FlorenceCOUTANT
Courses par saison
22024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km
36'58"
10 km
38'10"
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km RouteRoute30 nov.· La Rochelle· 10 km1h00'15"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route30 nov.· La Rochelle· 10 km
1h00'15"
Chrono net 1h00'15"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-marathon de La Rochelle - 5 km du semi marathon à label régionalRoute16 mars· La rochelle· 5 km38'47"
Semi-marathon de La Rochelle - 5 km du semi marathon à label régional
Route16 mars· La rochelle· 5 km
38'47"
Scratch
579ᵉ / 607
Top 95 %
Chrono net 38'47"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2024
Les Foulées Marandaises - 10 km - 5 kmRoute8 déc.· 10 km38'10"RP
Les Foulées Marandaises - 10 km - 5 km
Route8 déc.· 10 km
38'10"RP
Chrono net 38'10"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
La Rota'run - 5 kmRoute8 sept.· La Pallice· 5 km36'58"RP
La Rota'run - 5 km
Route8 sept.· La Pallice· 5 km
36'58"RP
Chrono net 36'58"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h