SylvianeCOUSTON

née en 1964
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2011
1
2012
3
2013
3
2014
1
2015
2016
3
2017
2
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'20"
Le Coup de Pied de la Mule · 18 décembre 2011 · couru 4 fois
58'201h112011201220132014201520162017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
La Foulée de la Marquise
Route31 juil.· Grignan· 11.5 km
1h14'11"
6'27/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 111
Top 81 %
Catégorie · M4F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
18ᵉ / 28
Top 64 %
Chrono net 1h14'11"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2021
Foulee De La Marquise - 11,5 km
Route25 juil.· Grignan· 11.5 km
1h11'35"
6'13/km93ᵉ scratch
Chrono net 1h11'35"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2018
La Course des Sources
Route14 oct.· Venejan· 11.3 km
1h13'36"
6'31/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 115
Top 84 %
Catégorie · V2F
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · F
17ᵉ / 27
Top 63 %
Chrono net 1h13'36"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Courir sur le Plateau - 7.8 km
Route18 mars· Clansayes· 7 km
47'10"
6'44/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 105
Top 50 %
Catégorie · V2F
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · F
18ᵉ / 53
Top 34 %
Chrono net 47'10"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2017
Courir avec Sarah au Pont du Gard
Route29 oct.· Remoulins· 10.5 km
1h11'56"
6'51/km348ᵉ scratch
Scratch
348ᵉ / 466
Top 75 %
Catégorie · V2M
39ᵉ / 53
Top 74 %
Genre · F
250ᵉ / 298
Top 84 %
Chrono net 1h11'56"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
La San Rapheou - 10 km
Route30 avr.· Solerieux· 10 km
1h09'17"
6'56/km122ᵉ scratch
Courir Sur Le Plateau - 6,8 km
Route19 mars· Clansayes· 6.8 km
41'04"
6'02/km52ᵉ scratch
Chrono net 41'04"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2015
Courir sur le Plateau - 12.5 km
Route29 mars· Clansayes· 12.5 km
1h15'32"
6'03/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 188
Top 94 %
Catégorie · V2F
9ᵉ / 12
Top 75 %
Genre · F
37ᵉ / 46
Top 80 %
Chrono net 1h15'32"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2014
4 Eme Courir Pour Sarah Pont Du Gard - 11 Km
Route15 nov.· Pont Du Gard· 11 km
1h06'56"
6'05/km306ᵉ scratch
Au Fil De L'eau - 7,5 km
Route6 avr.· Montelimar· 7.5 km
43'39"
5'49/km66ᵉ scratch
19eme Printemps De La Foulee Du Chasselas - 13km
Route8 mars· Le Thor· 13 km
1h33'29"
7'11/km584ᵉ scratch
2013
Le Coup De Pied De La Mule - 10 Kms non officiel
Route22 déc.· Chateauneuf Du Pape· 10 km
1h04'08"
6'25/km808ᵉ scratch
La Foulee De La Marquise - 10.8km
Route28 juil.· Grignan· 10.8 km
1h13'15"
6'47/km146ᵉ scratch
Cross De San Rapheou - Cross de San Rapheou
Route2 juin· Solerieux
1h00'30"
-112ᵉ scratch
2012
La Foulée De La Marquise - 10.8km
Route29 juil.· Grignan· 10.8 km
1h20'05"
7'25/km169ᵉ scratch
2011
Le Coup de Pied de la Mule
Route18 déc.· Chateauneuf Du Pape· 10 km
58'20"RP
5'50/km769ᵉ scratch
Scratch
769ᵉ / 1030
Top 75 %
Catégorie · V1F
84ᵉ / 148
Top 57 %
Genre · F
205ᵉ / 363
Top 56 %
Chrono net 58'20"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon Poitiers Futuroscope - Foulees de Poitiers 18Km
Route29 mai· Poitiers· 18 km
1h48'59"
6'03/km584ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La Foulee De La Truffe - 15 km
Route25 septembre 2016· Montsegur Sur Lauzon· 15 kmnée en 1964V2F106ᵉ
1h39'00"
Courir Sur Le Plateau - 6,9 km
Route17 mars 2013· Clansayes· 6.9 kmnée en 1964V1F52ᵉ
43'11"
La Bacchanale - 11.45km
Route18 novembre 2012· Vaison La Romaine· 11.45 kmnée en 1964V1F223ᵉ
1h09'43"
La Course Du Viaduc De Millau - 23,7km
Route13 mai 2012· Millau· 23.7 kmnée en 1964V1F7907ᵉ
2h41'05"
La Bacchanale - 11.4km
Route13 novembre 2011· Vaison La Romaine· 11.4 kmnée en 1964V1F272ᵉ
1h12'12"
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