SébastienCOUSSON

né en 1974
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Chiffres clés
62 courses
2009 à 2026
122 km
plus long trail · 5 963 D+
5h10'37"
RP Half (70.3)
55'28"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2009
2
2010
2
2011
3
2012
4
2013
3
2014
5
2015
6
2016
6
2017
4
2018
4
2019
1
2020
3
2021
3
2022
2
2023
4
2024
8
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Lavaredo Ultra Trail (ita) - Trail L (115-154km-effort)
Trail24 juin· Cortina D'ampezzoItalie· 121.87 km· 5 963 D+
27h01'16"
13'18/km897ᵉ scratch
2025
Marathon du Cognac - Semi-marathon
Route8 nov.· 21.1 km
1h40'26"RP
4'46/km162ᵉ scratch
Triathlon de Royan Côte de Beauté - Distance M
Triathlon13 sept.· Royan· M (Olympique)
3h08'35"
192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 561
Top 34 %
Chrono net 3h08'35"
La 6000 D - 69 km
Trail2 août· La Plagne· 69 km· 4 280 D+
12h00'38"
10'27/km972ᵉ scratch
Scratch
972ᵉ / 1383
Top 70 %
Catégorie · M3M
80ᵉ / 128
Top 63 %
Genre · H
874ᵉ / 1204
Top 73 %
Chrono net 12h00'38"Allure 10'27/kmVitesse 5,7 km/h
La 6000D Trail de Légende | La 6000D Repli
Trail2 août· 61 km· 3 000 D+Cote 43
10h20'38"
10'10/km878ᵉ scratch
Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 42.195 km
4h14'58"
6'03/km700ᵉ scratch
Scratch
700ᵉ / 1265
Top 55 %
Catégorie · M3M
79ᵉ / 145
Top 54 %
Genre · H
597ᵉ / 994
Top 60 %
Chrono net 4h14'58"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Périgord Grand Trail - 18 km
Trail10 mai· Lalinde· 18 km· 425 D+Cote 47
1h42'50"
5'43/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 161
Top 11 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 9
Top 44 %
Genre · H
15ᵉ / 78
Top 19 %
Chrono net 1h42'50"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon du Futuroscope
Route13 avr.· Poitiers· 21.1 km
1h40'27"
4'46/km517ᵉ scratch
Scratch
517ᵉ / 2729
Top 19 %
Catégorie · M3M
37ᵉ / 160
Top 23 %
Genre · H
474ᵉ / 1749
Top 27 %
Chrono net 1h40'27"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route16 mars· La rochelle· 21.1 km
1h43'29"
4'54/km931ᵉ scratch
2024
Oisans Trail Tour | Ultra Tour
Trail20 juil.· 91 km· 4 700 D+Cote 45
18h23'57"
12'08/km131ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Les Voleurs de Temps
Trail19 mai· Ambazac· 32 km· 1 070 D+Cote 39
4h25'26"
8'18/km966ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Trail des Hureaux
Trail18 mai· Ambazac· 20 km· 515 D+Cote 35
2h39'08"
7'57/km940ᵉ scratch
Tarn Valley Trail | Marathon Tarn Valley
Trail4 mai· Millau· 43 km· 1 750 D+Cote 43
6h41'44"
9'21/km335ᵉ scratch
2023
Zurich Marathon Saint Sebastien (Esp) - Marathon
Route26 nov.· Saint SebastienEspagne· 42.195 km
3h41'34"
5'15/km1 574ᵉ scratch
Triathlon d'Oléron 2023 - Triathlon M
Triathlon8 oct.· St Georges d'Oléron
2h41'49"
48ᵉ scratch
Natation
33'24"
22%
Vélo
1h04'59"
44%
CAP
50'36"
34%
2022
Les Crêtes du COCC
Trail16 oct.· Coulounieix Chamiers· 12 km· 350 D+Cote 50
1h08'38"
5'43/km19ᵉ scratch
Monts de Blond Nature | La Cielloise
Trail13 mars· 21 km· 540 D+Cote 41
2h24'04"
6'52/km59ᵉ scratch
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail16 janv.· Le Mont Dore· 32 km· 1 580 D+Cote 35
6h53'55"
12'56/km721ᵉ scratch
2021
Trail du Loup Blanc | Grand Loup
Trail19 déc.· Gueret· 33 km· 1 150 D+Cote 45
4h04'24"
7'24/km260ᵉ scratch
Triathlon Sud Vendée (85) - L
Triathlon25 sept.· L (Half)
5h10'37"
129ᵉ scratch
Triathlon du Lac Chambon (63) - M
Triathlon29 août· Chambon sur lac· M (Olympique)
2h36'09"
71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 158
Top 45 %
Chrono net 2h36'09"
2020
Trail du Miosson
Trail26 janv.· 16 km· 250 D+Cote 51
1h17'07"
4'49/km58ᵉ scratch
2019
