MickaëlCOUSIN

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Courses par saison
1
2003
2004
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
1
2011
2012
1
2013
2014
3
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
4
2021
3
2022
3
2023
5
2024
1
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
25'20"
La Route du Louvre - Samedi 14 mai 2022 - 5km · 14 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'09"
↘ −2'07" depuis 2020
Les Foulees Pecquencourtoises - 10 Km Route · 19 septembre 2021 · couru 6 fois
47'0950'292020202120222023202420252026
Semi
1h20'22"
Semi-Marathon de Lille · 2 septembre 2006 · couru 7 fois
1h202h1120062008201020122014201620182020202220242026
Marathon
3h58'12"
↘ −1h19'28" depuis 2025
Marathon de Bresse Dombes · 26 avril 2026 · couru 2 fois
3h585h1720252026
2026
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.0975 km
2h11'36"
6'14/km2 382ᵉ scratch
Scratch
2382ᵉ / 3774
Top 63 %
Catégorie · M1M
281ᵉ / 341
Top 82 %
Genre · H
1779ᵉ / 2430
Top 73 %
Chrono net 2h11'36"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
La Route du Louvre - 10 km
Route10 mai· Lens· 10 km
49'49"
4'59/km785ᵉ scratch
Scratch
785ᵉ / 3396
Top 23 %
Catégorie · M1M
74ᵉ / 242
Top 31 %
Genre · H
691ᵉ / 1957
Top 35 %
Chrono net 49'49"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h09'52"
6'30/km3 014ᵉ scratch
Chrono net 2h09'52"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon de Bresse Dombes
Route26 avr.· Chatillon Sur Chalaronne· 42.195 km
3h58'12"RP
5'39/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 587
Top 29 %
Catégorie · M2M
25ᵉ / 66
Top 38 %
Genre · H
147ᵉ / 433
Top 34 %
Chrono net 3h58'12"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2025
La Route du Louvre - Marathon
Route11 mai· Seclin· 42.195 km
5h17'40"
7'32/km1 938ᵉ scratch
Scratch
1938ᵉ / 2111
Top 92 %
Catégorie · M1M
258ᵉ / 272
Top 95 %
Genre · H
1647ᵉ / 1770
Top 93 %
Chrono net 5h17'40"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2024
La Cervoise Race - La 25CL
Route10 nov.· Barlin
2h49'48"
-122ᵉ scratch
Chrono net 2h49'48"
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
2h01'21"
5'45/km2 135ᵉ scratch
Scratch
2135ᵉ / 3276
Top 65 %
Catégorie · M1M
238ᵉ / 303
Top 79 %
Genre · H
1681ᵉ / 2212
Top 76 %
Chrono net 2h01'21"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route19 mai· Lens· 10 km
50'29"
5'03/km1 180ᵉ scratch
Les Boucles De Gayant - 10 Km Route
Route9 mai· 10 km
50'15"
5'02/km392ᵉ scratch
Scratch
392ᵉ / 1118
Top 35 %
Catégorie · M1H
34ᵉ / 98
Top 35 %
Genre · H
359ᵉ / 842
Top 43 %
Chrono net 50'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h12'08"
6'36/km2 376ᵉ scratch
Chrono net 2h12'08"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2023
Les 10 Et 21.1 Km De Marchiennes - 10 Km Route
Route8 oct.· Marchiennes· 10 km
48'40"
4'52/km688ᵉ scratch
Marathon Du Mont Blanc - 90km
Route23 juin· Chamonix Mont Blanc· 90 km
22h04'22"
14'43/km645ᵉ scratch
Les Foulées Raimbeaucourtoises - 4km500
Route20 mai· Raimbeaucourt
20'39"
-25ᵉ scratch
2022
La Canadian Race - 11 km
Route25 juin· Vimy· 11.5 km
59'17"
5'09/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 653
Top 37 %
Catégorie · M1M
26ᵉ / 70
Top 37 %
Genre · H
223ᵉ / 493
Top 45 %
Chrono net 59'17"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
La Route du Louvre - Dimanche 15 mai 2022 - Semi-Marathon Label régional
Route15 mai· Lens· 21.1 km
1h58'12"
5'36/km633ᵉ scratch
Scratch
633ᵉ / 1288
Top 49 %
Chrono net 1h58'12"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
La Route du Louvre - Samedi 14 mai 2022 - 5km
Route14 mai· Lens· 5 km
25'20"RP
5'04/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 460
Top 30 %
Chrono net 24'47"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2021
Course Des Terrils - course des allumés
Route25 sept.· Raismes
54'20"
