AurélienCOUSIN

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Chiffres clés
24 courses
2018 à 2026
80 km
plus long trail · 3 900 D+
3h16'03"
RP Marathon
1h36'15"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2018
5
2019
2020
3
2021
7
2022
3
2023
2024
1
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
La Marsi Trail | MARSI-NOCTURNE
Trail30 mai· 44 km· 1 000 D+Cote 44
5h22'06"
7'19/km66ᵉ scratch
Les Foulées d'Isidore - 5 km
Route12 avr.· Lezennes· 5 kmRP
22'36"
4'31/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 163
Top 18 %
Catégorie · M0M
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · H
27ᵉ / 85
Top 32 %
Chrono net 22'36"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Couv'run | C'est Presque Plat
Trail12 avr.· 17 km· 380 D+Cote 39
1h56'19"
6'51/km64ᵉ scratch
2025
Trail du Chemin des Dames
Trail7 déc.· 13 km· 280 D+Cote 43
1h22'26"
6'20/km120ᵉ scratch
2023
La Foulée des Géants
Trail7 oct.· 19 km· 300 D+Cote 45
1h41'40"
5'21/km591ᵉ scratch
Scratch
591ᵉ / 2361
Top 25 %
Catégorie
591ᵉ / 2361
Top 25 %
Genre · H
548ᵉ / 1710
Top 32 %
Chrono net 1h41'40"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-marathon de Nantes
Route23 avr.· Nantes· 21.097 km
1h52'29"
5'20/km1 752ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h16'03"
4'39/km5 434ᵉ scratch
Scratch
5434ᵉ / 50782
Top 11 %
Catégorie · SEH
2289ᵉ / 13015
Top 18 %
Genre · H
5187ᵉ / 37733
Top 14 %
Chrono net 3h16'03"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2022
SaintéLyon
Trail3 déc.· St étienne· 78 km· 2 300 D+Cote 42
12h23'55"
9'32/km3 613ᵉ scratch
Scratch
3613ᵉ / 5305
Top 68 %
Catégorie · SEM
1843ᵉ / 2357
Top 78 %
Genre · H
3331ᵉ / 4719
Top 71 %
Chrono net 12h23'55"Allure 9'32/kmVitesse 6,3 km/h
La Sportiva Wider Classic | Vertical Race de la Bastille
Trail25 sept.· 5 km· 830 D+Cote 54
51'20"
10'16/km22ᵉ scratch
THP - Trail de Haute Provence | Cap à Lure
Trail28 mai· Forcalquier· 80 km· 3 900 D+Cote 47
13h56'02"
10'27/km70ᵉ scratch
Marathon du Lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 42.195 km
3h23'40"
4'50/km468ᵉ scratch
Scratch
468ᵉ / 2154
Top 22 %
Catégorie · SEM
133ᵉ / 405
Top 33 %
Genre · H
442ᵉ / 1638
Top 27 %
Chrono net 3h24'18"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route3 avr.· Grenoble· 22 kmRP
1h36'15"
4'23/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 1060
Top 5 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 222
Top 10 %
Genre · H
46ᵉ / 717
Top 6 %
Chrono net 1h36'15"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Grenoble Vizille | Course nature
Trail3 avr.· 20 km· 480 D+Cote 56
1h36'15"
4'49/km48ᵉ scratch
Le Semi-Marathon des Olonnes - 10 Km
Routedate à préciser· 10 kmRP
47'50"
4'47/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 698
Top 28 %
Chrono net 47'50"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2021
SaintéLyon | Relais 2/2
Trail27 nov.· 46 km· 1 000 D+Cote 46
5h43'49"
7'28/km77ᵉ scratch
Verticale du Grand Serre | KV (sur 1811m de distance)
Trail3 oct.· 2 km· 1 000 D+Cote 53
50'38"
25'19/km139ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande Course - 65 km
Trail3 juil.· Treffort· 65 km· 3 300 D+Cote 46
11h52'01"
10'57/km249ᵉ scratch
Scratch
249ᵉ / 433
Top 58 %
Catégorie · SEM
63ᵉ / 89
Top 71 %
Genre · H
222ᵉ / 384
Top 58 %
Chrono net 11h52'01"Allure 10'57/kmVitesse 5,5 km/h
2019
La Wider Classic
