Paul-émileCOUTANCEAU

né en 1990
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Chiffres clés
11 courses
2014 à 2025
33 km
plus long trail · 550 D+
1h49'27"
RP Semi
45'26"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
3
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 trail
2025
Trail de la Côte d'Opale - 25 km
Trail14 sept.· Wimereux· 25 km· 190 D+Cote 44
2h28'58"
5'58/km378ᵉ scratch
Scratch
378ᵉ / 1370
Top 28 %
Catégorie · M0M
63ᵉ / 140
Top 45 %
Genre · H
335ᵉ / 957
Top 35 %
Chrono net 2h28'58"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 30 km
Trail20 avr.· Saint Jans Cappel· 30 km
3h18'06"
6'36/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 799
Top 25 %
Catégorie · M0M
34ᵉ / 127
Top 27 %
Genre · H
179ᵉ / 631
Top 28 %
Chrono net 3h18'06"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Défi Trails Lillois - 12 km Nocturne
Trail21 mars· Lille· 12 km· 70 D+Cote 43
1h11'04"
5'55/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 439
Top 21 %
Catégorie · M0M
19ᵉ / 50
Top 38 %
Genre · H
83ᵉ / 254
Top 33 %
Chrono net 1h11'04"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2024
Trail National de la Côte d'Opale
Trail8 sept.· 27 km· 290 D+Cote 48
2h27'29"
5'28/km265ᵉ scratch
2023
Houdain Oktobeer Trail | La Blanche
Trail23 sept.· 13 km· 244 D+Cote 52
1h15'20"
5'48/km39ᵉ scratch
Trail des Hobbits | La Comtoise
Trail3 juin· La Comte· 33 km· 550 D+Cote 44
3h43'53"
6'47/km277ᵉ scratch
Nord Trail Monts de Flandres
Trail23 avr.· Saint-Jans-Cappel· 25 km· 520 D+Cote 49
2h18'45"
5'33/km246ᵉ scratch
2022
Grand Trail des Dunes de Flandres | Trail des dunes de Flandres TFD
Trail25 sept.· 18 km· 150 D+Cote 48
1h39'53"
5'33/km59ᵉ scratch
2020
La Course des Géants - 10 km
Route1 mars· Comines· 10 km
45'26"RP
4'33/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 400
Top 27 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 42
Top 55 %
Genre · H
103ᵉ / 299
Top 34 %
Chrono net 45'26"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2019
Semi-Marathon du Touquet
Route6 juil.· Le Touquet Paris Plage· 21.1 km
1h49'27"RP
5'11/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 951
Top 33 %
Catégorie · SEM
128ᵉ / 264
Top 48 %
Genre · H
273ᵉ / 671
Top 41 %
Chrono net 1h49'27"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2014
10 km de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 10 km
1h02'11"
6'13/km4 207ᵉ scratch
Scratch
4207ᵉ / 6852
Top 61 %
Catégorie · SEM
1982ᵉ / 2556
Top 78 %
Genre · H
3409ᵉ / 4518
Top 75 %
Chrono net 1h02'11"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h

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Trail Côte D'opale En Pas De Calais - La traversée
Route13 septembre 2025· Wimereuxné en 1990M0M378ᵉ
2h28'58"
Nord Trail Monts De Flandres - nord trail monts de flandres 30 km nocturne
Trail20 avril 2025· Saint Jans Cappelné en 1990M0M196ᵉ
3h18'06"
Entre Dunes Et Mer - Trail DDF 18km
Trail25 septembre 2022· Leffrinckouckené en 1990SEM59ᵉ
1h39'53"
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