AudeCOUSSINOUX

née en 1978
Homonyme ?
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Chiffres clés
8 courses
2010 à 2024
2h05'12"
RP Semi
48'53"
RP 10 km
23 km
plus long trail · 1 270 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h44'12"
5'13/km9 219ᵉ scratch
Scratch
9219ᵉ / 26461
Top 35 %
Catégorie · M2F
120ᵉ / 1001
Top 12 %
Genre · F
1479ᵉ / 9915
Top 15 %
Chrono net 1h44'12"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Allure par km
51015moy. 5'134'55020 km
2019
La Mythik | La Mythik Yole
Trail2 févr.· 23 km· 1 270 D+Cote 42
3h50'31"
10'01/km142ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon International De Fort De France - 1/2 Marathon
Route26 nov.· Fort De France· 21.1 kmRP
2h05'12"
5'56/km623ᵉ scratch
La Ronde Des Caps - Ronde des Caps
Route26 août· Sainte Anne
2h59'25"
-769ᵉ scratch
2016
10 km de Marseille
Route20 mars· Marseille· 10 kmRP
48'53"
4'53/km615ᵉ scratch
Scratch
615ᵉ / 3984
Top 15 %
Catégorie · SEF
51ᵉ / 1137
Top 4 %
Genre · F
74ᵉ / 1983
Top 4 %
Chrono net 48'53"Brut 55'00"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2015
Course Nature Des Vignobles Cap Leucate - course des vignerons de Cap Leucate
Route1 mars· Leucate
52'45"
-84ᵉ scratch
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h39'45"
4'59/km2 791ᵉ scratch
Scratch
2791ᵉ / 12510
Top 22 %
Catégorie · SEF
73ᵉ / 1125
Top 6 %
Genre · F
152ᵉ / 2871
Top 5 %
Chrono net 1h39'45"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2010
Trail Nocturne Ecuille - Trail Court 11Km
Trail11 déc.· Ecuille· 11 km
1h04'11"
5'50/km81ᵉ scratch