PaulCOUSTHAM

né en 1999
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Chiffres clés
15 courses
2023 à 2026
36'59"
RP 10 km
21 km
plus long trail
2h33'13"
RP Olympique
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2023
4
2024
6
2025
3
2026
20263 courses1 route1 trail1 triathlon
2026
Triathlon de Deauville - Distance Olympique - Loubsol
Triathlon19 juin· Deauville· M (Olympique)
2h33'13"
86ᵉ scratch
Natation
30'51"
21%
Vélo
1h14'58"
52%
CAP
38'24"
27%
Le Havre Urban Trail - Semi
Trail31 mai· Le Havre· 21.1 km
1h34'23"
4'28/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 1598
Top 1 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 432
Top 1 %
Genre · H
16ᵉ / 1162
Top 1 %
Chrono net 1h34'23"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
10 Bornes du Havre - 10 Km
Route10 mai· 10 km
37'34"
3'45/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 1403
Top 2 %
Catégorie · SEH
14ᵉ / 321
Top 4 %
Genre · H
27ᵉ / 874
Top 3 %
Chrono net 37'34"Brut 37'40"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2025
Saint Adresse Urban Trail - Grand Saut
Trail21 déc.
1h01'11"
-26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 919
Top 3 %
Catégorie · SEH
12ᵉ / 188
Top 6 %
Genre · H
26ᵉ / 670
Top 4 %
Chrono net 1h01'11"
10km McDo Deauville
Route15 nov.· Deauville· 10 kmRP
36'59"
3'42/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 3293
Top 4 %
Catégorie · SEM
65ᵉ / 674
Top 10 %
Genre · H
129ᵉ / 1594
Top 8 %
Chrono net 36'59"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Triathlon SwimRun Dinard Côte d'Emeraude - Triathlon Distance Olympique
Triathlon12 sept.· Dinard
2h26'03"
87ᵉ scratch
10 KM Ste Adresse 2025
Route29 juin· 10 km
39'18"
3'56/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 476
Top 5 %
Catégorie · SEH
11ᵉ / 107
Top 10 %
Genre · H
25ᵉ / 320
Top 8 %
Chrono net 39'18"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Triathlon de Deauville - Distance Olympique - Loubsol
Triathlon20 juin· Deauville· M (Olympique)
2h42'35"
104ᵉ scratch
Natation
36'43"
24%
Vélo
1h18'58"
51%
CAP
38'08"
25%
Le Havre Urban Trail - Half Marathon - Eurovia / MBS
Trail23 mai· Le havre· 21.1 km
1h42'05"
4'50/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 50
Top 46 %
Chrono net 1h42'05"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Sainte Adresse Urban Trail - Le Grand SAUT
Route22 déc.· Le Havre
1h01'14"
-48ᵉ scratch
Marathon International Indeauville - 10 Km Route
Route16 nov.· Deauville· 10 km
38'40"
3'52/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 2931
Top 7 %
Chrono net 38'40"Brut 39'01"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Triathlon de Deauville - Longue Distance - Lepape
Triathlon14 juin· Deauville
5h43'16"
432ᵉ scratch
Scratch
432ᵉ / 895
Top 48 %
Chrono net 5h43'16"
Le Havre Urban Trail - Half Marathon - Eurovia / MBS
Trail25 mai· Le havre· 21.1 km
1h47'01"
5'04/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 990
Top 3 %
Chrono net 1h47'01"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Triathlon de Deauville - DO 750
Triathlon20 juin
2h27'30"
136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 1403
Top 10 %
Chrono net 2h27'30"
Le Havre Urban Trail - Half Marathon - Eurovia / MBS
Trail25 mai· 21.1 km
1h53'38"
5'23/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 737
Top 8 %
Chrono net 1h53'38"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h