ValentinCOUSIN

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Courses par saison
2
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
3
2023
5
2024
7
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'21"
↘ −19'30" depuis 2016
Courses De Colmar By Lonza - 10 km · 3 novembre 2024 · couru 8 fois
47'211h06201620182020202220242026
Semi
1h49'50"
↘ −14'13" depuis 2018
Le Semi sur la Garonne - Toulouse · 10 novembre 2024 · couru 8 fois
1h492h1220182019202020212022202320242025
Marathon
4h01'09"
↘ −37'00" depuis 2024
Acea Run Rome Marathon (Ita) - Marathon · 22 mars 2026 · couru 3 fois
4h014h38202420252026
2026
La Colmarienne - Les Courses YAGO - 10 km
Route1 mai· Colmar· 10 km
55'52"
5'35/km443ᵉ scratch
Scratch
443ᵉ / 784
Top 57 %
Catégorie · SEM
126ᵉ / 161
Top 78 %
Genre · H
325ᵉ / 439
Top 74 %
Chrono net 55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Acea Run Rome Marathon (Ita) - Marathon
Route22 mars· Rome· 42 km
4h01'09"RP
5'45/km14 096ᵉ scratch
Chrono net 4h01'09"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
53'04"
5'18/km4 586ᵉ scratch
Scratch
4586ᵉ / 10984
Top 42 %
Catégorie · SEH
1858ᵉ / 2993
Top 62 %
Genre · H
3877ᵉ / 7027
Top 55 %
Chrono net 53'04"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Les Courses de Colmar - 10 km
Route2 nov.· Colmar· 10 km
48'11"
4'49/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 1304
Top 36 %
Catégorie · SEM
137ᵉ / 260
Top 53 %
Genre · H
410ᵉ / 833
Top 49 %
Chrono net 48'11"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Foulées de l'Ill - Semi
Route12 oct.· Niederhergheim· 21.1 km
1h54'42"
5'26/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 316
Top 61 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 63
Top 67 %
Genre · H
161ᵉ / 228
Top 71 %
Chrono net 1h54'42"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h29'43"
-9 623ᵉ scratch
Scratch
9623ᵉ / 23331
Top 41 %
Catégorie · SEM
2776ᵉ / 4561
Top 61 %
Genre · H
8077ᵉ / 15113
Top 53 %
Chrono net 1h29'43"
Semi-Marathon de Colmar
Route21 sept.· Colmar· 21.1 km
2h11'06"
6'13/km2 147ᵉ scratch
Scratch
2147ᵉ / 3571
Top 60 %
Catégorie · SEM
628ᵉ / 839
Top 75 %
Genre · H
1538ᵉ / 2103
Top 73 %
Chrono net 2h11'06"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon Var Provence Verte 2025 - Semi Marathon
Route3 mai· 21.1 km
2h07'20"
6'02/km404ᵉ scratch
Scratch
404ᵉ / 1041
Top 39 %
Catégorie · SEH
114ᵉ / 207
Top 55 %
Genre · H
314ᵉ / 609
Top 52 %
Chrono net 2h07'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
La Colmarienne - Les Courses YAGO - 10 km
Route1 mai· Colmar· 10 km
1h05'28"
6'33/km614ᵉ scratch
Scratch
614ᵉ / 766
Top 80 %
Catégorie · SEM
147ᵉ / 164
Top 90 %
Genre · H
405ᵉ / 450
Top 90 %
Chrono net 1h05'28"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
4h21'41"
6'12/km34 311ᵉ scratch
Scratch
34311ᵉ / 54922
Top 62 %
Catégorie · SEM
11694ᵉ / 15595
Top 75 %
Genre · H
26941ᵉ / 38580
Top 70 %
Chrono net 4h21'41"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Le Semi sur la Garonne - Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 21.1 km
1h49'50"RP
5'12/km3 335ᵉ scratch
Scratch
3335ᵉ / 11287
Top 30 %
Catégorie · SEM
1611ᵉ / 3405
Top 47 %
Genre · H
2877ᵉ / 6779
Top 42 %
Chrono net 1h49'50"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Courses De Colmar By Lonza - 10 km
