NicolasCOUTANCEAU

né en 1977
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Chiffres clés
87 courses
2005 à 2026
3h04'45"
RP Marathon
1h23'37"
RP Semi
37'50"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2005
2
2006
1
2007
3
2008
1
2009
2
2010
4
2011
5
2012
3
2013
4
2014
7
2015
4
2016
5
2017
10
2018
6
2019
3
2020
5
2021
2
2022
3
2023
7
2024
3
2025
6
2026
20266 courses5 route1 trail
2026
Les Foulées de l'Arche - 5km
Route1 mai· Tours (37)· 5 km
18'56"
3'47/km69ᵉ scratch
Catégorie · M2M
4ᵉ / 24
Top 17 %
Chrono net 18'56"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
Marathon de Chinon - 10 km
Route12 avr.· Chinon· 10 km
39'21"
3'56/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 976
Top 4 %
Chrono net 39'21"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
LES FOULEES MARMANDAISES 2026 - 5 km
Route5 avr.· 5 km
19'51"
3'58/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 320
Top 6 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
18ᵉ / 140
Top 13 %
Les Chemins des Cloîtres
Trail15 mars· 15 km· 100 D+Cote 50
1h09'23"
4'38/km12ᵉ scratch
10km Foulées de Malakoff
Route7 févr.· Malakoff· 10 km
39'43"
3'58/km418ᵉ scratch
Scratch
418ᵉ / 1731
Top 24 %
Catégorie · M2M
29ᵉ / 111
Top 26 %
Genre · H
403ᵉ / 1185
Top 34 %
Chrono net 39'43"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Bol d'Air (Dimanche) - 6Km500
Route18 janv.· 6 km
36'40"
6'07/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 282
Top 17 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 13
Top 15 %
Genre · H
42ᵉ / 123
Top 34 %
2025
Semi-Marathon de la Coulée Verte
Route19 oct.· 21.1 km
1h30'06"
4'16/km249ᵉ scratch
Scratch
249ᵉ / 2785
Top 9 %
Catégorie · M2M
27ᵉ / 244
Top 11 %
Genre · H
240ᵉ / 2065
Top 12 %
Chrono net 1h30'06"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
20 km de Tours
Route28 sept.· Tours· 20 km
1h22'00"
4'06/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 3106
Top 4 %
Catégorie · M2M
8ᵉ / 175
Top 5 %
Genre · H
115ᵉ / 1927
Top 6 %
Chrono net 1h22'00"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón
Route23 févr.· SevilleEspagne· 42.195 km
3h39'15"
5'12/km5 439ᵉ scratch
Scratch
5439ᵉ / 10722
Top 51 %
Genre · H
4850ᵉ / 8572
Top 57 %
Chrono net 3h39'15"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2024
La Corrida de Magné - 10 Km
Route29 déc.· 10 km
41'13"
4'07/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 1836
Top 10 %
Catégorie · M2M
21ᵉ / 165
Top 13 %
Genre · H
181ᵉ / 1241
Top 15 %
Chrono net 41'13"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
La Ronde de Rotomagos
Trail29 sept.· 10 km· 115 D+Cote 51
43'01"
4'18/km9ᵉ scratch
20 km de Tours
Route22 sept.· Tours· 20 km
1h22'32"
4'08/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 3117
Top 4 %
Catégorie · M2M
12ᵉ / 222
Top 5 %
Genre · H
103ᵉ / 2061
Top 5 %
Chrono net 1h22'32"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
8 ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Côte de beauté
Route24 mai· Royan· 10 km
38'42"
3'52/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 1434
Top 3 %
Chrono net 38'42"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Les Foulées de l'Arche - 10km
Route1 mai· Tours (37)· 10 km
39'10"
3'55/km61ᵉ scratch
Catégorie · M2M
5ᵉ / 37
Top 14 %
Chrono net 39'10"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
La Galopade Des Amoureux - 7,5km
Route11 févr.· Vouille· 7.5 km
32'33"
4'20/km7ᵉ scratch
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
39'16"
3'56/km1 056ᵉ scratch
Scratch
1056ᵉ / 8171
Top 13 %
Catégorie · M2H
88ᵉ / 554
Top 16 %
Genre · H
975ᵉ / 4990
Top 20 %
Chrono net 39'16"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2023
Marathon De Vannes - Marathon 41.1 km
Route30 oct.· Vannes
3h18'10"
-103ᵉ scratch