Trail de la Vallée du Trieux
Trail27 oct.· Busserolles· 20 km· 433 D+Cote 53
1h47'57"
5'24/km14ᵉ scratch
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route20 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
3h31'21"
5'01/km3 105ᵉ scratch
Catégorie · M45
423ᵉ / 1598
Top 26 %
Genre · H
2873ᵉ / 10122
Top 28 %
Chrono net 3h31'21"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Trail du Sancy - Chemin des Crêtes
Trail22 sept.· Le Mont Dore· 19.6 km· 1 170 D+Cote 54
2h15'03"
6'53/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 793
Top 11 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 197
Top 16 %
Genre · H
87ᵉ / 542
Top 16 %
Chrono net 2h15'03"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Triathlon des Monts de Guéret (23) - M
Triathlon30 juin· M (Olympique)
2h48'07"
52ᵉ scratch
2018
Trail de la Vallée de l'Yon
Trail14 oct.· 15 km· 150 D+Cote 44
1h31'45"
6'07/km178ᵉ scratch
Triathlon de Saint Gilles Croix de Vie (85) - M
Triathlon9 sept.· M (Olympique)
2h38'34"
158ᵉ scratch
Trail des Coteaux de Voutezac
Trail29 avr.· 33 km· 1 300 D+Cote 47
3h53'17"
7'04/km40ᵉ scratch
Trail du Val d'Egray
Trail25 févr.· 13 km· 200 D+Cote 53
1h04'39"
4'58/km27ᵉ scratch
2017
La Raisin d'Or en Sauternais | confirmé
Trail11 nov.· 25 km· 250 D+Cote 52
1h54'02"
4'34/km18ᵉ scratch
Trail du Sancy - 33 km
Trail23 sept.· Le Mont Dore· 33 km· 2 020 D+Cote 54
4h31'01"
8'13/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 932
Top 14 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 294
Top 13 %
Genre · H
127ᵉ / 814
Top 16 %
Chrono net 4h31'01"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Grand Trail de la Vallée d'Ossau
Trail15 juil.· Laruns· 75 km· 5 300 D+Cote 43
17h27'03"
13'58/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 281
Top 92 %
Catégorie · V1M
106ᵉ / 116
Top 91 %
Genre · H
238ᵉ / 260
Top 92 %
Chrono net 17h27'03"Allure 13'58/kmVitesse 4,3 km/h
TRAIL DES LANDES DU LOUP
Trail29 avr.· 29 km· 600 D+Cote 48
3h01'26"
6'15/km50ᵉ scratch
Trail de Vulcain | Volvic Sources & Volcans
Trail5 mars· Volvic· 22 km· 870 D+Cote 52
2h09'28"
5'53/km88ᵉ scratch
La Méridienne
Trail5 févr.· 20 km· 213 D+Cote 44
1h43'33"
5'11/km60ᵉ scratch
2016
Endurance Trail des Templiers
Trail21 oct.· Millau· 100 km· 4 910 D+Cote 45
20h11'28"
12'07/km772ᵉ scratch
Scratch
772ᵉ / 944
Top 82 %
Catégorie · V1M
305ᵉ / 380
Top 80 %
Genre · H
728ᵉ / 882
Top 83 %
Chrono net 20h11'28"Allure 12'07/kmVitesse 5,0 km/h
Trail du Sancy - 33 km
Trail24 sept.· Le Mont Dore· 33 km· 1 500 D+Cote 45
5h37'43"
10'14/km538ᵉ scratch
Scratch
538ᵉ / 913
Top 59 %
Catégorie · V1M
180ᵉ / 290
Top 62 %
Genre · H
490ᵉ / 780
Top 63 %
Chrono net 5h37'43"Allure 10'14/kmVitesse 5,9 km/h
Trail Des Mouettes - 28 km
Route18 sept.· Seignosse· 28 km
3h10'14"
6'48/km45ᵉ scratch
Les Crêtes du Pays Basque - 26 km
Trail2 juil.· Espelette· 26 km
3h03'12"
7'03/km559ᵉ scratch
Scratch
559ᵉ / 1279
Top 44 %
Catégorie · V1M
188ᵉ / 378
Top 50 %
Genre · H
531ᵉ / 1096
Top 48 %
Chrono net 3h03'12"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route30 avr.· Erquy· 33 km
3h19'07"
6'02/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 976
Top 37 %
Catégorie · V1M
149ᵉ / 328
Top 45 %
Genre · H
340ᵉ / 803
Top 42 %
Chrono net 3h19'07"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
La Méridienne - 20km
Route7 févr.· Chalandray· 20 km
1h51'57"
5'36/km82ᵉ scratch
2015
Marathon de La Rochelle
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h14'36"
4'37/km579ᵉ scratch
Scratch
579ᵉ / 6028
Top 10 %
Catégorie · V1M
246ᵉ / 2145
Top 11 %
Genre · H
564ᵉ / 5069
Top 11 %
Chrono net 3h14'36"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Relais
