AurélienCOUSIN

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Chiffres clés
28 courses
2018 à 2026
78 km
plus long trail · 2 300 D+
4h21'41"
RP Marathon
1h36'15"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2018
5
2019
2020
2
2021
5
2022
2
2023
2
2024
5
2025
5
2026
20265 courses2 route3 trail
2026
La Forestiere - course nature 21km
Trail14 juil.· Saint Laurent Sur Sevre· 21 km
1h52'18"
5'21/km70ᵉ scratch
La Marsi Trail | MARSI-NOCTURNE
Trail30 mai· 44 km· 1 000 D+Cote 44
5h22'06"
7'19/km66ᵉ scratch
Semi-Marathon des Olonnes
Route24 mai· 21.1 km
1h43'05"
4'53/km701ᵉ scratch
Scratch
701ᵉ / 2991
Top 23 %
Catégorie · M0M
103ᵉ / 252
Top 41 %
Genre · H
647ᵉ / 1996
Top 32 %
Chrono net 1h43'05"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Allure par km
51015moy. 4'534'42021 km
Les Foulées d'Isidore - 5 km
Route12 avr.· Lezennes· 5 kmRP
22'36"
4'31/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 163
Top 18 %
Catégorie · M0M
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · H
27ᵉ / 85
Top 32 %
Chrono net 22'36"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Couv'run | C'est Presque Plat
Trail12 avr.· 17 km· 380 D+Cote 39
1h56'19"
6'51/km64ᵉ scratch
2025
Les Courses du Père Noël (85) | La Magique du Père Noël
Trail21 déc.· Les Herbiers· 26 km· 800 D+Cote 42
2h59'37"
6'55/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 411
Top 44 %
Catégorie · M0H
28ᵉ / 51
Top 55 %
Genre · H
165ᵉ / 331
Top 50 %
Chrono net 2h59'37"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Trail du Chemin des Dames
Trail7 déc.· 13 km· 280 D+Cote 43
1h22'26"
6'20/km120ᵉ scratch
Festi-Trail | Le Boca-Trail
Trail25 mai· St malo du bois· 28 km· 520 D+Cote 42
2h52'38"
6'10/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 249
Top 46 %
Chrono net 2h52'38"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel
Route11 mai· Saumur· 42.195 kmRP
4h21'41"
6'12/km2 890ᵉ scratch
Scratch
2890ᵉ / 4156
Top 70 %
Chrono net 4h21'41"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route16 mars· La rochelle· 21.1 km
1h44'59"
4'59/km1 088ᵉ scratch
2024
Les Courses du Père Noël (85) | La Polaire du Père Noël
Trail22 déc.· Les Herbiers· 17 km· 350 D+Cote 45
1h30'48"
5'20/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 378
Top 20 %
Catégorie · M0H
11ᵉ / 44
Top 25 %
Genre · H
70ᵉ / 256
Top 27 %
Chrono net 1h30'48"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route25 mai· 21.097 km
1h52'34"
5'20/km760ᵉ scratch
Scratch
760ᵉ / 2183
Top 35 %
Catégorie · M0M
92ᵉ / 150
Top 61 %
Genre · H
634ᵉ / 1313
Top 48 %
Chrono net 1h52'34"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2023
La Foulée des Géants
Trail7 oct.· 19 km· 300 D+Cote 45
1h41'40"
5'21/km591ᵉ scratch
Scratch
591ᵉ / 2361
Top 25 %
Catégorie
591ᵉ / 2361
Top 25 %
Genre · H
548ᵉ / 1710
Top 32 %
Chrono net 1h41'40"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-marathon de Nantes
Route23 avr.· Nantes· 21.097 km
1h52'29"
5'20/km1 752ᵉ scratch
2022
SaintéLyon
Trail3 déc.· St étienne· 78 km· 2 300 D+Cote 42
12h23'55"
9'32/km3 613ᵉ scratch
Scratch
3613ᵉ / 5305
Top 68 %
Catégorie · SEM
1843ᵉ / 2357
Top 78 %
Genre · H
3331ᵉ / 4719
Top 71 %
Chrono net 12h23'55"Allure 9'32/kmVitesse 6,3 km/h
La Sportiva Wider Classic | Vertical Race de la Bastille
Trail25 sept.· 5 km· 830 D+Cote 54
51'20"
10'16/km22ᵉ scratch
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route3 avr.· Grenoble· 22 kmRP
1h36'15"
4'23/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 1060
Top 5 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 222
Top 10 %
Genre · H
46ᵉ / 717
Top 6 %