La Pastourelle | Trail Pastourelle
Trail19 mai· 32 km· 1 260 D+Cote 45
4h12'52"
7'54/km542ᵉ scratch
Scratch
542ᵉ / 1304
Top 42 %
Catégorie · M2H
74ᵉ / 172
Top 43 %
Genre · H
457ᵉ / 908
Top 50 %
Chrono net 4h12'52"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Le Feu au Lac | Découverte
Trail19 févr.· 8 km· 90 D+Cote 56
31'37"
3'57/km10ᵉ scratch
2022
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h22'21"
4'48/km959ᵉ scratch
Scratch
959ᵉ / 5289
Top 18 %
Catégorie · M2M
147ᵉ / 710
Top 21 %
Genre · H
927ᵉ / 4423
Top 21 %
Chrono net 3h22'21"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Le Trail çA Coule De Source - 9KM TRAIL
Trail7 août· La Roche Posay· 9 km
40'06"
4'27/km10ᵉ scratch
2021
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route28 nov.· La Rochelle· 10 km
39'18"
3'56/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 2162
Top 5 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 120
Top 6 %
Genre · H
97ᵉ / 1128
Top 9 %
Chrono net 39'18"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Chatel Zombirun - 10km
Route29 oct.· Chatellerault· 10 km
40'40"
4'04/km7ᵉ scratch
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route26 sept.· Tours (37)· 10 km
38'48"
3'53/km104ᵉ scratch
Catégorie · M1M
13ᵉ / 273
Top 5 %
Chrono net 38'48"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Foulées Des Tours Mirandes - 10KM
Route28 août· Vendeuvre Du Poitou· 10 km
39'30"
3'57/km6ᵉ scratch
Foulées Du Baudet Du Haut-Poitou - 5KM
Route4 juil.· Mirebeau· 5 km
19'07"
3'49/km12ᵉ scratch
2020
Run In Parc - 10km
Route18 oct.· Gravelines· 10 km
53'37"
5'22/km309ᵉ scratch
Foulées De La Foire Aux Melons à Vendeuvre Du Poitou - 10KM
Route29 août· Vendeuvre Du Poitou· 10 km
41'06"
4'07/km21ᵉ scratch
10km De Clairmarais - 10 Km Route
Route12 juil.· Clairmarais· 10 km
55'19"
5'32/km300ᵉ scratch
2019
Course Nature Des 7 Clochers - 8km
Route1 sept.· Le Dorat· 8 km
30'44"
3'51/km4ᵉ scratch
Trail du PNR Périgord-Limousin
Trail11 août· Bussiere Galant· 19 km· 470 D+Cote 52
1h28'53"
4'41/km17ᵉ scratch
Foulees Vicquoises - 5km
Route28 juil.· Vicq Sur Gartempe· 5 km
19'22"
3'52/km5ᵉ scratch
Semi-marathon de Chatelleraut
Route22 avr.· Chatelleraut· 21.1 km
1h29'49"
4'15/km71ᵉ scratch
Catégorie · VEM
17ᵉ / 107
Top 16 %
Genre · H
65ᵉ / 281
Top 23 %
Chrono net 1h29'49"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-Marathon de Liffré
Route7 avr.· Liffre· 21.1 km
1h23'59"
3'59/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 1165
Top 9 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 349
Top 11 %
Genre · H
108ᵉ / 887
Top 12 %
Chrono net 1h23'59"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Marathon de la Loire - Le Marathon Individuel
Routedate à préciser· 42.195 km
3h25'14"
4'52/km385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 2283
Top 17 %
Chrono net 3h25'14"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2018
Trail de la Rose
Trail25 nov.· 10 km· 120 D+Cote 55
40'58"
4'06/km11ᵉ scratch
Marathon du Cognac - semi-marathon
Route10 nov.· 21.1 km
1h24'58"
4'02/km43ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 8 km
Route21 oct.· Niort· 8 km
30'00"
3'45/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 1845
Top 3 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 306
Top 4 %
Genre · H
53ᵉ / 1055
Top 5 %
Chrono net 30'00"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Trail de la Voie Romaine
Trail14 oct.· 14 km· 335 D+Cote 56
1h12'39"
5'11/km4ᵉ scratch
Trail des Chateaux Chauvigny
Trail26 août· Chauvigny· 8 km· 150 D+Cote 56
43'51"
5'29/km7ᵉ scratch
Foulées De Monts-Sur-Guesnes - 5km
Route22 juil.· Monts Sur Guesnes· 5 kmRP
18'14"
3'39/km8ᵉ scratch
Courir Sur La Digue - Courir sur la Digue 5 km
Route14 juil.· Pleneuf Val Andre· 5 km
19'59"