Route3 nov.· Colmar· 10 km
47'21"RP
4'44/km481ᵉ scratch
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route12 mai· Strasbourg· 10 km
53'51"
5'23/km1 167ᵉ scratch
Scratch
1167ᵉ / 3828
Top 30 %
Catégorie · SEM
433ᵉ / 863
Top 50 %
Genre · H
1000ᵉ / 2156
Top 46 %
Chrono net 53'51"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route13 avr.· Annecy· 21.1 km
2h12'48"
6'18/km3 019ᵉ scratch
Scratch
3019ᵉ / 3987
Top 76 %
Catégorie · SEM
815ᵉ / 911
Top 89 %
Genre · H
1645ᵉ / 1917
Top 86 %
Chrono net 2h12'48"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h38'09"
6'36/km40 253ᵉ scratch
Scratch
40253ᵉ / 53818
Top 75 %
Catégorie · SEM
12970ᵉ / 15348
Top 85 %
Genre · H
31279ᵉ / 39173
Top 80 %
Chrono net 4h38'09"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Allure par km
102030moy. 6'366'08042 km
2023
Foulées de l'Ill - Semi
Route8 oct.· Niederhergheim· 21.1 km
1h53'42"
5'23/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 218
Top 60 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 39
Top 82 %
Genre · H
118ᵉ / 164
Top 72 %
Chrono net 1h53'42"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon de Colmar
Route17 sept.· Colmar· 21.1 km
2h03'45"
5'52/km1 154ᵉ scratch
Scratch
1154ᵉ / 1909
Top 60 %
Catégorie · SEM
308ᵉ / 407
Top 76 %
Genre · H
916ᵉ / 1285
Top 71 %
Chrono net 2h03'45"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
La ChampDuf - 14 km
Route1 juil.· Belmont· 14 km
1h42'22"
7'19/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 166
Top 81 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 28
Top 96 %
Genre · H
94ᵉ / 106
Top 89 %
Chrono net 1h42'22"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2022
Semi-Marathon de Colmar
Route11 sept.· Colmar· 21.1 km
2h04'39"
5'54/km1 016ᵉ scratch
Scratch
1016ᵉ / 1482
Top 69 %
Catégorie · SEM
212ᵉ / 258
Top 82 %
Genre · H
774ᵉ / 990
Top 78 %
Chrono net 2h04'39"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route8 mai· Strasbourg· 10 km
59'39"
5'58/km1 543ᵉ scratch
Scratch
1543ᵉ / 2395
Top 64 %
Catégorie · SEM
382ᵉ / 469
Top 81 %
Genre · H
1158ᵉ / 1496
Top 77 %
Chrono net 59'39"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
2h04'03"
5'53/km22 503ᵉ scratch
Scratch
22503ᵉ / 36216
Top 62 %
Catégorie · SEM
10703ᵉ / 13799
Top 78 %
Genre · H
17637ᵉ / 23878
Top 74 %
Chrono net 2h04'03"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Foulées Bourbourgeoises - 10km
Route2 oct.· Bourbourg· 10 km
1h06'51"
6'41/km289ᵉ scratch
35ème éDition Des Boucles Dunkerquoises - 20km
Route18 sept.· Dunkerque· 20 km
1h57'36"
5'53/km384ᵉ scratch

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Les Foulées Du Maraisthon - Marathon du Marais Poitevin
Route10 mai 2026· Sansaisné en 1998SEM76ᵉ
4h38'32"
Marathon Var Provence Verte - SEMI MARATHON
Route2 mai 2026· Brignolesné en 1995SEM705ᵉ
2h23'49"
La Colmarienne - Les Courses Yago - 10 km
Route1 mai 2026· Colmarné en 1994SEM443ᵉ
55'52"
Marathon Var Provence Verte 2026 - Semi Marathon
Route1 mai 2026· 21.1 kmné en 1995SEH705ᵉ
2h23'49"
La Tomblainoise - Le 10 kil à Didier
Route12 avril 2026· Tomblainené en 1994SEM200ᵉ
49'27"
Acea Run Rome Marathon (Ita) - Marathon
Route22 mars 2026· Romené en 1994SEM14096ᵉ
4h01'09"
10k Montmartre Ag2r La Mondiale - 10 Km Route
Route18 janvier 2026· Parisné en 1997SEM5385ᵉ
53'04"