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
55'28"RP
1'19/km56ᵉ scratch
Sur La Trace Des Cagouilles - 17KM
Route1 nov.· Nouaille Maupertuis· 17 km
1h13'15"
4'19/km37ᵉ scratch
Trail du Lac d'Annecy - XL Race
Trail30 mai· Annecy· 87 km· 2 727 D+
14h25'18"
9'57/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 303
Top 66 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 97
Top 64 %
Genre · H
176ᵉ / 256
Top 69 %
Chrono net 14h25'18"Allure 9'57/kmVitesse 6,0 km/h
L'Ardéchois - 57 km
Trail2 mai· Desaignes· 57 km
8h36'50"
9'04/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 252
Top 59 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 100
Top 59 %
Genre · H
136ᵉ / 229
Top 59 %
Chrono net 8h36'50"Allure 9'04/kmVitesse 6,6 km/h
2014
Marathon Touraine Loire Valley - Marathon
Route21 sept.· Tours· 42.195 km
3h36'22"
5'08/km569ᵉ scratch
La Pastourelle - 53 km
Trail24 mai· Salers· 53 km
8h15'41"
9'21/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 349
Top 58 %
Catégorie · V1M
83ᵉ / 131
Top 63 %
Genre · H
196ᵉ / 318
Top 62 %
Chrono net 8h15'41"Allure 9'21/kmVitesse 6,4 km/h
Trail Du Miosson - 15km
Route26 janv.· Flee (St Benoit)086 - POI· 15 km
1h48'26"
7'14/km204ᵉ scratch
2013
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h09'35"
4'30/km461ᵉ scratch
Scratch
461ᵉ / 4913
Top 9 %
Catégorie · V1M
214ᵉ / 1743
Top 12 %
Genre · H
448ᵉ / 4289
Top 10 %
Chrono net 3h09'35"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
Trail du Sancy - 34 km
Trail8 sept.· Le Mont-Dore· 34 km
5h24'35"
9'33/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 497
Top 64 %
Catégorie · SEM
164ᵉ / 221
Top 74 %
Genre · H
298ᵉ / 454
Top 66 %
Chrono net 5h24'35"Allure 9'33/kmVitesse 6,3 km/h
Sur les Traces du Loup
Route29 juin· La Ville Aux Clercs· 33 km
3h20'14"
6'04/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 570
Top 53 %
Catégorie · SEM
98ᵉ / 153
Top 64 %
Genre · H
273ᵉ / 481
Top 57 %
Chrono net 3h20'14"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Trail de Guerledan - 23 km
Trail18 mai· Plounevez Quintin· 23 km
2h27'48"
6'26/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 671
Top 25 %
Catégorie · SEM
81ᵉ / 206
Top 39 %
Genre · H
159ᵉ / 536
Top 30 %
Chrono net 2h27'48"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2012
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h17'12"
4'40/km738ᵉ scratch
Scratch
738ᵉ / 5111
Top 14 %
Catégorie · SEM
317ᵉ / 1543
Top 21 %
Genre · H
718ᵉ / 4451
Top 16 %
Chrono net 3h17'12"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route27 mai· Ambazac· 32 km
2h48'28"
5'16/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 1671
Top 5 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 395
Top 10 %
Genre · H
87ᵉ / 1320
Top 7 %
Chrono net 2h48'28"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Trail Nocturne De La Foret De Mouliere - 24km
Route4 mai· Montamise· 24 km
2h25'20"
6'03/km74ᵉ scratch
2011
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route12 juin· Ambazac· 32 km
2h59'14"
5'36/km267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 1800
Top 15 %
Catégorie · SEM
111ᵉ / 423
Top 26 %
Genre · H
258ᵉ / 1453
Top 18 %
Chrono net 2h59'14"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Trail Du Miosson - 24km
Route30 janv.· Flee (St Benoit)086 - POI· 24 km
1h54'58"
4'47/km35ᵉ scratch
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h22'46"
4'48/km1 544ᵉ scratch
La Pastourelle - La Pastourelle
Route29 mai· Salers
3h56'01"
-449ᵉ scratch
2009
Marathon Du Medoc - Marathon
Route12 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h14'14"
7'27/km2 822ᵉ scratch