4'00/km12ᵉ scratch
Les Foulées Lésigny-Mairé - 5km
Route1 juil.· Lesigny· 5 km
19'53"
3'59/km5ᵉ scratch
Le Chemin des Cloîtres - 9.5 km
Route18 mars· Lencloitre· 9.5 km
37'53"
3'59/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 157
Top 7 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 37
Top 8 %
Genre · H
11ᵉ / 109
Top 10 %
Chrono net 37'53"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Le Feu au Lac | Découverte
Trail18 févr.· Chatellerault· 8 km· 80 D+Cote 55
32'45"
4'06/km13ᵉ scratch
2017
La Corrida Internationale de Magné
Route31 déc.· Magne· 10 km
39'53"
3'59/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 1427
Top 5 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 326
Top 7 %
Genre · H
73ᵉ / 999
Top 7 %
Chrono net 39'53"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Trail de la Rose
Trail25 nov.· Antran· 10 km· 120 D+Cote 53
41'11"
4'07/km16ᵉ scratch
Marathon De Vannes - Marathon
Route15 oct.· Vannes· 42.195 km
3h27'09"
4'55/km147ᵉ scratch
35 éMe Virade De Gourdieges - 11 km
Route6 août· Gourdieges· 11 km
50'34"
4'36/km16ᵉ scratch
Le Feu au Lac - 8 km
Trail19 févr.· Chatellerault· 8 km· 80 D+Cote 55
32'47"
4'06/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 494
Top 5 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 71
Top 8 %
Genre · H
25ᵉ / 268
Top 9 %
Chrono net 32'47"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2016
La Corrida Internationale de Magné
Route31 déc.· Magne· 10 km
39'01"
3'54/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 1522
Top 5 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 363
Top 6 %
Genre · H
76ᵉ / 1084
Top 7 %
Chrono net 39'01"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
La Course des Pères Noël
Route17 déc.· St Benoit· 7.5 km
28'23"
3'47/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 1149
Top 2 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 216
Top 3 %
Genre · H
24ᵉ / 666
Top 4 %
Chrono net 28'23"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
La Populaire 2016 - Trail 7 km
Trail14 juil.· 7 km
30'41"
4'23/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 273
Top 6 %
Catégorie · SEH
10ᵉ / 64
Top 16 %
Genre · H
16ᵉ / 143
Top 11 %
Chrono net 30'41"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Le Feu au Lac | Découverte
Trail21 févr.· 8 km· 90 D+Cote 54
35'04"
4'23/km25ᵉ scratch
2015
La Ronde Des Vignes - 5 km
Route20 déc.· Rochecorbon· 5 km
19'16"
3'51/km8ᵉ scratch
Les Foulées Bonnimatoises - 5km
Route22 nov.· Bonneuil-Matours· 5 km
18'32"
3'42/km12ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route18 oct.· Niort· 21.1 km
1h26'54"
4'07/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 2101
Top 6 %
Catégorie · SEM
61ᵉ / 623
Top 10 %
Genre · H
115ᵉ / 1741
Top 7 %
Chrono net 1h26'54"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Marvejols - Mende
Route26 juil.· Marvejols· 22.4 km
1h43'16"
4'37/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 2437
Top 9 %
Catégorie · SEM
101ᵉ / 596
Top 17 %
Genre · H
181ᵉ / 1909
Top 9 %
Chrono net 1h43'16"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
La Montée du Poupet
Trail24 mai· Salins Les Bains· 17.5 km
1h19'54"
4'34/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 1000
Top 8 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 258
Top 16 %
Genre · H
70ᵉ / 830
Top 8 %
Chrono net 1h19'54"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
L'Ascension du Col de Vence
Route3 mai· Vence· 11.8 km
56'20"
4'46/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 408
Top 15 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 101
Top 34 %
Genre · H
59ᵉ / 321
Top 18 %
Chrono net 56'20"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Alençon-Médavy
Route29 mars· Alencon· 15.4 km
