MikaelCOUSIN

né en 1976
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Chiffres clés
44 courses
2016 à 2026
23'11"
RP Marathon
1h26'05"
RP Semi
37'55"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
1
2016
2
2017
5
2018
3
2019
2020
3
2021
4
2022
5
2023
3
2024
12
2025
6
2026
20266 courses3 route3 trail
2026
Trail des Châteaux de Saint-Cyr-en-Val | Les 3 châteaux
Trail30 mai· Saint-Cyr-en-Val (45)· 23 km· 140 D+Cote 51
2h08'03"
5'34/km23ᵉ scratch
Catégorie · M3M
1ᵉ / 16
Top 6 %
Chrono net 2h08'03"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
38'06"
3'49/km1 734ᵉ scratch
Scratch
1734ᵉ / 4995
Top 35 %
Catégorie · M3H
99ᵉ / 254
Top 39 %
Genre · H
1625ᵉ / 3000
Top 54 %
Chrono net 38'06"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Allure par km
moy. 3'492'20010 km
Tarn Valley Trail | Marathon des Gorges du Tarn
Trail2 mai· Millau· 44 km· 1 780 D+Cote 40
7h17'38"
9'57/km495ᵉ scratch
Ame Minuit Trail
Trail28 mars· 25 km· 155 D+Cote 50
1h59'55"
4'48/km11ᵉ scratch
Semi-Marathon de Montargis
Route8 mars· Montargis· 21.097 kmRP
1h26'05"
4'05/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 1276
Top 11 %
Catégorie · M3M
9ᵉ / 88
Top 10 %
Genre · H
139ᵉ / 866
Top 16 %
Chrono net 1h26'05"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
10km de Kinergy
Route22 févr.· Orléans (45)· 10 kmRP
37'55"
3'48/km20ᵉ scratch
Catégorie · M3M
1ᵉ / 9
Top 11 %
Chrono net 37'55"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2025
La Course des 3 Ponts
Route22 nov.· Orléans (45)· 10 km
39'43"
3'58/km181ᵉ scratch
Catégorie · M3M
11ᵉ / 206
Top 5 %
Chrono net 39'43"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Trail Harmonie Mutuelle d'Eguzon | La Fileuse
Trail16 nov.· Eguzon Chantome· 37 km· 1 030 D+Cote 50
3h48'56"
6'11/km40ᵉ scratch
Courses De L'indien - 10 Km Route
Route19 oct.· Orleans· 10 km
58'16"
5'50/km486ᵉ scratch
Catégorie · M3M
38ᵉ / 41
Top 93 %
Chrono net 58'16"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon du Cher Canal de Berry
Route12 oct.· Vierzon· 42.195 km
3h15'45"
4'38/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 470
Top 11 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 51
Top 8 %
Genre · H
51ᵉ / 396
Top 13 %
Chrono net 3h15'45"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon du Cher
Route12 oct.· Bourges (18)· 42.195 km
56'53"
1'21/km53ᵉ scratch
Catégorie · M3M
4ᵉ / 51
Top 8 %
Chrono net 56'53"Allure 1'21/kmVitesse 44,5 km/h
Trail des Châteaux de Saint-Cyr-en-Val
Trail24 mai· Saint-Cyr-en-Val (45)· 23 km· 130 D+Cote 53
1h54'04"
4'58/km11ᵉ scratch
Catégorie · M2M
3ᵉ / 20
Top 15 %
Chrono net 1h54'04"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
UTMA - Ultra Trail des Monts d'Arrée | T2L - Trail des Deux Lacs
Trail3 mai· Commana· 40 km· 900 D+Cote 48
4h26'04"
6'39/km197ᵉ scratch
Marathon de Cheverny
Route6 avr.· Cheverny· 42.195 km
3h30'32"
4'59/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 996
Top 14 %
Catégorie · M2M
27ᵉ / 130
Top 21 %
Genre · H
131ᵉ / 744
Top 18 %
Chrono net 3h30'32"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Marathon solo - 42km195
Route5 avr.· Cheverny (41)· 42 kmRP
23'11"
0'33/km79ᵉ scratch
Catégorie · M2M
27ᵉ / 130
Top 21 %
Chrono net 23'11"Allure 0'33/kmVitesse 108,7 km/h
Semi Marathon de Montargis - 21km100
Route9 mars· Montargis (45)· 21 km
1h28'11"
4'12/km139ᵉ scratch
Catégorie · M2M
17ᵉ / 94
Top 18 %
Chrono net 1h28'11"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
RaidNight 41 - Raidnight41 Solo - 24,5 à 41km
Trail25 janv.· La Ville-aux-Clercs/Naveil (41)· 41 km
2h46'47"
4'04/km68ᵉ scratch
Catégorie · M2M
16ᵉ / 137
Top 12 %
Chrono net 2h46'47"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Raidnight41 (à partir de 2025) | 27.5 km - 2 boucles 4-5
Trail25 janv.· 27 km· 320 D+Cote 50
2h46'47"
6'11/km1ᵉ scratch
2024
Les Courses de l'Indien - 10km
Route20 oct.· Orléans (45)· 10 km
41'11"
4'07/km120ᵉ scratch
Catégorie · M2M
11ᵉ / 39
Top 28 %
Chrono net 41'11"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Ultra Trail des Montagnes du Jura - 40 km
Trail6 oct.· Chapelle Des Bois· 40 km· 1 270 D+Cote 46
5h10'21"
7'46/km429ᵉ scratch
Scratch
429ᵉ / 1306
Top 33 %
Catégorie · M2M
31ᵉ / 94
Top 33 %
Genre · H
383ᵉ / 959
Top 40 %
Chrono net 5h10'21"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Les Foulées d'Orléans - 10 km
Route14 avr.· Orleans· 10 km
39'21"
3'56/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 1178
Top 7 %
Catégorie · M2M
9ᵉ / 86
Top 10 %
Genre · H
79ᵉ / 712
Top 11 %
Chrono net 39'21"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2023
La Course des 3 Ponts
Route25 nov.· Orléans (45)· 10 km
39'02"
3'54/km124ᵉ scratch
Catégorie · M2M
14ᵉ / 243
Top 6 %
Chrono net 39'02"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Les Courses de l'Indien - 10 km
Route15 oct.· La Source· 10 km
39'08"
3'55/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 403
Top 22 %
Catégorie · M2M
14ᵉ / 53
Top 26 %
Genre · H
84ᵉ / 308
Top 27 %
Chrono net 39'08"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Les Foulées du Bord de Loire - 21.1 km
Route8 oct.· Jargeau· 21.1 km
1h34'27"
4'29/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 222
Top 10 %
Catégorie · M2M
6ᵉ / 36
Top 17 %
Genre · H
22ᵉ / 169
Top 13 %
Chrono net 1h34'27"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Duathlon du Lac du Bouchet (43) - L
Duathlon9 juil.
