PaulCOUSSENS

né(e) en 1984
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
2022
3
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'47"
↘ −3'40" depuis 2021
Seine Marathon 76 - 10 Km Route · 23 septembre 2023 · couru 5 fois
47'4751'352021202220232024
Semi
1h57'33"
Semi-Marathon des Boucles de la Seine · 17 mars 2019 · couru 2 fois
1h571h5820192020202120222023
Marathon
4h05'31"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023 · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Courses Des Colombiers D'offranville - 10 Km - 10km sur route
Route24 nov.· Offranville· 10 km
49'36"
4'58/km318ᵉ scratch
Chrono net 49'36"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route28 sept.· Rouen· 10 km
50'38"
5'04/km999ᵉ scratch
Chrono net 50'38"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées Luneraysiennes - 10km
Route1 mai· Luneray· 10 km
51'35"
5'10/km74ᵉ scratch
Chrono net 51'35"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21.1 km
1h58'19"
5'36/km1 951ᵉ scratch
Scratch
1951ᵉ / 3455
Top 56 %
Catégorie · M1M
197ᵉ / 282
Top 70 %
Genre · H
1567ᵉ / 2275
Top 69 %
Chrono net 1h58'19"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route23 sept.· Rouen· 10 km
47'47"RP
4'47/km482ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h05'31"RP
5'49/km27 695ᵉ scratch
Scratch
27695ᵉ / 50800
Top 55 %
Catégorie · M0M
3397ᵉ / 5132
Top 66 %
Genre · H
23310ᵉ / 37760
Top 62 %
Chrono net 4h05'31"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2021
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route25 sept.· Rouen· 10 km
51'27"
5'09/km561ᵉ scratch
Chrono net 51'27"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2019
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route17 mars· Elbeuf· 21.1 km
1h57'33"RP
5'34/km922ᵉ scratch
Scratch
922ᵉ / 1381
Top 67 %
Catégorie · SEM
282ᵉ / 368
Top 77 %
Genre · H
802ᵉ / 1048
Top 77 %
Chrono net 1h57'33"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h

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Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route15 septembre 2018· Rouen· 10 kmné(e) en 1984SEM942ᵉ
54'31"
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