SebastienCOUTABLE

né en 1976
Homonyme ?
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Chiffres clés
35 courses
2005 à 2026
1h11'29"
RP Semi
32'08"
RP 10 km
16'29"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
1
2005
2006
2007
2008
1
2009
2010
2011
2
2012
2
2013
2014
1
2015
2
2016
3
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
9
2023
3
2024
4
2025
3
2026
20263 courses1 trail1 triathlon1 duathlon
2026
LE NORTH MAY - Triathlon M SOLO
Triathlon7 juin
2h24'04"
13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 199
Top 7 %
Catégorie · V2
2ᵉ / 26
Top 8 %
Genre · H
13ᵉ / 160
Top 8 %
Chrono net 2h24'04"
Duathlon de Caen 2026 - Duathlon S open
Duathlon29 mars· Caen
55'56"
11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 214
Top 5 %
Chrono net 55'56"
Trail des Pays de Monts
Trail1 mars· 25 km· 350 D+Cote 61
1h43'53"
4'09/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 816
Top 1 %
Catégorie · M3M
1ᵉ / 76
Top 1 %
Genre · H
6ᵉ / 624
Top 1 %
Chrono net 1h43'53"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2025
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route22 nov.· Le mans· 10 km
34'05"
3'25/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 4754
Top 1 %
Chrono net 34'05"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
Triathlon De Vendome - Triathlon L
Triathlon24 mai· Villiers sur loir
5h52'20"
89ᵉ scratch
Natation
53'11"
15% · 391ᵉ
Vélo
3h06'51"
53% · 107ᵉ
CAP
1h46'15"
30% · 38ᵉ
Transitions
T1
3'14"
T2
2'50"
Trail Sud Touraine
Trail1 mars· CHAMBON· 46.5 km· 510 D+Cote 62
1h41'45"
2'11/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 353
Top 1 %
Chrono net 1h41'45"Allure 2'11/kmVitesse 27,4 km/h
Cross Ouest-France Pays de la Loire | Trail Semi-Nocturne
Trail18 janv.· 20 km· 170 D+Cote 60
1h17'10"
3'52/km7ᵉ scratch
2024
Régionaux Cross Pontchâteau 2024 - MASTERS HOMMES 1 et PLUS
Trail4 févr.
31'56"
-28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 366
Top 8 %
Catégorie · M2H
8ᵉ / 106
Top 8 %
Genre · H
28ᵉ / 366
Top 8 %
Chrono net 31'56"
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route7 janv.· Arnage· 10 km
45'16"
4'32/km443ᵉ scratch
Scratch
443ᵉ / 935
Top 47 %
Chrono net 45'16"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Corrida d'Arnage - Course de 5km
Route7 janv.· Arnage· 5 km
16'29"RP
3'18/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 282
Top 3 %
Chrono net 16'29"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
2023
CROSS LE MAINE LIBRE ALLONNES SARTHE - 9 - Juniors & Masters Hommes (1 et +)
Trail19 nov.· Allonnes
20'22"
-7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 64
Top 11 %
Chrono net 20'22"
Trail Volodalen du Jura | Le 10
Trail29 juil.· 9.5 km· 200 D+Cote 63
39'21"
4'09/km1ᵉ scratch
Chrono net 39'21"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
La Guiboll'run | La Guiboll'trail
Trail11 juin· 26 km· 200 D+Cote 60
1h48'31"
4'10/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 78
Top 8 %
Chrono net 1h48'31"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
DUATHLON JUVIGNE - COURSE S
Duathlon2 avr.· 25.75 km
59'52"
18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 78
Top 23 %
Chrono net 59'52"Vitesse 25,8 km/h
TRAIL NOCTURNE DES ALPES MANCELLES | Trail du Gasseau
Trail4 mars· 15 km· 550 D+Cote 64
1h09'46"
4'39/km1ᵉ scratch
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route4 janv.· Arnage· 10 km
44'50"
4'29/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 683
Top 43 %
Chrono net 44'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Corrida d'Arnage - Course de 5km
Route4 janv.· Arnage· 5 km
16'36"
3'19/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 159
Top 4 %
Chrono net 16'36"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Cross Ouest France Pays de La Loire 2023 - N°1 - 5 km Ville du Mans
Traildate à préciser· 5 km
17'16"
3'27/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 302
Top 2 %
Chrono net 17'16"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
Cross Ouest France Pays de La Loire 2023 - N° 2 - 10 km Crédit Mutuel
Traildate à préciser· 10 km
49'02"
4'54/km589ᵉ scratch
Scratch
589ᵉ / 2221
Top 27 %
Chrono net 49'02"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2022
Duathlon de Caen - Course 5, Duathlon S Open
Duathlon3 avr.