6h18'13"
9ᵉ scratch
L' Ard Trail | Ard Valais
Trail12 mars· Ardon (45)· 34 km· 130 D+Cote 48
3h11'19"
5'38/km12ᵉ scratch
Catégorie · M2M
4ᵉ / 10
Top 40 %
Chrono net 3h11'19"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Triathlon de l’ile Charlemagne Orléans Métropole - Triathlon S
Triathlon15 mai· Orléans (45)
17'33"
180ᵉ scratch
Catégorie · V2M
19ᵉ / 26
Top 73 %
Chrono net 17'33"
Ame Minuit Trail
Trail26 mars· 15 km· 80 D+Cote 53
1h08'29"
4'34/km5ᵉ scratch
L' Ard Trail | L'ard unum
Trail12 mars· Ardon (45)· 21 km· 85 D+Cote 51
1h50'17"
5'15/km20ᵉ scratch
Catégorie · M2M
4ᵉ / 22
Top 18 %
Chrono net 1h50'17"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Raidnight41
Trail22 janv.· 24 km· 240 D+Cote 49
2h19'44"
5'49/km12ᵉ scratch
2021
Ceven'Trail le Vigan | Marathon de la Toureille
Trail9 oct.· 42 km· 2 000 D+Cote 47
6h31'18"
9'19/km69ᵉ scratch
Triathlon à Distance By OTC45 - Épreuve de vélo entre 10km et 40km
Triathlon31 mai· Orléans (45)
1h21'00"
31ᵉ scratch
Catégorie · MAM
3ᵉ / 17
Top 18 %
Chrono net 1h21'00"Vitesse 7,4 km/h
Triathlon à Distance By OTC45 - Épreuve de course à pied entre 3km et 10km
Triathlon31 mai· Orléans (45)
51'11"
32ᵉ scratch
Catégorie · MAM
4ᵉ / 20
Top 20 %
Chrono net 51'11"Vitesse 3,5 km/h
2019
Triathlon de Brin d'Amour - Triathlon XS
Triathlon2 juin· Combreux (45)· XS (Découverte)
6'47"
52ᵉ scratch
Catégorie · V1M
3ᵉ / 12
Top 25 %
Chrono net 6'47"
Trail des Châteaux - 15 km
Trail19 mai· St Cyr En Val· 15 km· 95 D+Cote 51
1h13'24"
4'54/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 265
Top 8 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 76
Top 14 %
Genre · H
21ᵉ / 204
Top 10 %
Chrono net 1h13'24"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Ame Minuit Trail
Trail30 mars· 16 km· 150 D+Cote 51
1h21'57"
5'07/km17ᵉ scratch
2018
La Course des 3 Ponts
Route8 déc.· Orléans (45)· 10 km
42'22"
4'14/km135ᵉ scratch
Catégorie · V1M
46ᵉ / 564
Top 8 %
Chrono net 42'22"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Les Courses de l'Indien - 10km
Route21 oct.· Orléans (45)· 10 km
40'54"
4'05/km141ᵉ scratch
Catégorie · V1M
38ᵉ / 150
Top 25 %
Chrono net 40'54"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Les Foulées Du Bord De Loire - 20 kms
Route14 oct.· Jargeau
1h32'38"
-45ᵉ scratch
Ame Minuit Trail
Trail24 mars· 15 km· 290 D+Cote 51
1h14'28"
4'58/km18ᵉ scratch
L'Ard Trail | L'ard onnaise
Trail11 mars· Ardon (45)· 12 km· 55 D+Cote 44
1h07'43"
5'39/km42ᵉ scratch
Catégorie · V1M
8ᵉ / 51
Top 16 %
Chrono net 1h07'43"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2017
La Course des Trois Ponts
Route9 déc.· Orleans· 10 km
45'46"
4'35/km445ᵉ scratch
Scratch
445ᵉ / 2633
Top 17 %
Catégorie · V1M
139ᵉ / 591
Top 24 %
Genre · H
419ᵉ / 1719
Top 24 %
Chrono net 46'07"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Les Courses de l'Indien - 10 km
Route15 oct.· Orleans· 10 km
41'46"
4'11/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 612
Top 19 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 146
Top 30 %
Genre · H
116ᵉ / 445
Top 26 %
Chrono net 41'46"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2016
La Course des Trois Ponts
Route10 déc.· Orleans· 10 km
43'36"
4'22/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 2141
Top 9 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 446
Top 14 %
Genre · H
188ᵉ / 1356
Top 14 %
Chrono net 43'36"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h