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Charles-francoiCOUTANT

né(e) en 1980
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Courses par saison

1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
20'26"
48ème Semi Marathon De Vierzon - 5 Km Route · 2 mars 2024 · couru 5 fois
20'2644'122022202320242025
10 km
44'56"
↘ −2'32" depuis 2021
10 Km De Foëcy - 10 Km Route · 15 février 2026 · couru 3 fois
44'5647'28202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10 Km De Foëcy - 10 Km Route
Route15 févr.· Foecy· 10 km
44'56"RP
4'30/km156ᵉ scratch
Chrono net 44'56"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2025
49ème Semi Marathon De Vierzon - 5 Km Route
Route1 mars· Vierzon· 5 km
20'58"
4'12/km69ᵉ scratch
Chrono net 20'58"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
10 Km De Foëcy - 10 Km Route
Route16 févr.· Foecy· 10 km
45'14"
4'31/km170ᵉ scratch
Chrono net 45'14"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2024
48ème Semi Marathon De Vierzon - 5 Km Route
Route2 mars· Vierzon· 5 km
20'26"RP
4'05/km46ᵉ scratch
Chrono net 20'26"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
10 Km De Foëcy - 5 Km Route TC - 10 Km Route
Route4 févr.· 5 km
44'12"
8'50/km125ᵉ scratch
Chrono net 44'12"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
2023
47ème Semi Marathon De Vierzon - 5 Km Route
Route4 mars· Vierzon· 5 km
20'46"
4'09/km48ᵉ scratch
2022
46ème Semi-Marathon De Vierzon - 5 Km Route
Route5 mars· Vierzon· 5 km
20'28"
4'06/km48ᵉ scratch
2021
10 Km De Foëcy - 10 Km Route
Route10 juil.· Foecy· 10 km
47'28"
4'45/km96ᵉ scratch