1h06'25"
4'19/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 2851
Top 4 %
Catégorie · SEM
68ᵉ / 692
Top 10 %
Genre · H
115ᵉ / 2286
Top 5 %
Chrono net 1h06'25"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2014
La Ronde Pédestre de Vélizy - 10km
Route19 oct.· Vélizy-Villacoublay (78)· 10 km
39'38"
3'58/km99ᵉ scratch
Catégorie · SEM
49ᵉ / 164
Top 30 %
Chrono net 39'38"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
La Blanqueforteresse 10Km - 5 km route
Route5 oct.· Blanquefort· 5 km
19'03"
3'49/km21ᵉ scratch
Maraisthon - 10km
Route15 juin· Coulon· 10 km
39'20"
3'56/km29ᵉ scratch
Semi-Marathon du Futuroscope
Route25 mai· Poitiers· 21.1 km
1h25'04"
4'02/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 1468
Top 4 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 432
Top 6 %
Genre · H
50ᵉ / 1091
Top 5 %
Chrono net 1h25'04"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2013
31eme Virade De Gourdieges - 22km
Route4 août· Gourdieges· 22 km
1h46'55"
4'52/km17ᵉ scratch
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
3h04'45"
4'23/km1 572ᵉ scratch
Scratch
1572ᵉ / 38688
Top 4 %
Catégorie · SEM
826ᵉ / 14287
Top 6 %
Genre · H
1529ᵉ / 30777
Top 5 %
Chrono net 3h04'45"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
39'37"
3'58/km405ᵉ scratch
2012
Foulées Bonnevalaises - 6 km Foulées Bonnevalaises
Route29 déc.· Bonneval· 6 km
24'40"
4'07/km24ᵉ scratch
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau
Route17 nov.· Fleurie· 21.1 km
1h24'32"
4'00/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 2789
Top 2 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 858
Top 3 %
Genre · H
55ᵉ / 2011
Top 3 %
Chrono net 1h24'32"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Foulées De Parçay - 17,357 km
Route14 juil.· Parçay Sur Vienne· 17.357 km
1h09'43"
4'01/km10ᵉ scratch
3eme Foulees Rugloises - 6km
Route21 avr.· Rugles· 6 km
22'57"
3'50/km10ᵉ scratch
69eme Tour De Houilles - 10 Km Route
Route1 avr.· Houilles· 10 kmRP
37'50"
3'47/km23ᵉ scratch
2011
Foulées Bonnevalaises - 6 km
Route31 déc.· Bonneval· 6 km
23'55"
3'59/km23ᵉ scratch
4ème VOIE VERTE ROTARIENNE - Semi Marathon
Route2 oct.· 21.1 kmRP
1h23'37"
3'58/km6ᵉ scratch
Courses Pedestres De Chateaudun - 10Km - 5 KM PRIX DE L'ECHO REPUBLICAIN
Route18 sept.· Chateaudun· 5 km
18'57"
3'47/km10ᵉ scratch
10km De Mignerette - 10 Km Route
Route17 avr.· Mignerette· 10 km
40'45"
4'05/km56ᵉ scratch
2010
Challenge Christian Lagoutte - 10 Km
Route1 mai· Fontenay Le Fleury· 10 km
37'59"
3'48/km20ᵉ scratch
Les Foulées De Verneuil - 16km
Route4 avr.· Verneuil Sur Vienne· 16 km
1h10'41"
4'25/km4ᵉ scratch
2009
Les Foulées Nature - 16km nature
Trail15 août· Royere De Vassiviere· 16 km
1h08'59"
4'19/km4ᵉ scratch
2008
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 oct.· Cassis
1h27'19"
-483ᵉ scratch
Les Foulées Cernaysiennes
Route15 juin· Cernay La Ville· 10 km
38'34"
3'51/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 203
Top 7 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 62
Top 16 %
Genre · H
14ᵉ / 162
Top 9 %
Chrono net 38'34"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
15 Km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h01'55"
4'08/km116ᵉ scratch
2007
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h27'36"
4'55/km1 811ᵉ scratch
2006
Les 17,89 Km De Crosne - Course 4 : 17,89km
Route15 oct.· Crosne· 17.89 km
1h09'30"
3'53/km23ᵉ scratch
100 km de Millau
Route23 sept.· Millau· 100 km
12h33'32"
7'32/km533ᵉ scratch
Scratch
533ᵉ / 1279
Top 42 %
Catégorie · SEM
98ᵉ / 182
Top 54 %
Genre · H
444ᵉ / 959
Top 46 %
Chrono net 12h33'32"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2005
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 oct.· Paris· 20 km
1h28'37"
4'26/km1 240ᵉ scratch