre · H
95ᵉ / 107
Top 89 %
Chrono net 51'09"