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RomainCOUSIN

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Courses par saison

1
2017
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
23'12"
Foulées De La Vallée De La Lys - 5km · 30 juin 2019 · couru 4 fois
23'1231'0320192020202120222023202420252026
10 km
49'32"
↘ −1'29" depuis 2019
Jogging Des Fraises 2025 - 10 Km Route · 9 juin 2025 · couru 5 fois
49'321h0020192020202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
4h24'22"
La Route du Louvre - Marathon · 11 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
La Route du Louvre - Marathon
Route11 mai· Seclin· 42,2 km
4h24'22"RP
6'16/km1 224ᵉ scratch
Scratch
1224ᵉ / 2111
Top 58 %
Catégorie · SEM
352ᵉ / 543
Top 65 %
Genre · H
1091ᵉ / 1770
Top 62 %
Chrono net 4h24'22"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2026
Les Foulées Grusonnoises 2026 - 21 km
Route24 mai 2026· 21 kmné en 1998SEH164ᵉ
2h10'26"
2024
La Landasienne D'octobre Rose - 10 km
Route20 octobre 2024· Landas· 10 kmné en 1998SEM570ᵉ
58'35"
2021
Monts Et Merveilles - Monts et Merveilles 11km112
Route7 novembre 2021· Boeschepe· 11,4 kmné en 1987M0M341ᵉ
1h01'15"
2014
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route19 janvier 2014· Paris· 10 kmné en 1990SEM1241ᵉ
53'03"
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