AudeCOUSSINOUX

née en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'53"
10 km de Marseille · 20 mars 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h05'12"
Semi-Marathon International De Fort De France - 1/2 Marathon · 26 novembre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h44'12"
5'13/km9 219ᵉ scratch
Scratch
9219ᵉ / 26461
Top 35 %
Catégorie · M2F
120ᵉ / 1001
Top 12 %
Genre · F
1479ᵉ / 9915
Top 15 %
Chrono net 1h44'12"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Allure par km
51015moy. 5'134'55020 km
2017
Semi-Marathon International De Fort De France - 1/2 Marathon
Route26 nov.· Fort De France· 21.1 km
2h05'12"RP
5'56/km623ᵉ scratch
La Ronde Des Caps - Ronde des Caps
Route26 août· Sainte Anne
2h59'25"
-769ᵉ scratch
2016
10 km de Marseille
Route20 mars· Marseille· 10 km
48'53"RP
4'53/km615ᵉ scratch
Scratch
615ᵉ / 3984
Top 15 %
Catégorie · SEF
51ᵉ / 1137
Top 4 %
Genre · F
74ᵉ / 1983
Top 4 %
Chrono net 48'53"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2015
Course Nature Des Vignobles Cap Leucate - course des vignerons de Cap Leucate
Route1 mars· Leucate
52'45"
-84ᵉ scratch
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h39'45"
4'59/km2 791ᵉ scratch
Scratch
2791ᵉ / 12510
Top 22 %
Catégorie · SEF
73ᵉ / 1125
Top 6 %
Genre · F
152ᵉ / 2871
Top 5 %
Chrono net 1h39'45"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h

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Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2024· Parisnée en 1978M2F13189ᵉ
1h44'12"
Run In Marseille - 10 Km Route
Route20 mars 2016· Marseillenée en 1978SEF614ᵉ
48'53"
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