Chrono net 1h36'15"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Grenoble Vizille | Course nature
Trail3 avr.· 20 km· 480 D+Cote 56
1h36'15"
4'49/km48ᵉ scratch
Le Semi-Marathon des Olonnes - 10 Km
Routedate à préciser· 10 kmRP
47'50"
4'47/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 698
Top 28 %
Chrono net 47'50"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2021
SaintéLyon | Relais 2/2
Trail27 nov.· 46 km· 1 000 D+Cote 46
5h43'49"
7'28/km77ᵉ scratch
Verticale du Grand Serre | KV (sur 1811m de distance)
Trail3 oct.· 2 km· 1 000 D+Cote 53
50'38"
25'19/km139ᵉ scratch
2019
La Wider Classic
Trail22 sept.· Grenoble· 6.2 km· 840 D+Cote 55
50'46"
8'11/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 149
Top 22 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 66
Top 33 %
Genre · H
31ᵉ / 123
Top 25 %
Chrono net 50'46"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Brevet Randonneur des Alpes 2019
Route20 juil.· 38520 Le Bourg-d'Oisans
12h27'59"
-
Trail des Passerelles du Monteynard | Le Petit Train - Relais 1
Trail6 juil.· 15 km· 800 D+Cote 55
1h45'46"
7'03/km7ᵉ scratch
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Trail7 avr.· Grenoble· 22 km· 315 D+Cote 52
1h41'05"
4'36/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 2049
Top 11 %
Catégorie · SEM
119ᵉ / 659
Top 18 %
Genre · H
208ᵉ / 1441
Top 14 %
Chrono net 1h41'05"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Cannes Urban Trail - 9 km
Trail3 févr.· Cannes· 9 km
58'14"
6'28/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 417
Top 42 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 83
Top 69 %
Genre · H
132ᵉ / 220
Top 60 %
Chrono net 58'14"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2018
Les Foulées Solidaires - 10 Km Route
Route14 oct.· Anizy Le Chateau· 10 km
52'20"
5'14/km65ᵉ scratch
La Wider Classic
Trail30 sept.· Grenoble· 6.2 km· 867 D+Cote 51
55'21"
8'56/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 228
Top 37 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 89
Top 40 %
Genre · H
79ᵉ / 181
Top 44 %
Chrono net 55'21"Allure 8'56/kmVitesse 6,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Courir La Jules Verne Enedis - 10 Km Route
Route28 juin 2026· Amiensné en 1990M0M228ᵉ
45'50"
Trail Des Creutes - TRAIL DES CREUTES
Trail3 mai 2026· Mons En Laonnoisné en 1991M0M130ᵉ
1h59'19"
Semi-marathon de Rambouillet
Route29 mars 2026· 21.1 kmné en 1990M0H1668ᵉ
2h07'43"
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21-1km
Route11 octobre 2025· 1 kmné en 1991M0H3628ᵉ
1h55'48"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2025M1M8576ᵉ
1h28'04"
Cannes Urban Trail - 9 km avec 125m D+
Trail26 janvier 2025· Cannesné en 1981M1M248ᵉ
56'48"
Cannes Urban Trail - Le Petit Cannois - 9 km avec 125 m D+
Trail28 janvier 2024· Cannesné en 1981M1M173ᵉ
58'01"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route2 avril 2023· Parisné en 1992SEM6077ᵉ
3h16'03"
Trail de Haute-Provence - Cap à Lure
Trail28 mai 2022· Forcalquier· 80 kmné en 1992M2370ᵉ
13h56'02"
Marathon Semi & 10Km Du Lac D'annecy - Marathon
Route17 avril 2022· Annecyné en 1992SEM468ᵉ
3h23'40"
CANNES URBAN TRAIL - CANNES DÉCOUVERTE RUN - 8 KM
Trail12 septembre 2021· CANNES· 8 kmM1H81ᵉ
52'26"
Trail Des Passerelles Du Monteynard - 10èMe éDition - La Grande Course 65Kms
Trail3 juillet 2021· Treffortné en 1992SEM232ᵉ
11h52'01"
Urban Trail De Cannes - 15km
Trail26 janvier 2020· Cannesné en 1981M0M519ᵉ
1h32'50"
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route25 février 2018· Cannesné en 1981SEM1508ᵉ
57'10"
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