Trail22 sept.· Grenoble· 6.2 km· 840 D+Cote 55
50'46"
8'11/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 149
Top 22 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 66
Top 33 %
Genre · H
31ᵉ / 123
Top 25 %
Chrono net 50'46"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Brevet Randonneur des Alpes 2019
Route20 juil.· 38520 Le Bourg-d'Oisans
12h27'59"
-
Trail des Passerelles du Monteynard | Le Petit Train - Relais 1
Trail6 juil.· 15 km· 800 D+Cote 55
1h45'46"
7'03/km7ᵉ scratch
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Trail7 avr.· Grenoble· 22 km· 315 D+Cote 52
1h41'05"
4'36/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 2049
Top 11 %
Catégorie · SEM
119ᵉ / 659
Top 18 %
Genre · H
208ᵉ / 1441
Top 14 %
Chrono net 1h41'05"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Cannes Urban Trail - 9 km
Trail3 févr.· Cannes· 9 km
58'14"
6'28/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 417
Top 42 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 83
Top 69 %
Genre · H
132ᵉ / 220
Top 60 %
Chrono net 58'14"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2018
Les Foulées Solidaires - 10 Km Route
Route14 oct.· Anizy Le Chateau· 10 km
52'20"
5'14/km65ᵉ scratch
La Wider Classic
Trail30 sept.· Grenoble· 6.2 km· 867 D+Cote 51
55'21"
8'56/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 228
Top 37 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 89
Top 40 %
Genre · H
79ᵉ / 181
Top 44 %
Chrono net 55'21"Allure 8'56/kmVitesse 6,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

La Forestiere - course nature 21km
Trail14 juillet 2026· Saint Laurent Sur Sevrené en 1989M0M70ᵉ
1h52'18"
Courir La Jules Verne Enedis - 10 Km Route
Route28 juin 2026· Amiensné en 1990M0M228ᵉ
45'50"
Semi-Marathon des Olonnes
Route24 mai 2026· 21.1 kmné en 1989M0M701ᵉ
1h43'05"
Trail Des Creutes - TRAIL DES CREUTES
Trail3 mai 2026· Mons En Laonnoisné en 1991M0M130ᵉ
1h59'19"
Semi-marathon de Rambouillet
Route29 mars 2026· 21.1 kmné en 1990M0H1668ᵉ
2h07'43"
Les Courses Du Père Noêl - La Magique du Père Noêl - Trail 25km
Trail21 décembre 2025· Les Herbiersné en 1989M0M182ᵉ
2h59'37"
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21-1km
Route11 octobre 2025· 1 kmné en 1991M0H3628ᵉ
1h55'48"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2025M1M8576ᵉ
1h28'04"
Festi Trail - Le Boca-trail
Trail25 mai 2025· St malo du boisM0115ᵉ
2h52'38"
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel
Route11 mai 2025· Saumur· 42.195 kmM02890ᵉ
4h21'41"
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route16 mars 2025· La rochelleM01088ᵉ
1h44'59"
Cannes Urban Trail - 9 km avec 125m D+
Trail26 janvier 2025· Cannesné en 1981M1M248ᵉ
56'48"
Les Courses Du Père Noêl - Trail 17 Km
Trail22 décembre 2024· Les Herbiersné en 1989M0M77ᵉ
1h30'48"
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route25 mai 2024· 21.097 kmM0M760ᵉ
1h52'34"
Cannes Urban Trail - Le Petit Cannois - 9 km avec 125 m D+
Trail28 janvier 2024· Cannesné en 1981M1M173ᵉ
58'01"
CANNES URBAN TRAIL - CANNES DÉCOUVERTE RUN - 8 KM
Trail12 septembre 2021· CANNES· 8 kmM1H81ᵉ
52'26"
Urban Trail De Cannes - 15km
Trail26 janvier 2020· Cannesné en 1981M0M519ᵉ
1h32'50"
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route25 février 2018· Cannesné en 1981SEM1508ᵉ
57'10"
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