Courses De Colmar By Lonza - 10 km
Route2 novembre 2025· Colmarné en 1994SEM474ᵉ
48'11"
Foulées De L'ill - Foulées de l'Ill - 21 km
Route12 octobre 2025· Niederhergheimné en 1994SEM193ᵉ
1h54'42"
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 octobre 2025· Parisné en 1997SEM1768ᵉ
48'33"
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 octobre 2025· Parisné en 1997SEM1768ᵉ
48'33"
Paris-Versailles - Paris-Versailles
Route28 septembre 2025· Versaillesné en 1997SEM9651ᵉ
1h29'43"
Marathon De Colmar 2025 - LE SEMI
Route21 septembre 2025· Colmarné en 1994SEM2145ᵉ
2h11'06"
Marathon Var Provence Verte - 1/2 Marathon
Route3 mai 2025· Brignolesné en 1994SEM404ᵉ
2h07'20"
La Colmarienne - Les Courses Yago - 10 Km Route
Route1 mai 2025· Colmarné en 1994SEM614ᵉ
1h04'45"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route11 avril 2025· Parisné en 1997SEM41825ᵉ
4h21'41"
La Grande Course Du Grand Paris 2025 - 10 Km Route
Route30 mars 2025· Parisné en 1995SEM1723ᵉ
50'56"
La Grande Course RATP du Grand Paris - 10km
Route30 mars 2025· 10 kmné en 1995SEH1724ᵉ
50'56"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars 2025· Barcelonené en 1998SEM13925ᵉ
4h03'50"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars 2025· Barcelonené en 1998SEM13925ᵉ
4h03'50"
Toulouse Metropole Run Experience - 1/2 Marathon
Route9 novembre 2024· Toulousené en 1997SEM3334ᵉ
1h49'50"
Courses De Colmar By Lonza - 10 km
Route3 novembre 2024· Colmarné en 1994SEM481ᵉ
47'21"
Foulées De L'ill - Foulées de l'Ill
Route13 octobre 2024· Niederhergheimné en 1994SEM85ᵉ
1h48'10"
Marathon Semi, 10Km & 5Km Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route13 avril 2024· Annecyné en 1997SEM3028ᵉ
2h12'48"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route5 avril 2024· Parisné en 1994SEM47948ᵉ
4h38'09"
La Colmarienne - Les Courses Yago - 10 Km Route
Route15 août 2021· Colmarné en 1994SEM242ᵉ
1h08'31"
Les Foulées de l'Amitié - 10 km
Route29 octobre 2017· Bethune· 10 kmJUM32ᵉ
38'26"
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route5 mars 2017· Fleurbaixné en 1998JUM146ᵉ
37'53"
Course Et Trail Des Résistants - 10km des résistants
Route5 mars 2017· Manneville Sur Rislené en 2000CAM63ᵉ
56'01"
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route5 mars 2017· Fleurbaix· 10 kmJUM137ᵉ
37'56"
Course Et Trail Des Résistants - 10km des résistants
Route5 mars 2017· Manneville Sur Rislené en 2000CAM63ᵉ
56'01"
Foulées De L'amitie - 5km
Route30 octobre 2016· Bethunené en 1998JUM22ᵉ
18'15"
Foulees Du Bruaysis - 5km
Route3 avril 2016· Bruay-Labuissierené en 1998JUM21ᵉ
19'02"
Foulees De L'amitie - 5km
Route25 octobre 2015· Bethunené en 1998CAM11ᵉ
18'07"
Les Foulees Lacouturoises - 5km
Route12 juillet 2015· Lacouturené en 1998CAM7ᵉ
18'02"
Foulees De L'amitie - 5km
Route26 octobre 2014· Bethunené en 1998CAM7ᵉ
17'55"
Les Foulees Lacouturoises - 5km
Route13 juillet 2014· La Couturené en 1998CAM5ᵉ
18'39"
Foulées Du Bruaysis - 5km
Route6 avril 2014· Bruay-Labuissierené en 1998CAM32ᵉ
21'31"
23° Foulees Wattenaises - 4km800
Route9 mars 2014· Wattenné en 1998CAM6ᵉ
18'19"
Foulees De L'amitie - 3km
Route27 octobre 2013· Bethunené en 1998MIM1ᵉ
9'47"
Les Foulees Du Lingot Du Nord - 2km700
Route6 octobre 2013· Calonne Sur La Lysné en 1998MIM2ᵉ
9'36"
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