AlexandraCOUTAND

née en 1972
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Chiffres clés
25 courses
2009 à 2026
1h57'34"
RP Semi
50'39"
RP 10 km
16 km
plus long trail · 150 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
3
2015
3
2016
6
2017
3
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Les Galopades Tranchaises
Trail28 mars· La tranche sur mer· 8.5 km· 130 D+Cote 32
1h11'40"
8'26/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 334
Top 63 %
Chrono net 1h11'40"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
2023
Les Galopades Tranchaises
Trail25 mars· La Tranche-sur-Mer· 7.2 km· 120 D+Cote 37
1h02'17"
8'39/km60ᵉ scratch
2022
Course des 2 plages
Route7 mai
1h12'19"
-427ᵉ scratch
Scratch
427ᵉ / 658
Top 65 %
Catégorie · M3F
10ᵉ / 29
Top 34 %
Genre · F
79ᵉ / 212
Top 37 %
Chrono net 1h12'19"
2019
Corrida Pédestre De Moutiers - 10 Km Route
Route29 déc.· Moutiers Les Mauxfaits· 10 km
56'27"
5'39/km258ᵉ scratch
Les Galopades Tranchaises | La Nocturne
Trail30 mars· 16 km· 150 D+Cote 39
1h45'59"
6'37/km278ᵉ scratch
Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon
Route17 mars· LisbonnePortugal· 21.1 kmRP
1h57'34"
5'34/km5 556ᵉ scratch
2018
La Virée des Puces - 21.1 km
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 21.1 km
2h02'56"
5'50/km846ᵉ scratch
Scratch
846ᵉ / 988
Top 86 %
Catégorie · V1F
55ᵉ / 80
Top 69 %
Genre · F
136ᵉ / 202
Top 67 %
Chrono net 2h02'56"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulées de l'Elephant
Route21 avr.· Nantes· 10 km
54'52"
5'29/km1 638ᵉ scratch
Scratch
1638ᵉ / 5806
Top 28 %
Catégorie · VEF
68ᵉ / 1059
Top 6 %
Genre · F
288ᵉ / 2928
Top 10 %
Chrono net 54'52"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Les Galopades Tranchaises | La Nocturne
Trail31 mars· 16 km· 100 D+Cote 43
1h38'33"
6'10/km165ᵉ scratch
2017
Course Nature De La Vie - 14km Nocturne
Route9 déc.· Le Poire Sur Vie· 14 km
1h34'58"
6'47/km306ᵉ scratch
La Virée des Puces - 10 km
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 10 km
51'17"
5'08/km368ᵉ scratch
Scratch
368ᵉ / 609
Top 60 %
Catégorie · V1F
20ᵉ / 104
Top 19 %
Genre · F
51ᵉ / 214
Top 24 %
Chrono net 51'17"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulées du Tram
Route8 oct.· Nantes· 15.5 km
1h31'14"
5'53/km4 762ᵉ scratch
Scratch
4762ᵉ / 6294
Top 76 %
Catégorie · V1F
388ᵉ / 655
Top 59 %
Genre · F
1028ᵉ / 1866
Top 55 %
Chrono net 1h31'14"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Les Plages Fautaises - 10 km
Route6 août· La Faute Sur Mer· 10 km
57'35"
5'46/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 219
Top 80 %
Catégorie · VEF
7ᵉ / 14
Top 50 %
Genre · F
19ᵉ / 39
Top 49 %
Chrono net 57'35"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Course Des 2 Plages - 12,5km
Route6 mai· Bretignolles Sur Mer· 12.5 km
1h06'25"
5'19/km403ᵉ scratch
Scratch
403ᵉ / 754
Top 53 %
Catégorie · V1F
26ᵉ / 93
Top 28 %
Genre · F
58ᵉ / 242
Top 24 %
Chrono net 1h06'25"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Les Galopades Tranchaises
Trail26 mars· La Tranche Sur Mer· 13 km· 90 D+Cote 41
1h25'32"
6'35/km172ᵉ scratch
2016
Course Nature De La Vie - 14km Nocturne
Route11 déc.· Le Poire Sur Vie· 14 km
1h40'32"
7'11/km261ᵉ scratch
La Virée Des Puces - 10 Km Route
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 10 kmRP
50'39"
5'04/km365ᵉ scratch
Marath'Yonnaise
Trail22 mai· 12 km· 100 D+Cote 40
1h12'21"
6'02/km340ᵉ scratch
2015
Course Nature De La Vie - Trail 14 km
Trail13 déc.· Le Poire Sur Vie· 14 km
1h29'36"
6'24/km414ᵉ scratch
La Joséphine
Route11 oct.· La Roche-sur-Yon (85)
27'00"
-79ᵉ scratch
Catégorie · V1F
32ᵉ / 544
Top 6 %
Chrono net 27'00"
Course Des 2 Plages - Les deux plages
Route2 mai· Bretignolles Sur Mer
1h10'19"
-583ᵉ scratch
Scratch
583ᵉ / 813
Top 72 %
Catégorie · V1F
52ᵉ / 114
Top 46 %
Genre · F
105ᵉ / 231
Top 45 %
Chrono net 1h10'19"
2014
La Virée Des Puces - 10 km
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 10 km
53'01"
5'18/km275ᵉ scratch
2013
Viree Des Puces - Semi Marathon - 10 Km
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 10 km
57'25"
5'45/km349ᵉ scratch
2012
Viree Des Puces - 10 Km
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 10 km
1h00'20"
6'02/km268ᵉ scratch
2009
La Viree Des Puces - 10Km - 10 Km Route
Route1 nov.· St Christophe Du Ligneron· 10 km
1h04'44"
6'28/km461ᵉ scratch

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SEMI-MARATHON ET 7.8 KM POPULAIRE - 7,8 KM POPULAIRE
Route26 avril 2026· 7.8 kmM3F (3.)164ᵉ
45'43"
20 km de Paris
Route9 octobre 2016· Paris· 20 kmSEF23775ᵉ
2h21'37"
Trail du Sancy - La Dorée
Trail24 septembre 2016· Le Mont Dore· 12.4 kmSEF398ᵉ
2h06'58"
La Parisienne - 6,6 km
Route11 septembre 2016· Parisnée en 1991SEF9295ᵉ
43'18"
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars 2016· 21.097 kmSEF31290ᵉ
2h17'53"
La Parisienne
Route13 septembre 2015· Paris 15· 6.7 kmSEF21338ᵉ
50'07"
Equipe 2015
Route14 juin 2015· 10 kmSEF9541ᵉ
57'26"
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