59'11"
14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 151
Top 9 %
Chrono net 59'11"
2021
Championnats De France De 10 Km - Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route4 sept.· Langueux· 10 km
34'49"
3'29/km78ᵉ scratch
2019
Trail des Forges Claude Fortin
Trail2 juin· La Bazoge· 30 km· 545 D+Cote 63
2h12'35"
4'25/km2ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon de Laval
Route11 mars· Laval· 21.1 km
1h14'23"
3'32/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 1178
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 336
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 993
Top 1 %
Chrono net 1h14'23"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
2017
Trail nocturne d'Ecuillé - 24 km
Trail9 déc.· Ecuille· 24 km· 250 D+Cote 66
1h56'13"
4'51/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 477
Top 1 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 155
Top 2 %
Genre · H
5ᵉ / 439
Top 1 %
Chrono net 1h56'13"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route26 mars· Nuaille· 21.1 km
1h12'04"
3'25/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 2263
Top 1 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 755
Top 1 %
Genre · H
10ᵉ / 1775
Top 1 %
Chrono net 1h12'04"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
Championnat de France de Cross-Country Master
Trail26 févr.· St Galmier· 10.22 km
33'47"
3'18/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 345
Top 8 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 320
Top 9 %
Genre · H
29ᵉ / 345
Top 8 %
Chrono net 33'47"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
2016
La Corrida d'Arnage - 10 km
Route30 déc.· Arnage· 10 km
32'45"
3'17/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 1191
Top 1 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 308
Top 1 %
Genre · H
7ᵉ / 949
Top 1 %
Chrono net 32'45"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
10 km de Cholet
Route23 oct.· Cholet· 10 km
32'41"
3'16/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 2822
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 668
Top 1 %
Genre · H
32ᵉ / 2053
Top 2 %
Chrono net 32'41"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
2015
Courir au Mans - 21km100
Route14 mai· Le Mans (72)· 21 km
1h11'38"
3'25/km7ᵉ scratch
Catégorie · SEM
7ᵉ / 183
Top 4 %
Chrono net 1h11'38"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
2013
Semi-Marathon du Mans
Route20 oct.· Le Mans· 21.1 km
1h11'29"RP
3'23/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 836
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 344
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 741
Top 1 %
Chrono net 1h11'29"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
Le Chrono De L Etang St Nicolas Angers - Chrono de l'Etang 2013
Route9 mars· Angers
16'37"
-4ᵉ scratch
2012
Corrida D'arnage - 10 km
Route30 déc.· Arnage· 10 km
32'41"
3'16/km4ᵉ scratch
Trail nocturne d'Ecuillé - 24 km
Trail15 déc.· Ecuille· 24 km
2h02'01"
5'05/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 512
Top 11 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 241
Top 15 %
Genre · H
55ᵉ / 479
Top 11 %
Chrono net 2h02'01"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2009
Corrida D'arnage - 10KM
Route27 déc.· Arnage· 10 km
32'08"RP
3'13/km4ᵉ scratch
2005
La Cerannaise - Course dse 10 km
Route19 mars· Cerans Foulletourte· 10 km
36'50"
3'41/km5ᵉ scratch