SylvaineCOUSIN
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Courses par saison
22020
2021
2022
2023
2024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h05'38"
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Jogging Des Fraises 2026 - 10 Km RouteRoute25 mai· Verlinghem· 10 km1h17'14"
Jogging Des Fraises 2026 - 10 Km Route
Route25 mai· Verlinghem· 10 km
1h17'14"
Chrono net 1h17'14"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2025
Jogging Des Fraises 2025 - 10 Km RouteRoute9 juin· Verlinghem· 10 km1h07'11"
Jogging Des Fraises 2025 - 10 Km Route
Route9 juin· Verlinghem· 10 km
1h07'11"
Chrono net 1h07'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2020
Les Foulées Lilloises - 5 kmRoute1 mars· Lille· 10 km1h05'42"
Les Foulées Lilloises - 5 km
Route1 mars· Lille· 10 km
1h05'42"
Scratch
468ᵉ / 517
Top 91 %
Catégorie · SEF
72ᵉ / 88
Top 82 %
Genre · F
148ᵉ / 183
Top 81 %
Chrono net 1h05'42"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km RouteRoute9 févr.· Bailleul· 10 km1h05'38"RP
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
1h05'38"RP
Chrono net 1h05'38"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
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Oxyghem - 5km
Route30 mai 2019· Hem· 5 kmnée en 1994SEF208ᵉ
30'08"
Oxyghem - 5km
Route25 mai 2017· Hem· 5 kmnée en 1994SEF336ᵉ
35'04"