-144ᵉ scratch
Chrono net 54'20"
Les Foulees Pecquencourtoises - 10 Km Route
Route19 sept.· Pecquencourt· 10 km
47'09"RP
4'43/km87ᵉ scratch
Chrono net 47'09"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
La Route Du Louvre (Semi Marathon 5Km & 10Km) - 1/2 Marathon
Route3 juil.· Lens· 21.0975 km
1h55'31"
5'29/km622ᵉ scratch
Chrono net 1h55'31"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
LA CANADIAN RACE - SPEED RACE 11 KM
Route26 juin· Vimy· 11 km
1h01'40"
5'36/km305ᵉ scratch
Scratch
305ᵉ / 773
Top 39 %
Catégorie · M0H
53ᵉ / 103
Top 51 %
Genre · H
270ᵉ / 545
Top 50 %
Chrono net 1h01'40"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2020
La Route du Louvre - 10 km
Route5 sept.· Lens· 10 km
49'16"
4'56/km387ᵉ scratch
Scratch
387ᵉ / 764
Top 51 %
Catégorie · M0M
53ᵉ / 87
Top 61 %
Genre · H
344ᵉ / 575
Top 60 %
Chrono net 49'16"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2019
Le Bélier Blanc - 12 km
Route12 janv.· La Clusaz· 12 km
1h07'30"
5'38/km140ᵉ scratch
Chrono net 1h07'30"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2015
100 km de Steenwerck (Open)
Route13 mai· Steenwerck· 100 km
17h48'53"
10'41/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 233
Top 70 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 47
Top 77 %
Genre · H
142ᵉ / 193
Top 74 %
Chrono net 17h48'53"Allure 10'41/kmVitesse 5,6 km/h
Les Ch'tites Foulées - 11 km
Route1 mai· Bavinchove· 11 km
46'05"
4'11/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 309
Top 18 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 66
Top 41 %
Genre · H
56ᵉ / 239
Top 23 %
Chrono net 46'05"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 21.0975 km
1h37'25"
4'37/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 3610
Top 11 %
Catégorie · SEM
188ᵉ / 1000
Top 19 %
Genre · H
397ᵉ / 2257
Top 18 %
Chrono net 1h37'25"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2013
Le Bélier
Route25 août· La Clusaz· 27 km
3h14'31"
7'12/km420ᵉ scratch
Scratch
420ᵉ / 760
Top 55 %
Catégorie · SEM
212ᵉ / 322
Top 66 %
Genre · H
389ᵉ / 638
Top 61 %
Chrono net 3h14'31"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2011
Semi-Marathon de la Haute Vallée de l'Erdre
Route25 sept.· St Mars La Jaille· 21.1 km
1h31'40"
4'21/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 288
Top 14 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 89
Top 19 %
Genre · H
39ᵉ / 266
Top 15 %
Chrono net 1h31'40"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2006
Semi-Marathon de Lille
Route2 sept.· Lille· 21.1 km
1h20'22"RP
3'49/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 3415
Top 3 %
Catégorie · SEM
63ᵉ / 1431
Top 4 %
Genre · H
89ᵉ / 3054
Top 3 %
Chrono net 1h20'22"Allure 3'49/kmVitesse 15,8 km/h
2003
Les 6 heures de La Gorgue
Route16 mars· La Gorgue· 78.44 km
21ᵉ
-au scratch

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Marathon De La Drome Mod Run - 1/2 Marathon
Route10 mai 2026· Saint Paul Les Romans· 21.0975 kmné en 1979M2M71ᵉ
1h43'14"
Tout Roanne Court - 10 Km Route
Route12 avril 2026· Roanne· 10 kmné en 1979M2M195ᵉ
44'47"
Ten Km Etoiles
Route29 mars 2026· Paris· 10 kmM01429ᵉ
50'05"
5 et 10 km de Riorges 2024 - 10 km
Route3 novembre 2024· Riorges - Loire (42)· 10 kmM2125ᵉ
44'15"
Les 10 Km D'epernay Pays De Champagne - 10 Km Route
Route25 avril 2024· Epernay· 10 kmné en 1976M2M704ᵉ
40'11"
Tout Roanne Court - 10 km
Route14 avril 2024· Roanne· 10 kmM2M311ᵉ
50'59"
10 Km De Riorges - 10 Km Route
Route5 novembre 2023· Riorges· 10 kmné en 1979M2M159ᵉ
49'25"
Course Des Trois Ponts - 10km
Route10 décembre 2022· Orleans· 10 kmné en 1979M1M911ᵉ
49'49"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route25 septembre 2022· Tours· 10 kmné en 1979M1M764ᵉ
47'54"
Les Foulées Raimbeaucourtoises - 10 Km Route
Route21 mai 2022· Raimbeaucourt· 10 kmné en 1982M1M32ᵉ
48'51"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route26 septembre 2021· Tours· 10 kmné en 1979M1M849ᵉ
48'24"
La Course des Trois Ponts
Route7 décembre 2019· Orleans· 10 kmV1M1483ᵉ
53'49"
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route22 septembre 2019· Tours (37)· 10 kmV1M1838ᵉ
27'16"
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km
Route22 septembre 2019· Tours· 10 kmné en 1979V1M1852ᵉ
53'43"
Circuit Des Geants - 10 Km Route
Route25 août 2019· Cassel· 10 kmné en 1981SEM150ᵉ
1h03'44"
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route12 mai 2019· Lens· 10 kmné en 1982SEM846ᵉ
50'08"
Foulées Bonnevalaises - 6km700
Route29 décembre 2018· Bonneval (28)· 6 kmV1M165ᵉ
30'02"
Semi-Marathon " Terre A La Mer" - 1/2 Marathon
Route21 juillet 2018· Longeville Sur Mer· 21.0975 kmné en 1974V1M315ᵉ
1h58'11"
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route13 mai 2018· Lille· 10 kmné en 1982SEM1556ᵉ
58'12"
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route8 mai 2017· Lille· 10 kmné en 1982SEM1916ᵉ
1h04'36"
Semi-Marathon " Terre à La Mer " - 5 km populaire
Route23 juillet 2016· Longeville Sur Mer· 5 kmné en 1974V1M19ᵉ
20'31"
Semi Marathon " Terre A La Mer " - 5 Km
Route25 juillet 2015· Longeville Sur Mer· 5 kmné en 1974V1M164ᵉ
31'27"
Ancenis entre Loire et Coteaux - 34.4 KMS
Route7 juin 2015· 34.4 kmné en 1974V1H49ᵉ
2h51'16"
Semi-marathon de la Haute Vallée de L'Erdre
Route28 septembre 2014· 21.1 kmné en 1974V1H190ᵉ
1h57'03"
Semi Marathon De Chartres - 1/2 Marathon
Route16 mars 2014· Chartres· 21.0975 kmné en 1979SEM404ᵉ
1h47'37"
37eme Courses Pedestres - 10 km
Route15 septembre 2013· Chateaudun· 10 kmné en 1979SEM70ᵉ
51'27"
Foulees Berquinoises - 12km231
Route18 août 2013· Vieux Berquinné en 1981SEM12ᵉ
49'44"
Les Foulees Wardrecquoises - 10 Km
Route24 mars 2013· Wardrecques· 10 kmné en 1981SEM93ᵉ
1h01'06"
22° Foulees Wattenaises - 13km
Route10 mars 2013· Watten· 13 kmné en 1981SEM67ᵉ
59'58"
Foulees Berquinoises - 12km231
Route19 août 2012· Vieux Berquinné en 1981SEM38ᵉ
54'30"
Les Foulees Du Parc - 10 Km - 10 Km Route
Route8 mai 2007· St Pol Sur Mer· 10 kmné en 1981SEM19ᵉ
35'58"
Quand Lomme Court - 10 Km - 10 Km Route
Route9 avril 2007· Lomme· 10 kmné en 1981SEM96ᵉ
37'21"
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route18 juin 2006· Phalempin· 21.0975 kmné en 1981SEM30ᵉ
1h20'42"
10 Km De Verlinghem - 10 Km Route
Route5 juin 2006· Verlinghem· 10 kmné en 1981SEM25ᵉ
36'33"
10 Km De St Pol Sur Mer - 10 Km Route
Route23 avril 2006· St Pol Sur Mer· 10 kmné en 1981SEM15ᵉ
35'25"
10 Km De Verlinghem - 10 Km Route
Route22 mai 2005· Verlinghem· 10 kmné en 1981SEM32ᵉ
36'25"
10 Km De Coudekerque Branche - 10 Km Route
Route8 mai 2005· Coudekerque Branche· 10 kmné en 1981SEM14ᵉ
36'06"
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2005· Maroilles· 20 kmné en 1981SEM435ᵉ
1h40'09"
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avril 2005· Paris· 42.195 kmné en 1981SEM1396ᵉ
3h00'16"
Les Foulées De La Rouge Flamande - As
Route14 novembre 2004· Berguesné en 1981SEM15ᵉ
38'35"
Circuit Synthois - 10 Km Route
Route23 octobre 2004· Grande Synthe· 10 kmné en 1981SEM29ᵉ
38'06"
10 Km De Boulogne Sur Mer - 10 Km Route
Route6 juin 2004· Boulogne Sur Mer· 10 kmné en 1981SEM277ᵉ
44'32"
Foulées Berthenoises - 12 km 800
Route23 mai 2004· Berthen· 12 kmné en 1981SEM15ᵉ
54'13"
10 Km De Coudekerques - 10 Km Route
Route8 mai 2004· Coudekerque Branche· 10 kmné en 1981SEM67ᵉ
39'00"
Semi Marathon De Lorgies - 1/2 Marathon
Route18 avril 2004· Lorgies· 21.0975 kmné en 1981SEM87ᵉ
1h37'06"
Semi Marathon De Oye Plage - 1/2 Marathon
Route14 mars 2004· Oye Plage· 21.0975 kmné en 1981SEM332ᵉ
1h44'47"
10 Km Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route7 mars 2004· Fleurbaix· 10 kmné en 1981SEM404ᵉ
39'22"
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